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高額な痩身エステのコースに申し込み、あと半分ほど残っているのだが、結論から言うと「エステでは痩せません」(笑)エステでは痩せないと分かったので、コツコツ自力で頑張っている。昨年末からウォーキングを始めた。週のうちの半分、一日4~5キロ歩いている。毎日歩きたいけど、店があるときは無理なので。ダイエットは食事制限と運動・・・それ以外で痩せる方法は脂肪吸引しかない。最近はサクセンダとか痩せる注射などもあるけれど注射をしている間は痩せるかもしれないけど、止めたら、緩やかに元の体重に戻るだろう。脂肪吸引も考えたが、ダウンタイムが辛そうなのと当たり前だが、手術を担当する医師は男性である。このだらけきった身体を男性医師の前に曝け出すのは、とてつもなく勇気がいるというものだ。(医師は中年のオバサンとしか見ていないのは理解しているけれども・・・)私は美容整形肯定派であるが、やはり努力するべきところは努力し、どうしようもない部分はそういう専門医の手を借りるのもアリだと思う。今のところ、二か月で3キロ近く痩せた。あとは自己流で、部分痩せのトレーニングをしている。ヨガに通いたいが、私は決められた日時に通うということが出来ない人間なので、自分勝手に歩けるキウォーキングが本当に向いている。トレーニングは夜にやるようにしている。続けてみて、どうにも許せない部分が出てきたら、その時はお医者さんに頼るかもしれません。足(太もも、脹脛など)とか自己流ではどうしようもない部位もありますからね💦
2022.01.28
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もう年が明けてひと月近く経つのか・・・コロナも終息の気配が見られず、小売店をしている私にとっては色々と頭が痛いです。ただでさえ冬場は客足が落ちるので、蔓延防止で更に痛手。また私が扱っている商材は、消耗品ではないので、常に新しいお客様にご来店いただくような働きかけをしていかなくてはならない。秋口~初冬くらいから長年のお客様がお見えにならなくなったりもあって、売上のあてが見事に外れ、年末は出費も嵩むし、厳しい年越しでした。お店は私一人で経営しているのも同然なので、そこで「何故?」を考えると落ち込みます。何故お客様が見えなくなったのか?何がいけなかったのか?私の何かが至らなかったからそうなったように思うのです。年間の売り上げの五分の一程度のお買い物をしていただいていたので、そういうお客様にご来店いただけないのはまぁ仕方ないと言えば仕方ないけど・・・やっぱり凹む。多分、離れていったお客様はSNSとかで商品を購入したりしてるのじゃないかなーというのが私の見立て・・・。そりゃ負けますよ。私は個人事業主で、自分が気に入って、一点一点、仕入れたものに色をつけて販売している。資金力があるところは十把一絡げで様々な種類のものを大量に仕入れて、薄利多売でSNSで売りさばく。そこに弱者である私の勝算はない。閑散期なので、今の時期、売り上げが低迷しているのはある程度仕方ないけれども・・・(コロナもあるし)そういった分析を踏まえて、昨年とは違った戦術で戦っていかねばならない。そのための仕組みを今、考えている。人と同じことをしていてはダメだよな、とつくづく思う。価格勝負では太刀打ちできないから、専門性を極める、唯一無二の商材を作り出す、そこにフォーカスします。所謂、一点ものというやつですね。そこには価格競争はないけれどもクオリティーやデザイン性、商品に対する「物語」が必要。すごくハードルが上がります。なのでまたまた私が苦しくなる訳ですが💦そして春先から新しいことを始めようと計画しているので、今は種蒔き期間と思って耐えます。どんなに悪くてもあの辛くてお金が無かった時代以下にはならない自信はある・・・(笑)当時はお金が無くて手作り化粧品とか作ってた!!(爆笑)2022年の初の投稿ですが、只の日記になってしまったわ^^;誰か見てくれているか分からないけれども今年も宜しくお願いします。
2022.01.21
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