PR
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
2019/06/20
カテゴリ： その他
毎年恒例の健康診断に行ってきました。
半年続けたダイエット&スクワットの成果を知る機会です。
計測の結果、
体重は、前年比マイナス 4kg！
看護婦さん「何かスポーツやりました？」
腹囲は、前年比マイナス6cm！！
腹囲は2回測られました。
大幅に変わった場合、2回やるそうです。
■ダイエット方法
2.スクワット1日50回
パッと見でも痩せたことが分かります。
おかげで、スーツとパンツを新調することに。。。
半年続けたダイエット&スクワットの成果を知る機会です。
計測の結果、
体重は、前年比マイナス 4kg！
看護婦さん「何かスポーツやりました？」
腹囲は、前年比マイナス6cm！！
腹囲は2回測られました。
大幅に変わった場合、2回やるそうです。
■ダイエット方法
2.スクワット1日50回
パッと見でも痩せたことが分かります。
おかげで、スーツとパンツを新調することに。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[その他] カテゴリの最新記事
-
部屋のプチ修繕 2024/05/21
-
詐欺電話 2024/03/27
-
だんだん簡素化される Amazon の梱包 2024/03/21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
