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ちっぴー1215 @ Re:ムーミン缶(03/12) うん＊＾＾＊すごく、可愛いな～～～ぁ☆…

チッピー００４５ @ Re[1]:ジャスミン(02/26) ちっぴー1215さんちっぴーさんの足元には…

ちっぴー1215 @ Re:ジャスミン(02/26) 春の香りを楽しんでくださいね＊＾＾＊

ちっぴー1215 @ Re:ハロウィンの日の(11/03) こんばんは～～～～＾＾可愛いカップで…

ちっぴー1215 @ Re:可愛い♡(10/26) 確かに可愛い～～～～～～♡ ＊＾＾＊

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2012.07.20

いわしとナスとトマトのオーブン焼き

(4)

カテゴリ：うちゴハン

昨日の夕食は

いわしとナスとトマトのオーブン焼き

夕食１.jpg

タコときゅうりとトマトとかぶの塩麹サラダ

夕食２.jpg

切ったきゅうりとかぶに塩麹を揉みこんで、トマトとタコも混ぜたら、水気を取るためザルにあげておきます。

切った水菜・みょうが・新ショウガ・大葉を混ぜ合わせたら、氷水に入れてパリパリにします。

両方をお皿に盛って、出来上がり～

ドレッシングは、煮切ったみりんに同量のめんつゆを入れて、すだちを絞って、和風ドレッシングを作りました。

夕食３.jpg