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〈あき〉
自宅で買った焼酎、居酒屋で飲んだ焼酎、気になった焼酎を、勝手気ままにおすすめとして紹介。プレミア焼酎含めて、ほとんどは定価にて入手！ 呑むために健康を保ったり、身体を労ったり、ノンビリした生活をゆるーく書いていこうかなと。 ■myROOM あき@焼酎好き のROOM https://room.rakuten.co.jp/fjak?scid=we_rom_androidapp_mr_others
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2025.06.19
テーマ： 禁煙
カテゴリ： 健康維持
禁煙開始から、1,200日が経過していた。
約3年3ヶ月前に、寝込んだついでに軽い気持ちで始めた禁煙。在宅勤務もあって成功した。
そして今の状況。
あるアプリでは、延びた寿命は約180日
さらに、、、
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声帯ガンの治療中
ちょうど禁煙してから3年が経った頃、なんか声がかすれる時があった。高い声がまったく出なくなる。
そして、1ヶ月ぐらい放置していたらずっとかすれ声になってしまった。
ある日、仕事で3時間ぐらい話し続けたら、まったく声が出せなくなってしまう。慌てて耳鼻咽喉科へ向かった。医師がとりあえず声帯を見てみましょう、と言ってカメラを鼻から挿入・・・先生が無言。
カメラを抜いた瞬間、明日すぐに大学病院へ行ってとのこと。訳わからず、えっ、というと、写真を見せられた。声帯に腫瘍がある。原因はコイツだった。
それからバタバタと検査が始まり、ガンと告知され、放射線治療も始まった。そして今、治療真っ最中。
ーーー
喫煙者の皆さん、ガン細胞に勝つ自信、免疫力に自信がある人を除き、即刻禁煙することをお勧めします。
ガン細胞は気づく大きさ（約10mm）になるまでに10年かかるらしい。私の場合、止めて3年経ってからだったので、その5年以上前からガン細胞が育ち始めていたということ。
早く禁煙することにデメリットはない。
メリットしかない。
声が出なくなってから約2ヶ月が経過して、ようやく声が出せるようになった。しかし、まだ長時間は話せない、大きな声も出せない。ガンがなくなった訳でもない。放射線治療が終わったあと、声帯切除の可能性も残っている。
80歳過ぎてからなら諦めもつくかもしれない。しかし、今は50代前半。
こんなことになるなら、吸わなければ良かった。
後悔しかない
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