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2009年06月10日
カテゴリ： ダイエット・ヘルス
ショップジャパン(今はエクサボディ)は，連絡メールを出さないことで有名ですが，その旨をサイト上で書いておいた方が親切じゃないかな？コアリズムがやたらに売れているので連絡メールを出す余裕はないのか。
それはさておき，商品の評価を。
初心者には正直かなりきついです。何がきついかというと動作をマスターするのがきつい。当たり前のように「次は○○行くわよ～」と明るく言ってくれますが，前の動作がよくわかっていないうちに次に行ってしまう。最初はこの連続。まずは，ヘルプを見ながらしっかりマスターする必要があります。
マスターすべき動きは約20種類ほど。これをマスターし，40分間踊りきれば確かに効果はありそう。かくいう私は食事制限込みのダイエットをしたのでコアリズムのみの効果はわかりませんが，10キロほど減量しました。
コアリズムは確かにマスターしてしまえばなかなか楽しいです。副次的な効果としてはボウリングがうまくなりました。たぶん腰の回転が良くなったからでしょう(笑)
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