2021.06.21
テーマ： ◇◆◇節約 生活◇◆◇(8655)
カテゴリ： 美容
こちらへ引っ越す前まで住んでいた南の島では
ヒルナンデスの放送が無かったので、1年間観れなかったんです
こちらへ引っ越してきてからもしばらく観ていなかったんですけど
今日、久々に観たら、「竹脇まりな」さんが出演していてびっくり
私、ちょうど2週間前から、YouTubeで「竹脇まりな」さんの
脂肪燃焼ダンスを始めたところだったんです
まりなさんのダンスは本当に楽しくて毎日つづけられるんですよね
私がやってるのは、放送されていた中級編
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンス
「やりきったー」と達成感
自粛自粛で、お家にこもりきりでほとんど運動もせずに1年以上
亜真音のお腹から下半身は成長してしまいました
このお腹＆下半身を引き締めるべく、お家で出来る
竹脇まりなさんのダンスを続けてみようと思います
まりなさんは本も出されてるみたいですね
やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす（0） [ 竹脇 まりな ]
どのくらい引き締められるかチャレンジです
読んで下さってありがとうございます☆
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こちらへ引っ越してきてからもしばらく観ていなかったんですけど
今日、久々に観たら、「竹脇まりな」さんが出演していてびっくり
私、ちょうど2週間前から、YouTubeで「竹脇まりな」さんの
脂肪燃焼ダンスを始めたところだったんです
まりなさんのダンスは本当に楽しくて毎日つづけられるんですよね
私がやってるのは、放送されていた中級編
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンス
「やりきったー」と達成感
自粛自粛で、お家にこもりきりでほとんど運動もせずに1年以上
亜真音のお腹から下半身は成長してしまいました
このお腹＆下半身を引き締めるべく、お家で出来る
竹脇まりなさんのダンスを続けてみようと思います
まりなさんは本も出されてるみたいですね
やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす（0） [ 竹脇 まりな ]
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Re:☆これ、続けてみます☆(06/21)
JJ2007
さん
こんにちは。
私、たぶん見ていたな～、ヒルナンデス！
でも、うつらうつらとお昼寝しちゃって・・・
内容は丸っきりみてないわ。
家で体を動かせるのは、いいですよね。
そう思いつつ動けないのが、私かな～。
ぜひ、続けてみてくださいね。
(2021.06.21 15:27:13)
私、たぶん見ていたな～、ヒルナンデス！
でも、うつらうつらとお昼寝しちゃって・・・
内容は丸っきりみてないわ。
家で体を動かせるのは、いいですよね。
そう思いつつ動けないのが、私かな～。
ぜひ、続けてみてくださいね。
(2021.06.21 15:27:13)
Re:☆これ、続けてみます☆(06/21)
Re:☆これ、続けてみます☆(06/21)
maria-
さん
Re[1]:☆これ、続けてみます☆(06/21)
亜真音
さん
JJ2007さんへ
お家で出来るっていうのがいいですよね♪
今はコロナのこともあるし、私は体調悪い日もあるからお教室に通うとか出来ないし・・・
ネットさえあれば出来る手軽さは最高です(*^▽^*)
頑張って続けてみます☆
(2021.06.22 11:17:49)
お家で出来るっていうのがいいですよね♪
今はコロナのこともあるし、私は体調悪い日もあるからお教室に通うとか出来ないし・・・
ネットさえあれば出来る手軽さは最高です(*^▽^*)
頑張って続けてみます☆
(2021.06.22 11:17:49)
Re[1]:☆これ、続けてみます☆(06/21)
亜真音
さん
himawari.2525さんへ
私はダンスが下手なんですけど、誰が見るわけでもないし、これなら楽しく体を動かせるので私に合ってます♪
himawariさんもぜひ一緒にやりましょう☆
応援ありがとうございます。 (2021.06.22 11:20:06)
私はダンスが下手なんですけど、誰が見るわけでもないし、これなら楽しく体を動かせるので私に合ってます♪
himawariさんもぜひ一緒にやりましょう☆
応援ありがとうございます。 (2021.06.22 11:20:06)
Re[1]:☆これ、続けてみます☆(06/21)
亜真音
さん
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