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2021.06.21
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☆これ、続けてみます☆

(6)
テーマ： ◇◆◇節約　生活◇◆◇(8655)
カテゴリ： 美容
こちらへ引っ越す前まで住んでいた南の島では

こちらへ引っ越してきてからもしばらく観ていなかったんですけど
今日、久々に観たら、「竹脇まりな」さんが出演していてびっくり

私、ちょうど2週間前から、YouTubeで「竹脇まりな」さんの
脂肪燃焼ダンスを始めたところだったんです


まりなさんのダンスは本当に楽しくて毎日つづけられるんですよね
私がやってるのは、放送されていた中級編
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンス

「やりきったー」と達成感

自粛自粛で、お家にこもりきりでほとんど運動もせずに1年以上
亜真音のお腹から下半身は成長してしまいました
このお腹＆下半身を引き締めるべく、お家で出来る
竹脇まりなさんのダンスを続けてみようと思います

まりなさんは本も出されてるみたいですね

​
やせるダンス 楽しく踊るだけ!!　全身の脂肪をいっきに燃やす（0） [ 竹脇　まりな ] ​

どのくらい引き締められるかチャレンジです


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Last updated  2021.06.21 14:32:18
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JJ2007 @ Re:上履きを洗える幸せ(09/27) こんにちは。 本当にお久しぶりです。 引…
himawari.2525 @ Re:上履きを洗える幸せ(09/27) こんにちは。 転勤が多くて大変ですね。 …
亜真音 @ Re[1]:上履きを洗える幸せ(09/27) maria-さんへ 子どもが小学生だろうがな…
maria- @ Re:上履きを洗える幸せ(09/27) こんにちは。 お子さんが、まだ小学生でも…
himawari.2525 @ Re:またまた、またまた(03/14) こんにちは。 またお引越しですか。。。 …

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