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2026年09月30日
カテゴリ： 健康生活
9月30日水曜日。秋雨前線と台風接近で今日も朝から一日雨だった。気温がぐんと下がってきたのでwalking出勤して濡れるのも辛くなり、今日は車で出勤した。
退勤後は船橋整形外科で肩のリハビリを開始した。前回までお世話になっていた女性の理学療法士さんが退職され、今日からは男性の理学療法士が担当になった。
これまでの経過を話した所、右肩周りをマッサージしてくれ、チューブを使用したトレーニングを教えてくれた。チューブロウイングと言い、肩甲骨内方の筋（菱形筋）機能改善が目的だ。
驚いたのは私が肩を痛めた原因がクライミングだと言っても、クライミングがどんな運動かをほとんど知らなかったことだ。ちょっとがっかりした。天下の船橋整形外科の理学療法士がクライミングについて知らないなんてありえないという気持ちがしたけど、まあ、そんなものかもしれない。クライミングなんてやはりマイナーなスポーツだと言うことを実感した。2週間後に予約を取って再び雨の中、帰宅した。
降り続く雨のせいかもしれないけどぱっとしない一日だった。
「都に雨の降るごとくわが心にも雨が降る」
退勤後は船橋整形外科で肩のリハビリを開始した。前回までお世話になっていた女性の理学療法士さんが退職され、今日からは男性の理学療法士が担当になった。
これまでの経過を話した所、右肩周りをマッサージしてくれ、チューブを使用したトレーニングを教えてくれた。チューブロウイングと言い、肩甲骨内方の筋（菱形筋）機能改善が目的だ。
驚いたのは私が肩を痛めた原因がクライミングだと言っても、クライミングがどんな運動かをほとんど知らなかったことだ。ちょっとがっかりした。天下の船橋整形外科の理学療法士がクライミングについて知らないなんてありえないという気持ちがしたけど、まあ、そんなものかもしれない。クライミングなんてやはりマイナーなスポーツだと言うことを実感した。2週間後に予約を取って再び雨の中、帰宅した。
降り続く雨のせいかもしれないけどぱっとしない一日だった。
「都に雨の降るごとくわが心にも雨が降る」
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