風が伝えた愛の詩

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June 14, 2007

羅漢果

カテゴリ：歳時記

今日はだんなさまの定期検診日
吹田の方へ行って来ました。

経過は良好
といいますか、
緊急入院した日（5月）以前よりもずっと良くなっています。
”たまには電気ショック　しなあかんね”
と、先生。
電気ショックはもうこりごりですが・・
・・冗談で笑えるくらいになってよかった＾＾＠

相談するほどの時間はないけれどいろんな情報はいただきたいので
疾患別食事療法のコツ？の書かれた資料をいただいてきました。

そこで得た情報。
って、きっと知っている人は多いことでしょう。
羅漢果
砂糖と同じ甘さで同じように使えてカロリーはゼロ。
よっしゃ～

さっそく帰りに買って帰りました。
家には白砂糖・三温糖ともに売るほど買い置き（おかあちゃまｗ）があって
ここへ来てから砂糖は一度もかっていません。
当分買わなくてよい状態だったのですが・・

普通より高いけどね。ここは比べられない。

塩分を押さえるために自然と三温糖・みりんを使う量が増えていました。
そのカロリーをなんとかして減らせないかなと思っていた矢先のこと。

今度から梅酒をつけるときも煮物も酢のものもすべてこれでいけるし
ヨーグルトにかけているメープルシロップの代わりにも使えます。

今日さっそくヨーグルトにかけてみましたがわたしは全然抵抗なし。
当のだんなさまがメープルの方がいいと言った日にゃ・・(ToT)
徐々にね(^_-)

クセないよ。
黒砂糖・三温糖に似てわたしは好き。

調べてみると　この羅漢果、
カロリー０甘味料以外にも　ものすごい優れものです。
高血圧・糖尿病・心臓病以外にも
喘息に効いたり
肌がきれいになったりするそうです。
ちょっと見てみてね＾＾
羅漢果。

糖分・・当分これでいけるｗ
いえ、それ以上によさそうです＊＾＾＊

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