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2013.02.18

疼痛生活障害評価尺度

カテゴリ：リハビリ日記

と言う物をやってみた。
やったからって何が変わるわけでもないけど・・・。

　　0：この活動を行うのに全く困難（苦痛）はない。
　　1：この活動を行うのに少し困難（苦痛）を感じる。
　　2：この活動を行うのにかなり困難（苦痛）を感じる。
　　3：この活動は苦痛が強くて、私には行えない。

1 掃除機をかけ、庭仕事など家の中の雑用をする： 1
　　右肩を使わなければ出来る
2 ゆっくり走る： 1

　　腕も痛くて振れないしねぇ～。
3 腰を曲げて床の上のものを拾う： 1
　　左手なら0ですが・・・。
4 買い物に行く： 1
　　お会計やマイバックに入れる事がやりにくい時がある。
5 階段を上がる、下がる： 0
　　駆け下りると肩に響きますが普通に下りる分には問題ない。
6 友人を訪れる： 0
　　問題は無いけどその気も起きない
7 バスや電車に乗る： 1
　　空いていて右肩側に誰も居なければ0ですが・・・。

　　吐き気が出たらどうしよう心配で行けない。
9 重い物を持って運ぶ： 2
　　左腕だけで良いなら何とかなるが最近左手も疲れ気味。
　　両手で運ばなければならない物は3だな。
10 料理を作る、食器洗いをする： 1

　　パンをこねたりは出来ないので一応1。
11 腰を曲げたり、伸ばしたりする： 1
　　後ろに曲げる＠ストレッチで腰に右手が行かない。
12 手を伸ばして棚から重い物(砂糖袋など)を取る： 3
　　左手なら0か1なのですが・・・（＾＾；
13 体を洗ったり、ふいたりする： 2
　　普通のタオルで背中はふけない。
　　バスタオルっていう手があるので困っては居ないが・・・。
14 便座に座る、便座から立ち上がる： 0
　　右肩がぶつかる可能性のある様な狭いトイレは1。
　　問題は下着を上げる時、後ろの方で丸まってしまうと直せない。
15 ベッド(床)にはいる、ベッド(床)から起き上がる：2
　　片手で布団から出入りするのは結構大変。
　　左肩を下にして左手で布団をかけることが難しい。
16 車のドアを開けたり閉めたりする： 2
　　左手は問題ないが買い物後は左手に荷物があるので結構辛い。
　　右手で後ろドアを閉めるのは3！
17 じっと立っている： 0
　　立っているとムカムカ感が軽減されるので-1にしたいぐらい。
18 平らな地面の上を歩く： 0
19 趣味の活動を行う： 2
　　合唱や口笛の練習前のストレッチが出来ない。
　　胸骨を広げて歌う事が痛みが出て困難。
　　ウクレレは練習（３時間程度）が痛みが出て辛いので休会中。
　　ママさんコーラスは衣装の着替えが困難で退会。
20 洗髪する： 1
　　たまに痛みが出る程度。

ココでぴっころオリジナル設問
３の活動は他にありますか？
複数の場合、最も改善させたい困難（苦痛）に○をつけます。
　○ リハビリ（や動作時）のズキンと来る痛み
　　ブラの付け外し＝後ろのとめ具まで手が届かない。
　　（前でとめて後ろに回す動作も痛い＝スポーツブラ使用）
　　ベルト＝外側に引くことが出来ない。
　　ベットボトル＠５００が右手で持てない。
　　ペットボトルの蓋が開けられない。
　駐車場の自動清算器＝一旦車から降りないとダメ。
　　（悪天候時や混雑時が辛い）
　　大の字になって寝られない＠リハビリの小目標

《次回使用の為のデータ置き場》

疼痛生活障害評価尺度

　　0：この活動を行うのに全く困難（苦痛）はない。
　　1：この活動を行うのに少し困難（苦痛）を感じる。
　　2：この活動を行うのにかなり困難（苦痛）を感じる。
　　3：この活動は苦痛が強くて、私には行えない。

1 掃除機をかけ、庭仕事など家の中の雑用をする： 0 1 2 3
2 ゆっくり走る： 0 1 2 3
3 腰を曲げて床の上のものを拾う： 0 1 2 3
4 買い物に行く： 0 1 2 3
5 階段を上がる、下がる： 0 1 2 3
6 友人を訪れる： 0 1 2 3
7 バスや電車に乗る： 0 1 2 3
8 レストランや喫茶店に行く： 0 1 2 3
9 重い物を持って運ぶ： 0 1 2 3
10 料理を作る、食器洗いをする： 0 1 2 3
11 腰を曲げたり、伸ばしたりする： 0 1 2 3
12 手を伸ばして棚から重い物(砂糖袋など)を取る： 0 1 2 3
13 体を洗ったり、ふいたりする： 0 1 2 3
14 便座に座る、便座から立ち上がる： 0 1 2 3
15 ベッド(床)にはいる、ベッド(床)から起き上がる： 0 1 2 3
16 車のドアを開けたり閉めたりする： 0 1 2 3
17 じっと立っている： 0 1 2 3
18 平らな地面の上を歩く： 0 1 2 3
19 趣味の活動を行う： 0 1 2 3
20 洗髪する： 0 1 2 3
ぴっころオリジナル設問。３の活動は他にありますか？
複数の場合、最も改善させたい困難（苦痛）に○をつけます。

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