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2014.10.03

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数１９１（＋３）回目でゴザイマス。

１００均でアロマポットを見つけました。
暑さも和らいだのでナンチャッテレベルのアロマテラピーをしようかと、安物ながら一揃い購入。
アロマオイルは特に考えもせずレモングラスを選択。
帰宅後調べてみたら・・・私にピッタリ！
主な作用は
・胃腸の調子を整える＝吐き気があるので特に胃の作用に期待
・抗炎症作用、筋肉痛などをやわらげる＝無いよりはあった方が良い
・血圧降下＝白衣性とはいえ高血圧な私には嬉しい

・解熱＝どうでも良いカモ
・抗菌、抗ウイルス、抗真菌等＝風邪が気になる時期に入るので嬉しい
そして特筆すべきは
・鎮痛作用
私の肩痛の為にある様なものじゃあありませんか！
この作用知っていたらトットト買っていたわ！！
ってか、安物じゃなくて本物買うわ！！！

そんなアロマテラピーを始めて３日目の今日は、お薬が無くなったので診察の日です。
なので早めに行くつもりではいました。
が、散歩も肩痛に良い効果があると聞いて、肩痛からくる吐き気にも負けずスーパーまでてくてく。
汗をかいたからシャワーなんぞ浴びたりして、スッカリ遅くなってしまいました。
なので、受付したのは１７：３０を過ぎてしまいました（＾＾；

今日も助手さんいないなとか思いつつ、お気に入りの左側の椅子に座ります。
温めのパットを付ける時に右手を上げてって言われて、チョットしか動かさなかったんだけどソレでもスゴク痛くて涙目。
気落ちが凹んだせいもあるのか、ポカポカって言うより熱くて不快。
吐き気も増大して何回かえずいちゃった（Ｔ。Ｔ）

いつもより長く感じた１５分が過ぎて中待合室へ誘導されました。

今日は投薬療法で改善が出来るような生易しい痛みではない気がする。
サホド待たされず診察室に入ります。

挨拶も会釈程度しか出来ずにいたら「調子悪いんですか？」って言われちゃった。
良くは無いので頷く。
「どうしたんですか？」って聞かれて吐き気が出て来たことを報告。
「なんで？」って聞かれても「分かんないです。」と答える事しか出来なかった。
今冷静になって考えれば痛みが強くなったせいだと思いますが・・・。
いつごろからか聞かれて週明け頃からと言う事を報告。
「なんかやったの？」って言われて考え込む。
特に何をしたって事は無いけど、日曜日に火傷しました。
範囲は小さかったモノの、３時間程度ズ～ッと冷やしていたけど痛みが治まらず、タオルにまいた保冷剤をヘアゴムで指に巻きつけて何とか眠りに付けたと言うレベルでした。
翌朝は水膨れが出来てズキズキしていたので焼き針でつついて水を出したらようやく我慢出来る痛みに治まったと言う事がありました。
そんな左手だったので「チョット火傷して、右手をかばえなくなったからかな？」と報告。
調子が悪い（痛みが強い）ので痛み止めを強い方に変える事（戻す事？）になった。
だた、眠気が出る薬なので、夜が５０（強い）で朝は２５（弱い）にする事にした。
吐き気があるので、吐き気止めも一緒に処方して貰う事になった。
塗り薬の残量も聞かれたけど、無くなるのが怖くて多めに出して貰っていたので大丈夫。
ってか、可動域が狭くなって痛い所に塗れないので減りも少ない・・・。
と、説明できるほど思考がシッカリしていなかったので「マダあります。」で済ませちゃった。
５０を飲めば楽になると思うとの事で、とりあえず２週間様子を見ると言う事で診察終了。

また投薬療法の継続（Ｔ。Ｔ）
こんなに痛いのに先生は助けてくれないだな。と、もはや絶望感しかない。
痛くて体に力が入りまくるので筋肉痛と肩こりを併発し、ソレがまた痛みを増大させているような気がする。

リハビリ室に戻り、電気をかけて貰います。
電気をランプ６ぐらいにあげても何か物足りないレベル。
前回「痛みがあるから電気の流れる痛みを感じにくいのでは？」と言われた事を思い出し、確信に変わる。
痛みを感じにくいなら、それこそ注射して貰った方が良いんじゃないかと思うようになった。
先生が注射療法を勧めてくれた時には、散々抵抗して絶対に嫌だとわがまま言ったくせに・・・（大後悔）
モットモ注射療法をお願いするにしても「副作用が出たら大変なので、コンクール＠関東大会の後だな。」と思い気持ちを切り替える。
ソンなコンな事を考えていたら電気も終了。

待合室に戻っても椅子に座りたくなくて（座るのは良いけど立つときに腰に痛みが走る）立っていたけど、サホド待たされずに呼ばれます。
グダグダながら何とかお会計も済ませ処方箋も受け取りました。

結構遅くなったのでトットト薬局に向かいます。
薬局の受付終了１０分前に何とか到着。
お薬の準備ができるまで隣のドラックストアに行っても良いのですが、今日はさすがに遠慮しました。
思っていたほどは待たされずに呼ばれて、受け取り口に行ったのですが・・・。
お薬が朝も夜も２５。
先生と相談したモノと違う！
「夜は強い薬に変えて貰ったのですが・・・。」
って言ったら薬剤師さんパソコンを使って調べ始めて、強いお薬だった事を確認してくれて「少々お待ちください。」って奥に戻っちゃって・・・とプチトラブルはあったモノの無事に処方して貰えた。
胃薬が３種類目になったので質問。
「頓服で飲んでいるペオンと一緒にムコスタを飲んでいるのですが大丈夫ですか？」
効き目の違うお薬なので問題ないとの事。
「便秘時にプリンペランとアローゼンを飲んでいますが、どちらかが胃薬だった気がするのですが・・・。」
コレは一緒に飲むと良くないらしく、新しい胃薬＠ナウゼリンを使用中は飲まないように指示される。
飲むタイミングが朝の薬は朝食前から朝食後に、夜の薬は寝る前から夕食後に変更になった。
薬が強くなったからだと言われたけど、５０の強い薬は以前も就寝前だったのになぁ～。
胃薬を飲むタイミングに合わせるからかな？
薬剤師さんを質問攻めにしてしまいましたが、お薬の事がキチンと把握出来て良かったです。

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