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2016.06.13

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数３５４回目でゴザイマス。

今日は早朝から悪天候(´;ω;`)

痛みで目覚め、お薬を飲むためだけにリンゴパンを胃袋に押し込んで痛み止めを飲んだ。
ＭＡＸ使用しても良いんだけど、吐き気もかなりきつくなるからなぁ～。
チョイ多めで服用したけど、焼け石にお湯・・・。

と言う事で朝っぱらから温泉に行く事にした。
銭湯代わりによく利用しているうららの湯にＧＯ！

泡風呂でマッタリしていると１段階痛みも治まって良かった。
サウナと水風呂の交代浴も２回したし、体も隅々まできれいに洗ってスッキリ。

その後は遅めのお昼ご飯＠お寿司を買って帰宅。

本当ならココでマッタリムードになるのですが、１段階治まったと言ってもマダマダ痛みが強い。
なのでお昼寝も出来無い・・・。
こんなに痛いなら病院に行けば良いんじゃないか？と思い、月曜日だけどリハビリに行く事にしました。

月曜日は混んでいるイメージがあるけど、サホドじゃなかった。
（火曜日の方が空いているけどね・・・。）
リハビリのみで受付し、ソレほど待たずに新米助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。

マズは温めです。
新米助手さんがパットを付ける時、付ける事に夢中で私が痛いと言う事を知らないんじゃないか？と思うほどでした。
腕を変な方向に動かされた時にカナリの痛みが走ったので「痛い！」ってハッキリ言っちゃった。

温めが終わってヤッパリ新米助手さんが外しに来ました。

いつズキ～ンに襲われるか分からいと言う恐怖はどうしようもありません。

パテーション内は空いている感じでしたが、今日は外のベットに誘導されました。
もう腰に電極を付けている余裕が無いので中でも外でも関係ないかな？と思いました。
中だとコッソリ微調整が出来るし、外だと視界が広くて快適でどちらも一長一短。

電極を付けている時に、左肩が赤くなっていると教えてくれました。

お薬塗っていたトコロが痛いトコロ。
なので赤くなっているトコロを避けて、その近くに付けて貰いました。

電気を強めに入れて貰って（外なので微調整しにくいから）自発痛と同じくらい痛さにして貰いました。
同じ強さの痛みでも、自発痛は嫌な感じの痛みで電気は気持ち良い感じの痛みです。

最後は療法士＠女さんが外しに来てくれました。
療法士＠女さんは丁寧なので安心してお任せできます。
って言っても外すだけなので丁寧も強引も無いんだけどね（＾＾；

お会計が済んだらお家に直行。
お買い物は温泉の帰りにしていたからね！

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