オンデ・オンデってなぁに　？

寒い日が続きますね、どうやらインフルエンザもだいぶ流行っているみたいでみなさん、どうかお気を付けを。。。

そんな寒い夜にぴったりなのが「生姜湯」、生姜の成分が身体を暖めてくれます。
すりおろした生姜に砂糖を入れお湯を注ぐだけ、生姜の成分がよく出るよう1分くらいおいた方が良いようです。
生姜の香りは鎮静効果もあるようで、飲み終わる頃には思いの外暖かくなります。

今晩はちょっと風邪気味だったのでビタミンも摂ろうとカボスも絞って入れました。

甘酸っぱい生姜湯で今晩は暖かく過ごしています。