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October 24, 2025
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カテゴリ： 糖尿対策メニュー




朝食後→コーヒー


昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、スクランブルエッグトースト、豆乳ココア


夕食→サラダ、にんじんの味噌ツナ和え、厚揚げの卵とじ、ご飯、油揚げの味噌汁、ルイボスティー​





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Last updated  October 24, 2025 09:08:59 AM
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