アンチエイジングまにあ

日本はどうして臭いものにはフタをしちゃうんでしょう。
なぜいろんな危険な食品を見てみぬふりをするのでしょう。
そりゃあ商売ですもの安く作って売らなきゃ成り立たない。
わかるんですけどね、先日話題になったトランス脂肪酸のニュースを機に
煩悩だらけの私もさすがに今まで以上に食べ物には気をつけるようになりました。
でも、はっきりした細かい成分表示まではないので
現在持ちうる知識と持ち前の動物的感で今後はよりわけて自分なりに
手を加えるなどして添加物ジャングルをくぐりぬけようかと思っています。

私とブログ上で仲良くしてくださっている方の本日のブログを読んで
うわーん、かわいそう。あんなにヘルシー嗜好のお方までが
ちょっとの油断で思わぬ油地獄に・・・とショックでした。
多分彼女の場合はご自分でもおっしゃってましたが、酸化した油を
彼女の体はすでに受け付けない状態になっていたとのこと。
（輸入品のポテトチップスを少量食べたら気持ち悪くなったとのこと）

そう、問題はそこなんです。

大部分の方は（もちろんちょっと前までの私も含む）日常何の気なしに
本来人間がとるべきでない食品成分を知らず知らず口にし、
それに慣れっこになって、体がすぐには変調をきたさなくなってしまっている。
私はそう考えます。でも、何年か気をつけた食生活を続けている方には
ちょっとした異物として過敏な反応が起きる。
つまり、よくよく考えると前者の多くの慣れっこタイプの方たちは必ず
ある時点で 「ツケ」 がまわってくるおそれがあるかもしれないのです。

このテーマはあまりに重いテーマなのでひとことでは語りつくせないのですが
時々取り上げて、知らないよりは知っていた方がいいかも。
ってな感じで皆さんに心に留めておいてもらいたいと思います。

誰だって、死ぬまでは元気でいたい。
愛する家族を守りたい。
そう、思ってるはずですよね。

では、たとえばの提案です。
クリスマスは市販のショートニング入りのケーキを食べずに
何かトランス脂肪酸が入ってなさそうなほかのものにしてみるなど・・・・。
無理だとしてもワンサイズ小さくするとか、
手作りの何か体が喜ぶものにしてみてはいかがでしょう。

これからの食生活、ちょっとは考えてみようかなという方のために
健康に気づかいのあるお店をいくつかアップしておきますね。







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自然食品のたいよう

無農薬栽培専門店　スローフーズ

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