アンチエイジングまにあ

おいしいものを食べて痩せる。

どっかーんと痩せるわけではないけれど

確実にちいっとづつウエイトが落ちてきました。

その秘密のひとつがこれ
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そう、稲庭うどんってめっちゃおいしいのよ

でもね、ただばくばく食べるんじゃなくって

出汁はこれがおすすめ
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塩味もついているので、少し薄めに作るのがこつ

でもって、ただこのくみあわせじゃなくって

コレを入れるのがミソ
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ここだけの特産昆布。【送料無料】がごめとろろ昆布50g
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とろっとしておいしー！！

しかもお通じがよくなるし、腹持ちがいいので

おうどんの量を減らせるし、さらに出汁効果がアップ。

お好みでしいたけやねぎをたっぷりいれると

さらにおいしいしヘルシー

もちろん、食べるだけじゃなくって

運動もある程度しなきゃだめだけどね。

はい、私、頑張ってまだジム通いしております。

週２くらいですけどね・・・。

なんせ、秋から冬にかけては

娘の学校行事や仕事が忙しくって

ブログもなかなか更新できずにごめんなさい。

でもね、このおうどん方式のほかにも

おいしくってやみつきな燃え燃えな食材にはまってるの。

それはまた、近日中にお教えしますね。

では、興味のおアリの方は是非またいらしてね


（本日のおすすめ）
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手首に塗って香ったり、天然石の浄化に使用しています。
う～ん、清らかな香りで気持ちのリセットが手軽にできていいですよ。





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