アンチエイジングまにあ

最近よく耳にするチバソム。

って何？と調べてみたらタイから３時間ほどのところにある

高級スパリゾートのことらしいの。

コチラ
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痩せる！チバソム
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んっ？なんで痩せるチバソムなの？と思ったら・・・・

タイの王室御用達のこの高級スパリゾートは

健康管理を徹底指導、食事も減塩、減油、

各種フィットネスからスパマッサージまで

ヘルシーな環境がありとあらゆる面で徹底しているそうな

で、結果美しく痩せ、心身ともにリセットされるらしいの。

ヨン様やマドンナやベッカム夫妻などの有名セレブの面々もお気に入りだそう。

でも、庶民である私なんかには遠い夢

いや、子供が大きくなってパパも置いていけるようになったら

いつかは行くかも・・・でも今は無理

せめて、自宅でそれらしい料理でも作れないかしらとさがしたら

コチラ
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スパ・キュイジーヌ
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なにやら、シンプルかつヘルシーな料理本があるじゃないですか

あとはスパっぽいグッズや
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ちょっとしたセットをいろいろ楽しむのもいいよね

さらには自宅でゆったりとエクササイズをすれば

気分だけでもスパリゾート


（本日のこれ人気だね）
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【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト
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なにやらこの方のトレーニングを実践すればしなやかに痩せられるそうな

ビリーやコアリズムにくじけた方にも好評らしいので

ビリーについていけなかった派の私も実は・・・ちょっと心惹かれています


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今日も皆様の美と健康をお祈りいたします