好酸球性副鼻腔炎 治療奮闘記

おいおい、ブログの中で食事改善のお話はしますが・・・


「小麦」をやめること。

そして、鼻詰まりがひどいなと思ったら、「白湯」を飲むこと。
白湯がなければ、水でも OK 。

小麦をやめるとは・・・今意識高い系がやっている「 グルテンフリー」 ですね！！

いやいや、意識高くなくても、やるべきだと沢山本を読んでやっと気が付きました（笑）（笑）

小麦って、ラーメン、パスタ、パン、うどんをやめればいいのねって
真っ先に思いますが、調べてみると食品にはかなり小麦が使われているのです。

ケーキやスナック菓子は想像がつきます。
しかし、下記のこんなものまで～

ケチャップ
ソース
カレー（市販のルー）
コーンスープ
焼肉のたれ
練り製品（つみれ、かまぼこ等）
餃子、シュウマイ
揚げ物（コロッケ、てんぷら等）

えぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！！！！！

食べるものないじゃん ~ ！！！！！！！！！！！！！

って最初は思いましたが
素材を食べれることに心がければ
どうにかなりました。

おかげで、食品の原材料欄を気にするように
なりました。

だんだん、慣れました＾＾


朝、起きたら、コップ一杯の白湯を飲んで、腸の動きを活発にさせます。
今はやりの、腸活ですね！

「無添加な食事」「バナナみたいな便を出す」「しっかり寝る」に
心がけ自然治癒力を UP させたら、鼻茸が減少します。

8割は、好酸球性副鼻腔炎は治らないといわれてしまいましたが
かなり良い状況が続いてますので、2割の完治人を私も目指しま ~ す。

コロナ禍で、なかなか病院にも行きにくいので、ダメもとで
まずは小麦と白湯からお試しあ ~ れ！！

少しでも楽になることを祈っております。