好酸球性副鼻腔炎治療奮闘記

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好酸球副鼻腔炎　ニオイがしたぁ～！！
好酸球性副鼻腔炎悪化原因は運動でした！！
コロナになって鼻の調子悪化＞＜（好酸球性副鼻腔炎）
もうすぐ手術して1年☆彡　絶好調☆彡
もうすぐ副鼻腔炎の手術から２ヶ月たちます

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2021.05.18

今日は改善のステップ1でお話しした小麦をやめたお話の

小麦って、いろいろな食品に入っています。
本やネットで調べて、ケチャップやソースにまで
入っていたことを知ったわたし。。。

餃子も大好きで、よく作っていました。

これからは、餃子も食べられないの？？って思いましたが
米粉の餃子の皮を見つけました。

それからは、いろいろな食品を、米粉に置き換えてみました。

天ぷらも米粉で作ります。
多少食感が違いますが、十分だと個人的には思いました。

ホットケーキ等も、米粉のホットケーキが売っていることも
気が付きました。

なるほど！！

賞味期限は短いけれど、無添加で小麦なしの
食品を見つけることも楽しくなってきました。

これで、体調が良くなるなら、試してみる価値ありかと＾＾

気長に、コツコツ、改善です💛

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