マエニススム！

プロフィール

しげるＶＫ925

フォローする

フリーページ

10年成績

お気に入りブログ

ギックリ腰11日目

New! タニヤン◎さん

2026/27キックオフイ…

mumumu_visselerさん

★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん

コメント新着

ＨＩＤＥ-chan @ Re:GW(05/05) 私は春の中山が無くて、モチベーション下…

トトＧ@ Re:道具から入る(04/26) ああ。とうとう自治区に手を染めてしまっ…

Emi@ Re:道具から入る(04/26) こんばんは。いや～。ワタシも「…

しげるＶＫ925 @ Re:ご入学おめでとうございます(04/08) nijiさん、おはようございます！！＞…

しげるＶＫ925 @ Re:娘も小学生になりました(04/08) きのPさん、おはようございます！＞昨…

< 新しい記事

新着記事一覧(全996件)

過去の記事 >

2009年01月17日

震災の日ということで近所の魚崎小にもテレビが来てたり、ヘリコプターがやたら飛んでました。

仕事で会社のペンキ塗りしてました。床の防塵塗料の塗りかえです。
やり始めるとのめり込んでしまいました、きれいになってすっきりです♪
出来栄えは塗料がなくなりぬり残しが出たという失態がありましたが、本職でないので良しとしましょう＾＾初体験です～。

初体験といえば、息子も「おつかい」デビューです。
怖がりのくせになかなか抜け目がありません＾＾
くわしくはこちらで。

打撲やねんざなど怪我が一番心配で万全を期すためです。

２月１５日の大会には出れず、迷惑をかけますことお詫びします。
当日は多分六アイで自転車乗っているか走っているので応援に行きます！

今日の練習
ラン　住吉川１周　6k　40分くらい

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう