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2009年01月23日
カテゴリ： トレーニング
昨夜のスイムは収穫ありでした～♪
ここのところ、フォームがばらばらで腕力だけで泳いでた感だったのですが、どうやって泳いでいたか思い出した気がします。
水に乗っかる？ような感じ久しぶりでした～。
「おお～これやこれ！！」
グイグイ進んで楽しかったです♪
どこで思い出し方というとフィンガーチップです。リズミカルにというコーチの一言で開眼。
やっぱりまじめに行かないとあかんです～＾＾
昨夜の練習
スイム 2.0ｋ ７０分
ここのところ、フォームがばらばらで腕力だけで泳いでた感だったのですが、どうやって泳いでいたか思い出した気がします。
水に乗っかる？ような感じ久しぶりでした～。
「おお～これやこれ！！」
グイグイ進んで楽しかったです♪
どこで思い出し方というとフィンガーチップです。リズミカルにというコーチの一言で開眼。
やっぱりまじめに行かないとあかんです～＾＾
昨夜の練習
スイム 2.0ｋ ７０分
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