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2009年07月21日

夜ランしに住吉川へ行くと増水警告ランプが点灯してました。

六甲山ももやっているし、万が一ということもあるので住吉川ランを中止して六アイへ。

携帯のＲＵＮ＆ＷＡＬＫで距離がどれくらいかチェックがてら１周。

セレゾンコートから楽しそうな声が聞こえてました～。
よっぽどのぞきに行こうかと思いましたが、サッカーしたくなるので自重。

雨上がりの六アイコースは暗がりの水たまりがたくさんでクロカンしたみたいに泥だらけになったのは誤算でした（笑）

今日の練習
ラン　家～六アイ１周　11.4ｋ　68分

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