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今日のお家ごはんは洋食![]()

カボチャのポタージュ
野菜ジュースチーズパン(分量は パネトーネマザー粉末 (イースト)の ラベルの分量表 )

オリーブオイルに含まれている不飽和脂肪酸は
血中の悪玉コレステロールを低下させ 善玉コレステロールは低下させません
また抗酸化作用(細胞のがん化予防)もあり 太りにくいオイルです
☆冷やし茄子/ホヤの酢の物/あら汁 2008.10.01
☆白玉粉&豆腐で茶大福 2008.09.30
☆マーボー茄子/牡蛎ほうれん草ソテー/煮物 2008.09.21