PR
カテゴリ
カレンダー
今日のお家ごはん![]()

ゴーヤチャンプル(ゴーヤ・マヨ玉子・ウインナー・コンソメ・コショウ・ガーリック)

サンマ南蛮漬け(秋刀魚から揚げ・玉ねぎ・アスパラガス・トマト・レタス・マリネ液)
茶豆 -----大豆のプロテインは ゴボウより食物繊維が豊富だって φ(.. )

今日も無事過ごすことができました 日々の御加護に 心から感謝いたします
ありがとう ありがとう ありがとう
☆冷やし茄子/ホヤの酢の物/あら汁 2008.10.01
☆白玉粉&豆腐で茶大福 2008.09.30
☆マーボー茄子/牡蛎ほうれん草ソテー/煮物 2008.09.21