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sakura1259
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2009年09月23日
カテゴリ： ジョギング
雨上がりの早朝、
５キロジョグに出かけました。
今日は３３分くらいでゴールしました。
エクサミュージックのリズムに合わせて、
ちょっと早めのペースに合わせましたが、
先を急ぐような気持ちになって、
景色を楽しむ余裕があまりなかったかも・・・
キロ７分半位が
私にはいいのかもしれません。
それにしても、身体が動くようになってきた
感じがあります。
うれしいことです！
５キロジョグに出かけました。
今日は３３分くらいでゴールしました。
エクサミュージックのリズムに合わせて、
ちょっと早めのペースに合わせましたが、
先を急ぐような気持ちになって、
景色を楽しむ余裕があまりなかったかも・・・
キロ７分半位が
私にはいいのかもしれません。
それにしても、身体が動くようになってきた
感じがあります。
うれしいことです！
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Re:本日のジョグ♪(09/23)
Mt.gliga0815
さん
シルバーウィーク中も、いいペースで走っておられるのですね。
自分はとても、５キロとか１０キロとかは走れないだろうなぁ。
登山は平気ですけど、走るのは…（笑） (2009年09月23日 17時18分18秒)
自分はとても、５キロとか１０キロとかは走れないだろうなぁ。
登山は平気ですけど、走るのは…（笑） (2009年09月23日 17時18分18秒)
Re[1]:本日のジョグ♪(09/23)
sakura1259
さん
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