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sakura1259
のんびり季節、自然の移り変わりを楽しみたいです。
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猛暑再び。。
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2009年10月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
１０月に入りました。
平日はジョギングはできていません。
万歩計(CITIZENのpeb)をつけ、
身体をなるべく動かしています。
通勤と仕事で１日平均１４，０００歩。
けっこう動いてます！（笑）
基本的に週末ジョグです。
今日は５キロ。
朝日が昇るのを見ながら走りました。
優しい感じがします。
コスモスが満開で、
柿の木にきれいな実がなっていました。
今日は、頑張って走りました。
５キロ２９分でした。
初めて３０分を切りました。うれしいです！
★９月の総ランニング距離は・・・４０キロでした。
平日はジョギングはできていません。
万歩計(CITIZENのpeb)をつけ、
身体をなるべく動かしています。
通勤と仕事で１日平均１４，０００歩。
けっこう動いてます！（笑）
基本的に週末ジョグです。
今日は５キロ。
朝日が昇るのを見ながら走りました。
優しい感じがします。
コスモスが満開で、
柿の木にきれいな実がなっていました。
今日は、頑張って走りました。
５キロ２９分でした。
初めて３０分を切りました。うれしいです！
★９月の総ランニング距離は・・・４０キロでした。
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