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2009.04.15

今月いっぱいまでスポーツフィールドの無料体験を受けられるので
エアロ部の仲間たちと行ってみました。
今回受けたのは「ダンスミックスエアロ」
その名の通りダンス色がかなり色濃かったです。

そして、何より普通のエアロと違うのはキューが全くと言っていいほどないこと。
突然動きが変わり、最初はあっけにとられました。
周りのメンバーは動けてる・・・。
こいつらエスパーか？！って思いました（汗）。
コリオもいつものエアロのようにベースを踏んで展開していくものではなく

人数も多くて（３０名くらい参加者がいました）イントラの姿が見えないので
どうやって動いているのかがよく分からないし、狭くて動けないしで
かなりストレスを感じました。

でも動けないながらも、なんとなく惹きつける魅力がある。
何度か繰り返すうちに完璧と言えないまでも動けるようになり
ちょっと達成感も感じることができたし。
そしてレッスン中はなんだか怖そうに見えたイントラが
レッスン終了後に話をしてみたら、すごく気さくな話しやすい、いい人だって分かり
なんとなくこのイントラのことが好きになっちゃいました。

もう一回、あのレッスンに挑戦してみたい。
そんな気持ちにさせてくれます。

＊前半＊
１ブロック　後ろヒールタッチ４回、シャッセバッククロス→ターン→ニーアップ、前に一歩踏み出し後ろカール
　　　　　　　クロスしながらバック、ボギー２回、マーチ２歩、小さくジャンプ２回（？）
２ブロック　ニーアップ内・外・内、ヒップシェイク２～３回（？）、一歩斜めに踏み出しヒールジャック、反対側の足ヒールトントン（？）
　　　　　　　横に四つ目タッチで戻ってキック、片足重心かけターン、ジャンピングジャック

＊後半＊
１ブロック　後ろにジョギング、ヒップシェイク、前にジョギング、ヒップシェイク
２ブロック　斜めにランニングマン、バックキック２回、前マンボウ、後マンボウ、前キック、後ろに引いてターン
　　　　　　　斜め前ギャロップ、横ギャロップ
３ブロック　ニーアップ４回で後ろに下がる、？？？？、前＆後ろ、クロスジャンプ、オープンジャンプ
　　　　　　　斜めにダブルキック２回ずつで元の位置に戻る

終わった後、食事をして帰ったらAM１：００になっちゃいました（滝汗）。
でも忘れないうちにもう一回行きたいな。

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