2009年08月の記事
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やっと届きました!!「au春割１万円キャッシュバック」
今日やっと、届きました「au春割り１万円キャッシュバックCP」の郵便為替郵便為替だから、郵便局の人が持ってくるかと思い、毎日郵便屋さんの配達を首を長～くして待っていたら・・・もって来てくれたのは、クロネコのお兄さんだった３月に買ったのに・・・もう明日から９月じゃん「７月頃に送ってきますよ」って言ったくせに「忘れられてる」とか思って、この前、TELしちゃったそしたら、「なんか遅れてるみたいですみませ～ん」だってでも、届いたから一安心・・・ほっせこいようだけど、１万円は大きいですよ早速、明日郵便局へGO・・って、日記書いてたら・・突然「ドーン」って感じた地震テレビをつけたら、やっぱり地震だって怖～いブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/31
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お好み焼きｂｙ広島
きのうは、広島へ行ってきました～というのも、またまた娘のイベント（テニミュ）に付き合った訳で・・・最近の旅行はほとんど、娘のイベント絡み・・・なんて親馬鹿な夫婦・・いつまで振り回されてりゃ～いいんだか・・・まあ、老後はさぞかし面倒みてくれるんでしょうね（期待はしてないけど・・）朝の６時に出発、広島に到着後・・娘はイベント会場へ・・・さ～て、わたし達はどうしようかな～まずは、腹ごしらえの為、『サイゼリヤ』へGO東京で食べに行って以来、お気に入りになってしまった『サイゼリヤ』って、広島以西には無いんですよね～オーダーはいりま～す 二人でペロリ まだ、入ったんだけどな～ 合計1,700円（安っ）お昼を食べた後は、「明日仕事だし、ゆっくりしたい」ってことで・・（なんせ、娘のイベント（昼・夜）が終わるのが19：30位なので、それまで8時間位、時間を潰さないといけないのでR…トホホ） さあ、『シダックス』へGO我が家が、あまりお金をかけずに時間を潰すと言ったら、カラオケかスーパー銭湯『シダックス』は20：00までのフリータイム、フリードリンクで1人 1,500円JAFの会員割引 20%OFFを使えば・・・1人 1,200円良くないですか、8時間を1,200円で過ごせたら・・しかも歌い放題、ソフトドリンク飲み放題で（カウンターには、100円のスナック菓子が置いてありました）時間がたっぷりあるので、途中は、大好きな『劇団四季ミュージカルショー』へ・・・「メ～モリ～♪」な～んて、ばかな夫婦ですよね終わる頃には、ドリンク飲み過ぎでゲホッそれから、19：30頃 娘を会場まで迎えに行き、最終目的地、『お好み焼きのKICORI』さんへGO【ＫＩＣＯＲＩ】広島市安佐南区中筋2－5－30とっても、アメリカンな感じの『お好み焼き屋さん』木の温もりが感じられる内装が落ち着かせてくれますこれ、食べました～『スペシャルもっチーズ』 熱々の鉄板の上にのってきますおいしかったですよ～、満腹、満腹行った時は、注文の多さに、まさに戦場状態でっかい鉄板の上には、お好み焼きがずらりと10個以上は・・お店の方の手さばきに、しばらく見とれていました座ったのはカウンター席だったので、目の前にはうまそうなお酒がずらり・・飲みたかった～ちょっとした居酒屋メニューもあり、またゆっくり行ってみたいな～みんな、大満足した後、いざ我が家へ・・・・・娘の『イケメン行脚』はこれからも続くのであろうブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/31
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【JT 辻利】 ドリンク ノベルティ フィギュア（食玩）♪
『ドリンクのノベルティフィギュア』発見土曜日、スーパーで JTの辻利という緑茶に『セサミストリートの浴衣姿のフィギュア』が付いているのを娘が発見・・・見に行くと・・ほんとにセサミキャラクターの浴衣姿のストラップがぁ～・・・ しかも、今日は、「広告の品 69円」って書いてあるではないですか即買です・・・6本 かわい～い・・・ずっと、眺めていた～いブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/31
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♪今日の夕飯♪カレー鍋
今日の夕飯は、『カレー鍋』で～す この蒸し暑いときになぜって感じですが・・・我が家は急に『カレー鍋』が食べたくなってしまったのでR 鍋といえば・・鍋奉行のぱぱがいるのでわたしは、後片付けのみでOKとっても楽なのでR鍋の後は、ご飯とチーズ、卵を入れて『カレーリゾット』 今日は「エバラ カレー鍋の素」を使いました～こうやって見ると（過去の日記でも・・）我が家は、『エバラ製品』が頻繁に登場するが・・決して、エバラの回し者ではありません鍋といえば・・・これですねぇ～、でも今日はノンアルコールで我慢・・・あ～満腹、満腹 ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/29
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デコケーキ GETだぜ♪
２５日の日記『お誕生日のケーキどれにする♪』で紹介した高級なバターをふんだんに使った『懐かしの高級スイーツバタークリームデコ』 販売期間 2009年08月28日21時00分～2009年08月30日09時59分 当店通常価格 3,000円 (税込) が 2,000円 (税込) 送料込 に・・ 10倍 200ポイント ＼(＾▽＾*)わ～いっ(*＾▽＾)／ 買っちゃいました～ぱぱのIDで、しかもぱぱのポイント（8/31期限切分）使って・・うふっ発売開始の21時ジャストにいって購入したのですが、今朝、確認したら・・もう売り切れになってました前回も2時間で売り切れたってことだったので今回もその位だったんでしょうね～誕生日用にデコるのにちょうどいいスペースが・・・（自分の誕生日に自分でデコるなんて・・トホホ）前に食べた時、すご～くおいしくてそれに、ちょっと懐かしい・・でも、昔のバタークリームよりも上品な感じで・・・早く食べたいなっブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/29
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これ覚えてますか？
突然ですが、これ覚えてますか？これ・・これですよ・・・ 『ターバン野口』千円札の野口さんがターバンを巻いているように折々しこれを"財布の中に入れておくと金運UPする"っていうもの 財布の中にもうかれこれ２年以上入っているんですけど・・他の人は、どうなのかなぁ～なんか、使わない・・使えない・・んですよねどうせなら、一万円札でやっておけば良かったかも・・・（一万円札は『アパッチ諭吉』でしたっけ）でも、きっと使ってますねそして、効果は と言われると・・・ロトは当たってませんが、普通に暮らしていけてるので「良し」としますかそれと・・あれもありましたよね「携帯の待受を美輪明宏さんの画像にしたら願いが叶う」って・・・やってましたね～これも・・・つい、やっちゃうんですよね～ ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/29
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エリカ・アンギャルさんの「美しさの作り方」
『世界一の美女になるダイエット』知花くらら・森理世の美しさの秘密、教えます！ミスユニバースのファイナリストたちの最終レッスンを担当した公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさん世界中を魅了した日本人女性の美しさの作り方を全公開！世界一の美女になるダイエット 【目次】（「BOOK」データベースより） ・「栄養の砂漠」から早く抜け出して。 ・いま口にしたものが、１０年後のあなたを決める。 ・最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。 ・美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。 ・世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。 ・「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。 ・美女に必要なのは、濃い野菜。 ・日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。 ・買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。 ・有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。 〔ほか〕 【エリカ・アンギャルさん】ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントシドニー工科大学卒、健康衛生科学学士ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士オーストラリア伝統的医薬学会会員日本在住歴１２年学生時代、顔にできたにきびに悩んでいた頃留学先の日本で、おばあちゃんが作ってくれた日本食によってにきびが改善したことがきっかけで食に興味を持つように・・・食の大切さを知り、自分の食生活を見直すきっかけに・・ ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/28
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♪今日の夕飯♪塩さば＆煮物
今日の夕飯は・・・☆★☆塩さば☆★☆ ☆★☆煮物☆★☆（鶏肉・里芋・人参・椎茸・竹輪）それと、「納豆」・「お味噌汁」・「きゅうりの浅漬け」です久しぶりの純和食でしたやっぱり、日本人は『和食』ですね～ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/28
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今日のおやつ♪アップルパイ
今日のおやつは、『アップルパイ』今日は、珍しく朝から近所のスーパーへ・・お買い物してたら・・・見つけちゃった、半額シールわたしの好きなアップルパイだったので、即買１９８円が９９円に・・・ラッキーりんごたっぷりで、おいしそうでしょ～ コーヒーと一緒にペロッと食べちゃいましたやばい、また太っちゃうブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/28
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【脅威】マスクでインフルエンザ対策！！
インフルエンザの脅威 新型インフルエンザ拡大してますね来週から、新学期が始まるかと思うと・・恐ろしくなります最近また、薬局でマスクが入手しにくくなってます在庫切れのところも・・わたしも、通販で急遽買い足しましたマスクの商品一覧あつめてみましたマスクを探すなら、こちらから・・・【楽天市場】しゃべくりエルモのショッピングブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/28
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♪今日の夕飯♪和風おろし豆腐ハンバーグ
今日の夕飯は『和風おろし豆腐ハンバーグ＆きゅうりの浅漬け＆タラモサラダ』で～す それと、「納豆」・「お味噌汁」ですこうやって見てみると、赤色がほしかったな～『タラモサラダ』は先日買っためんたいマヨネーズを使いました・・・じゃがいもと和えただけなのに・・ちょっぴり、ピリ辛で美味しかったですよ『和風おろし豆腐ハンバーグ』はポン酢でいただきますお皿は洗うのが楽なように、ワンプレートで・・・「ここまで、手抜きするか」って言われそう ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/27
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お好み焼きランチセット♪
今日のランチは・・・『なんじゃもんじゃの樹のお好み焼き』で～す お好み焼きランチセット 660円今日のチョイスは・・・ ・もち玉にチーズをトッピング（+100円） ・高菜ごはん ・ウーロン茶 ・小豆かけ白玉お腹いっぱ～い、もんじゃランチもありますよお好み焼きって最高 ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/27
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初公開♪ぱぱのお弁当!!
あまりの手抜きなので、公開を控えてましたが・・・冷凍食品のオンパレード恥ずかしながら・・見せちゃいます初公開パパのお弁当今日の、お助け冷凍食品はこれです お世話になってます・・・手抜き主婦の見方最近の冷凍食品はバラエティーにとんでかなりおいしいんですよ～カロリーは・・・・・ですけどねブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/27
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今日の夕飯♪さばのぬか味噌炊き♪
今日の夕飯は『さばのぬか味噌炊きかにかまサラダ』で～す『さばの味噌炊き』は小倉の旦過市場で買って来ました北九州は小倉に古くから伝わる保存食のぬか味噌炊き吉勝の『ぬか味噌炊き』は絶品です魚が嫌いなうちの娘が食べるくらいですから・・・魚屋だからできる旦過市場の老舗・吉勝特製小倉名物ぬか味噌炊き（5袋セット）「こんなショップみ～つけた」 九州各地のスイーツ＆フードがいっぱい取り揃えてありましたＪＲ九州商事オンラインショップ お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/26
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がごめ昆布で美肌【魔女たちの２２時】
きのうの『魔女たちの２２時』から・・・・「派遣記者いとうあさこのご当地美容 体当たり取材 ＩＮ 北海道・函館市尾札部町」 このコーナーは、アラフォー芸人・いとうあさこが 女性をキレイにする美容雑誌『美ＳＴＯＲＹ』派遣記者として日本各地に飛び、 その地方に伝わるご当地美容法を、カラダを張って体験取材するというもの！ 今回、いとうが向かったのは北海道の函館市尾札部町。 肌を若返らせる「ガゴメ昆布」を探しに、町一番の昆布漁師、 佐藤勝さんに連れられて海へ出た。 昆布から出るヌルヌル成分がお肌にとっても良いという。 実はこの粘りの中には... 美肌、保湿に優れたフコイダン、ラミナランという成分が 普通の昆布のなんと１０倍も多く含まれているのだという。 北の海でしか採れないというガゴメ昆布は、食用としてはもちろん、 地元では肌に塗っちゃう人もいるんだとか！！ ただし、その成分はあまりにも強いため、 いとうは、札幌のゴッドハンド・エステティシャンの松坂美沙さんの元で このネバネバを体験してみることに！ コンブを試す前の肌年齢は・・・48歳！ 昆布パックを試した後の肌年齢はなんと、28歳！ ※肌の弱い方や、アレルギーのある方はやらないで下さい。 異常を感じたらすぐにやめて下さい。 ※効果には個人差があります。 （魔女たちの２２時 HP より）直接昆布パックは無理だし・・お肌かえって荒れちゃうかも・・・と、思っていたら・・商品化されてた～これならいけるかも・・・【只今、注文が殺到しているらしいです！】 フコイダン・ミネラルたっぷり♪ＡＱＵＱＳＴ★アクアスト【モイスチャーローション 特価 2,800円 (税込) 】 高濃度の海洋ミネラル成分配合普通の化粧水よりもプルッとした弾力！不思議と使い心地はしっと... からだの中からも・・・ ワンポイント『がごめとろろ昆布』とは・・・「がごめ昆布」に含まれるフコイダン、ラミナラン、などの天然成分は多くの生活習慣病予防、また、アルギン酸カリウムは、塩分を摂りすぎている、現代社会においてナトリウムの排泄を促し、体内バランスを整えると言われています。『がごめとろろ昆布』が数年前話題になったときから、お取り寄せして食べています。その辺とろろ昆布とは違って、食感もつるんとやわらかく、とても美味しいですよお通じが良くなるので、ダイエットにもいいですよTVで話題！驚異のネバリ！優良道産品推奨協議会推奨品無添加がごめとろろ昆布 50g【北海道南...ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/26
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♪今日の夕飯♪パスタ＆大根サラダ
今日の夕飯は『パスタ＆大根サラダ＆パン』 パスタには、玉ねぎ、ピーマン、するめイカを入れました（セロリを入れるの忘れた・・・）それと、大根、人参、きゅうりのサラダです娘は『カレーのパングラタン＆梨』で～す これは、フランスパンに昨日のカレーをかけてチーズをのせて焼いたものですまたまた、これ登場～煮込みハンバーグに使う為に買っていたのに・・パスタに使っちゃいました手抜きですよね～反省 お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/25
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お誕生日のケーキどれにする♪
"今日は世界初の即席めん「チキンラーメン」が誕生した日なんだって"関係ないか気を取り直して・・・・・今日も 「わたしの、お誕生日のケーキどれにしょう」とまた、また、スイーツの旅に出てしまったのでR・・・ まずは・・『トリプルブルーベリーパイ』 これ、売り切れてた～ 3,150円 (税込) 送料別 お誕生日・記念日に食べたいとっておきのスイーツベリーたっぷりでとっても豪華♪お誕生日に♪... TV・雑誌で紹介！今、話題の菓子乃季のチョコレートケーキ♪『魅惑のザッハトルテ』 3,150円 (税込) 送料込み TV・雑誌で紹介！今、話題のチョコレートケーキ♪魅惑のザッハトルテ【ネット限定スイーツ】 高級なバターをふんだんに使った『懐かしの高級スイーツバタークリームデコ』販売期間 2009年08月28日21時00分～2009年08月30日09時59分 当店通常価格 3,000円 (税込) が 2,000円 (税込) 送料込 に・・ 10倍 200ポイント お試しバタークリームケーキです！本物の材料を使用した「本物」の味をご堪能下さい送料無料！... それとも、よくばって・・ 『オーガニックサイバーストア 禁断のスイーツ福袋♪』 2,980円 (税込) 送料込 ・禁断の生チーズケーキ1本 ・禁断の生チョコケーキ1本 ・生ロール（ハーフ）1本 ・フワサクッパイシュー3個 ・イチゴムース1個 【TVで話題の生ロールケーキ入り】送料無料！禁断のスイーツ福袋「お試しベーシック版」でも、やっぱり これ かわいい『パンダのケーキ』 7,980円 (税込) 送料込 ちょっと高いけど・・高さ22ｃｍ、幅26ｃｍ、奥行き15ｃｍあるんだよね 立体デコレーションケーキ【マイルストーン・パンダベアー】 まよってしまう～ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/25
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気になる、気になる(^0^)
今日は気になっていた『扇風機』の掃除をしました～ ピッカ、ピカでしょう心なしか、風が冷たいような・・・それと、『扇風機』で思い出したんですけど・・・ずっと、気になってたことが・・ ←水川あさみさんですこんなの見たことあります？これは、『オルトロスの犬』に出てくる刑事課に置いてある『扇風機』なんですけど・・おもしろいでしょ ファンが３つあって、360度回転するんですよしかも、鳥かごみたいにかわいい気になる～どこに売ってるんだろう聞くところによると、海外のものらしいとか・・・でも、そうだったら なんでそんな高価なものが警察署に置かれてるんだか、不思議ですねブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/25
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ブログ名変更しました～♪
『ぷ～太郎ママのひとり言』から『しゃべくりエルモ♪』へブログ名、変更しました～このままだと、「ぷ～太郎」から抜け出せないような気がして・・心機一転、思い切って変えてみました～よろしくです(*^▽^*)ｖ
2009/08/24
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いま１番いきたいところ♪八景島シーパラダイス
いま１番いきたいところは・・・『横浜・八景島シーパラダイス』で～すほんの１０日前、通り過ぎたところなのに～先日、動物園＆水族館の人気ランキングを放送していて・・・もちろん、１位は『旭川動物園』・２位は『美ら海水族館』でしたこの２か所は前々から絶対行ってみたいと思っていたのですが・・この放送を見て・・今１番行きたいのは３位の『横浜・八景島シーパラダイス』それはなぜかと言うと・・・ 9/4(金) ～ 11/27(金)『Good Morning Dolphin Fantasy』女性限定！イルカたちと過ごす癒しの夜という、ホームページ限定企画があるそうなんですよ幻想的な空間の中、ゆったりとしたイスに腰掛けながら、カクテルやお夜食を楽めるそうなんです 対象：20歳以上の女性の方(1組2名まで)定員：各回20名時間：20:00～翌7:00参加費： 12,000円 (アクアリゾーツパス、朝食・夜食代が含まれます。)応募方法：インターネットからのみのお申込スケジュール例 ：20:00 ドルフィン ファンタジー集合 20:30 夜食 22:00～ フリータイム 04:30 日の出見学(希望者のみ) 07:00 ラグーンヒルにて朝食 各自朝食後に解散てな訳で・・わたし自分が行けないのに、なに宣伝してんだろう超～むなしい 水族館にお泊りできるなんて・・・水族館って癒される～・・１日中水槽に張り付いていたいくらいあ～ぁ、行ける人は、いいなぁ～ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/24
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うちのエルモ♪
この前まではこんなに楽しそうに笑っていたのに…ある日突然、動かなくなっちゃったまた笑ってよ・・エルモ～・・そして・・今は・・・・・ 玄関で、みんなをお出迎えしてくれていますありがと エルモブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/24
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好きなアイス♪
わたしが1番好きなアイス・・・それは・・１番なんて決められな～いまずは・・・『森永チョコモナカジャンボ』真ん中のパリパリの板チョコが、超～おいしいもなかがさくさくぱりぱりのときは・・でも、しっけてふにゃふにゃのときは・・・ 『丸永アイス 白くま』バニラアイスにフルーツと小豆がちりばめられ小豆の部分とフルーツの部分の二つの味が楽しめます（九州限定？）『森永ビスケットサンド』しっとりビスケットとバニラビーンズたっぷりのバニラアイスしっとり感がたまらない・・たしかチョコ＆バニラがあったような・・・これを、忘れちゃ～いけません『ミニストップ ソフトクリーム』北海道産の生乳や生クリームを使用したコクのあるとってもマイルドなクリームが中までぎっしり詰まってる香ばしくてサクッとした歯ざわりのコーンもまるアイスって最高 ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/24
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必見♪【ギンギラ太陽's】
地元福岡の、わたしの大好きな超人気かぶりモノ劇団！【ギンギラ太陽's】 が、全国ツアーを行います（以下、 ギンギラ太陽's OFFICIAL WEB SITE より）【宮城・仙台】 期間：2009年9月29日（火）30日（水）19：00会場：仙台市青年文化センター・シアターホール お問合せ：仙台放送 022－268-2174 ウェルパフォーミングアーツマネジメント 022－217-3955 【北海道・札幌】期間：2009年10月3日（土）19：00 4（日）13：00 会場：道新ホール お問合せ：ＵＨＢ事業部 011－214-5261（平日9：30～17：30） 【愛媛・松山】 期間：2009年10月6日（火）19：00 会場：松山市総合コミュニティーセンター・キャメリアホール お問合せ：南海放送事業部 089－915-3838（平日9：30～17：30）デューク松山 089－947-3535（平日10：00～18：00）【香川・高松】 期間：2009年10月7日（水）19：00 会場：アルファあなぶきホール小ホール お問合せ：アルファあなぶきホール 087－823-5023（平日9：00～18：00） デューク高松 087－822－2520（平日10：00～18：00） 【大阪】 期間：2009年10月9日（金）19：00 10日（土）13：00 10日（土）17：00 会場：ＡＢＣホール お問合せ：ＡＢＣホール 06－6451－6573 【兵庫・神戸】 期間：2009年10月12日（月）14：00 会場：新神戸オリエンタル劇場 お問合せ：新神戸オリエンタル劇場 078－291-1100 【新潟】 期間：2009年10月15日（木）19：00 会場：りゅーとぴあ劇場 お問合せ：りゅーとぴあ専用ダイヤル 025－224-5521 【石川・金沢】 期間：2009年10月17日（土）18：00 会場：北國新聞赤羽ホール お問合せ：（財）北國芸術振興財団 076－260-3555 【ギンギラ太陽's】とは。。。。。■福岡で話題沸騰！超人気かぶりモノ劇団！ギンギラ太陽'sの作品には「人間」は一切出てきません。「建物」や「乗り物」を始めとした「モノ」を擬人化することで物語は綴られます。ギンギラ太陽'sでは役者は「かぶりモノ」を被り、一人何役もの役を「かぶりモノ」と衣装を歌舞伎さながら早変わりで演じていきます。「かぶりモノ」とくればコント的と思われがちですが、ギンギラ太陽'sの特徴は大塚ムネトの徹底した地元取材と、その情報源に基づいて描かれた脚本です。劇団の代表作である「天神開拓史」「翼をくださいっ！」はいずれも地元福岡の現在と過去を写しだした作品として、笑いとともに史実に基づく描写が客席に感動をもたらしてくれました。まさに人間が登場しないヒューマンドラマとして、独自な表現を舞台で行っています。■ はじめて地方、東京公演に挑戦！最初は、福岡市内で活動していた「幻想舞台」という劇団の別ユニットとして、コント的なゲリラライブを展開。'97年に主宰を大塚ムネトとして現在のかたちとなり、'99年に福岡の中心地である天神に西鉄ホール（キャパ400名）が竣工。 そこへ地元劇団としては最初に進出し約2,000名の動員を記録しました。(現在は約3,000名の動員を誇ります) ‘03年の水害による嘉穂劇場公演中止の後、'04年11月には、1年で奇跡的に復活を果たした嘉穂劇場での公演を実現させる。この公演はＤＶＤとなって全国発売されました。 '05年10月にはついに、東京、PARCO劇場での公演が実現。福岡での公演と全く同じスタイルで上演。場内は福岡公演と同じ位、もしくはそれ以上の暖かい反応で迎えてもらいました。地域の小劇場系カンパニーが東京初公演でパルコ劇場に進出するのは、'73年オープンの西武劇場時代から数えても前例がなく、まさにローカルがグローバル化する象徴といえそうです。 わたしも、いくつか見ましたが、ほんとに「コント的｣ではなく、よく書かれているな～と思います 笑いあり、涙ありで、すぐにその独特な世界に、吸い込まれていきますよ 詳しくは 【ギンギラ太陽's】 OFFICIAL WEB SITE へ←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/23
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♪生サプリ♪ってどうよ
娘が、「これ、どう思う」って聞いてきた話題の芸能人御用達『健康生活の生サプリ L.100 超濃縮 ダイエットSP』どう思うって聞かれても・・ねえ試したことないし～・・試してみるもし、成功したら・・その時は、わたしも・・・『生サプリ』だから、消費期限が45日しかないらしく定期的にお届けしてもらうか、その都度頼むかっていう感じらしい・・ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/23
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♪今日の昼食♪
きのうは、ビールと柚子ごしょう味のプリッツでいい気分今日は日曜だから、お昼まで寝るつもりだったのに～もの凄い爆音で目が覚めた・・・そうだ、隣の敷地は只今建築中だった朝から、トントン、カンカン、たまに "ドーン"「打ち上げ花火かっ」て、突っ込みたくなった・・・久しぶりにビールを飲んでだので今朝は少し、二日酔い気味・・・ 「頭 痛～い」「もうすぐ、お昼だな～」と思いながら、ボーッとしていると・・・じゃ～んぱぱがお昼ごはんを作ってくれてました～おいしいんですよ ぱぱの焼きうどん実は、わたしよりお料理上手なんです今、わたしがお仕事してないので、作ってますがわたしが仕事をしていたときは、帰りが７時過ぎになったのでほとんど、ぱぱが作ってくれていました他の方のブログを見ても、本当に料理上手な男の方って多いですよねぇ～娘ったら、料理が上手（家事が上手）で、イケメンその上お金持ちがいいって言ってますが・・そんなに都合よくいくかしら←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/23
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イベント＆美味しいもの♪
今日は、「キャナルシティ博多」に行って、先ほど帰ってきましたキャナルへは、HMV主催のテニミュキャストの『桜田通くん・阪本奨悟くん』のイベントを見るためです （※テニミュ ⇒ ミュージカル「テニスの王子様」のことです） かなり近くで見ることができましたよ かわいかった一緒に行ったぱぱを忘れるほど・・・やっぱり、芸能人はオーラがありますねぇ～ これ、お土産やさんで、買って来ました～ ・「ドーナツ棒」この前、熊本からお取り寄せしたのに、ここに売ってたんです・「博多 通りもん」博多みやげの定番です（洋菓子のような和菓子のような・・） ・「ゆずこしょう味のプリッツ」 九州地区限定となると買わねば・・後で、ビールのお供に・・・・「明太マヨネーズ」はパンとかお餅のトッピングやパスタに使いま～すキャナルの帰りに必ず立ち寄る、お気に入りのうどん屋さん「牧のうどん」で、これまたお気に入りの 『お子様セット 520円』を食べました～ お子様セットと言いながら、量はおとな並、しかもキムチが付いてるしここは、量が普通より多めなので、これだけでお腹いっぱいになりますしかも、付いてくる「かしわめし」が絶品なんです「牧のうどん」がうちの近くにあれば、いいのになぁ～今日は疲れたので、お風呂に入ってビールにしようブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/22
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♪今日の夕飯♪肉じゃが
今日の夕飯は『回鍋肉』と『肉じゃが』で～す 『肉じゃが』のレシピは・・・ＣＯＯＫＰＡＤ の "りょっぴー"さんのレシピ「だしも水もいっさい使わない肉じゃが」レシピ を参考にしました作る前は、「これで大丈夫なの」と思ったのですが、出来上がると、じゃがいもがホクホクしてとてもおいしく仕上がりましたブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/21
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『かわいい パンダのケーキ (^▽^)／』
なんか最近、人差し指がうずうずするんです～あ～、クリックした～いそうなんです、わたし・・・だだ今、プチダイエット中なんです確か、今週から『コアリズム』するって言ってたのにまだ、その気にならなくて・・・でも、とりあえず 間食は控えようと・・（土日は無理かも・・）だけど、ネットで探しちゃうんです 『スィーツ』を・・・「あ～あれも美味しそう、これも美味しそう・・・」ときのうは、これに"目が釘付け"になっちゃって 立体デコレーションケーキ【マイルストーン・パンダベアー】かわいくて、おいしそうでしょ食べた方の感想を見ると、実際おいしいらしいんですよつい、【買い物かごへ】のボタンをポチッとしてしまいそうに・・・"人差し指が、うずうずするぅ～" どうしよう～と思いぱぱに「これ、すごいやろ～」って 言ったら冷たい微笑み返しをされた・・・それで、ちょっと気持ちが醒め・・クリックせずに済んだけれど・・・昼間が怖い、監視役がいないから・・でも、がまん、がまんしかし・・・それでも、スィーツを求めてネット上をさまよってしまう わ・た・し ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/21
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『２４ シーズン７』Vol.4、Vol.5見たよ♪
きのうやっと『２４ シーズン７』Vol.4、Vol.5見ました相変わらずジャックの暴走シーンはすごいなぁ～任務の為なら容赦ないって感じだもん・・それが気持ちいいときもあるけど・・・交通事故起こしまくり…結構、死者続出してるはず・・・でも、ジャックは「なんだかんだ、死なない～♪」逆走してたもんね～犯人の車しか見えてないってかんじで・・・そんな無鉄砲なジャックは好きだけど・・FBIのルネ・ウォーカーも女ジャックって感じで、かっこいいこのシーズンの舞台がFBIって言うのが、なんだかなぁ～CTUのほうが良かったのにあの緊迫感が好き あの電話のコール音も・・・（ぱぱの携帯を『24』仕様に勝手にわたしがしてあげた・・）関係ないかクロエがFBIにやって来ましたねぇクロエ大好きなんですよ 最初は、な～んかいけ好かない女だと思っていたんですが、見れば見るほど、味が出てくるというか・・どんどん痩せてきれいになってますよね出来る女はかっこいいですね あんなに自由自在にCP操れたらいいな～早く、次が見たいです（９月２日くらいですかね 次のレンタルは・・）『２４』と言えば・・・わたしが今欲しいものは、『"24"仕様のGPSレーダー』なんですよ・・・ 【送料無料】ジャックとクロエがドライブをサポート！【即納】 2424個限定 人気ドラマ 「24...2424個限定(シリアルNo.付)販売でジャック・バウアーとクロエ・オブライエンの吹き替えの声でリアルタイムでドライバーをサポートしてくれるんです。ドラマ本編オープニングを思わせる起動画面やタイムカウント画面風の現時刻表示など『24』ならではの臨場感あふれる演出がされているらしいです。これ、車につけたいよ～ 東京行かなきゃ買えたのに～だだ今、考え中です でも限定品だから無くなるかも～ ←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/21
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♪今日の夕飯＆デザート♪
今日の夕飯は、『ちらし寿司』と『そうめん入りお味噌汁』で～す 今日は、ずっと『海外ドラマ』を見ていたので、ご飯の支度が遅くなりこんなメニューに・・・てな訳で・・・デザートでもいかが・・・今日のデザートは、 『フルーツバイキング』で～す 我が家では、めったにお目にかからないフルーツ 熊本の親戚からいただいたので、贅沢に、バイキングにしてみました～＼(＾▽＾*)わ～いっ(*＾▽＾)／＼(＾▽＾*)わ～いっ(*＾▽＾)／ ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/20
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今日は、『海外ドラマ』鑑賞DAY♪
そうだ・・きょうは、『海外ドラマ』鑑賞DAYにしよう先月ブログを始めるまでは、『海外ドラマ』にどっぷり浸かっていたわたし・・それが・・ブログにはまって以来、おあずけに・・・DVDやHDDに録画してあるのが、たまってる、たまってる今日こそは見なければ・・・と思い立ち『LOSTシーズン５』８９話と９０話を先ほど見終わりました展開早っ 気持ちはいいけど・・・時間も場所も行ったり来たり、登場人物の名前が出てきても「それ、聞き覚えあるけど・・誰だっけ」・・・みたいな見終わった後、AXNのサイトで確認しました もう一回見ようかなシーズン５が終わったら、もう一回シーズン１から見直したい気分ですそれは、『２４』でも『HEROES』でも言えてるお昼ごはん食べて、午後からは『２４シーズン７』vol.4、vol.5 ＆ 『HEROESシーズン３』４７話を見なくては・・・これまた「んって」感じかな『グレイズアナトミーシーズン３』のvol.１～vol.１２までずいぶん前に借りてきて、DVDにダビングしたのに、いつでも見れるからって、まだ見てないんだよね～どうしよう ←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/20
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お疲れ様！九国大附属野球部
２７年ぶりの甲子園きのうは惜しかったね・・あと一歩だった・・・さぞかし悔しかったことでしょうでも、帝京相手によく頑張ったこの悔しさを乗り越えて前に進んでくださいこの貴重な経験は、今後のあなた達の心の支えとなるでしょうお疲れ様でした・・・そして、ありがとう早く、帰っておいで
2009/08/20
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♪今日の夕飯♪エビマヨ
今日の夕飯は『えびマヨ』と『お花畑サラダ』で～す 『お花畑サラダ』の方がかわいいので、メインに・・・ ←エビマヨは、この「エビマヨソース」を使いました レタスが無かったので、キャベツを蒸し焼きにして 下に敷いてます他に、大根の『お味噌汁』（食べる前に、『がごめとろろ昆布』とねぎを入れます）ワンポイント『がごめとろろ昆布』とは・・・「がごめ昆布」に含まれるフコイダン、ラミナラン、などの天然成分は多くの生活習慣病予防、また、アルギン酸カリウムは、塩分を摂りすぎている、現代社会においてナトリウムの排泄を促し、体内バランスを整えると言われています。『がごめとろろ昆布』が数年前話題になったときから、お取り寄せして食べています。その辺とろろ昆布とは違って、食感もつるんとやわらかく、とても美味しいですよお通じが良くなるので、ダイエットにもいいですよTVで話題！驚異のネバリ！優良道産品推奨協議会推奨品無添加がごめとろろ昆布 50g【北海道南...ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/19
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【お取り寄せ】豆乳パック♪ぷるぷるたまご肌になる？
きのうの『魔女たちの２２時』から・・・・「派遣記者いとうあさこのご当地美容 体当たり取材 ＩＮ 宮崎・豆腐村」 このコーナーは、アラフォー芸人・いとうあさこが 女性をキレイにする美容雑誌『美ＳＴＯＲＹ』派遣記者として日本各地に飛び、 その地方に伝わるご当地美容法を、カラダを張って体験取材するというもの！ 今回いとうが取材に訪れたのは、南国・宮崎。 そこにはお年寄りたちの肌がツルツルな「豆腐の村」があるという！ 東京を出てなんと7時間、宮崎県椎葉村 秘境の豆腐屋・盛田屋に到着 豆腐作りの工程に参加すると、美肌を作り出すという豆腐ができる前の 段階の豆乳が！ この豆乳を肌につけると確かにツルツルに！ さらに贅沢なできたての湯葉をパックにしちゃういとうあさこ。 肌年齢を測ってみると、パック前45歳からなんと26歳に！ 驚きの19歳も若返った、いとうあさこでした。 （魔女たちの２２時 HP より）宮崎まで買に行くのは無理だし・・しかも長期保存の出来ない豆腐・・・と、思っていたら・・「豆腐の盛田屋」でちゃんと加工製品が作られていたこれならいけるかも・・・ 豆腐の盛田屋■楽天支店豆乳よーぐるとぱっく「玉の輿」【初回送料無料】 ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/19
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声かけ次第でやる気(^▽^)／
ご訪問ありがとうございます♪ きのうの『魔女たちの２２時』を見て思ったこと・・・「彼氏のとある作戦で体重が66キロ減った魔女」 魔女Mさん（２６歳）、彼女はあまのじゃくな性格で、 周りから「やせた方がいいんじゃない」などど言われた折りには 逆に、ますます食べる、食べる・・とうとう体重１２６Kｇに・・・ それが・・・・・・ なんと66キロものダイエットに成功！ ブログで知り合った彼に思い切って「わたし、やせたほうがいいかな？」と 彼女が聞くと・・「そのままでいいよ」と彼が・・・ 彼氏のとある作戦とは、あまのじゃくな魔女に「やせた方がいい」とは言わないこと。 その結果、逆に頑張った魔女。しかも、その後2人はめでたく結婚！・「普通のおばさんだったのに ダンナ様にホメられまくって ネットアイドルになってしまった５０歳の主婦魔女」 元々地味な性格だったのに ダンナさんにホメられまくって、ネットアイドルになってしまったのです。 なんと、そのダンナさんが作った魔女のホームページに水着姿まで披露！これを見ていて、声のかけ方次第でこうも人は変われるんだと思った・・・これは、いろいろところで言える・介護の現場でも・・・高齢者の方にたいして、なにも声かけしなければ、されるがままの状態だが、適切な声かけ次第では、「この方は、こんなことも出来るんだ～」「やれば出来るじゃない」と思うこともしばしば・・・でも、介護者（家族や介護職の人）が面倒だと思って、なんでもやってしまうと結局は、やる気を無くして、寝たきりになってしまいかねない・子供にしても・・・その子の性格によって、叱咤激励して伸びるタイプの子と褒めて持ち上げて伸びるタイプの子などいろいろいるうちの子は明らかに「〇〇ちゃんは、すごいね～」と、褒めて伸びるタイプ叱咤激励タイプの先生が担任になった折には大変だった「学校に行きたくな～い」と・・・声かけを間違うと、やる気をなくしてしまい、伸びるものも伸びないその人に合った声かけが出来たとき、その人は人一倍輝くことが出来るんだろうなと思うでも、適切な声かけって、難しい・・声のかけ方次第で、その人の人生をも動かすことになるんだから・・・きのう、布団の中で考えてしまった・・・・・・ ←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/19
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♪今日の夕飯♪ハヤシライス
今日の夕飯は、『ハヤシライス』で～す 今日は「S&Bとろけるハヤシ」を使いました～ 今日は、初めからハヤシライスにするつもりだったのですが、野菜室を見てみると、野菜たちがてんこ盛り・・・茄子、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、トマト、大根、人参、キャベツ、きゅうり、えのき・・・などなどハヤシライスには、牛肉、玉ねぎ、マッシュルームくらいしか入れないので、この野菜たちをどうにかせねば・・とラタトゥイユでも作ろうかな～でもハヤシだしな～そうだ「ハヤシはもともとトマトベースだから合わないわけがない」と言う訳で、合体させてみました１．オリーブオイルでにんにく、玉ねぎ、セロリ、茄子、ピーマン、トマト を炒め、そこに他の鍋であく抜きしておいた牛肉を加えて軽く炒める２．野菜から出る水分を控えた量のお水とコンソメ１個を入れ煮込む３．「とろけるハヤシ」を入れ、軽く煮込んだら出来上がりさて、お味は・・・「ん～、結構いける」 これからは、定番になりそうです ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/18
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知らなかった～♪
ご訪問ありがとうございます♪ いま、テレビを見ていたら、『自転車の油じみのとり方』をやっていた油には油ということで、自転車油がついたところにサラダ油をよく染み込ませ、油同士をなじませて溶かしやすくしてから、台所用中性洗剤で洗うのだそうですすっかり、きれいになってましたわたし、いきなり洗剤で洗ってた・・だから落ちなかったんだ～じゃ～、マキシ丈ワンピに着いた、エスカレーターの油染みもおちるのかなぁわたし、身長が低いのですぐ裾が汚れるんですよ階段とか、エスカレーターとかで・・一応、手でスカートを持ち上げてるんですけど・・つい、うっかり・・・前のは駄目だろうな～、今度、試してみよう ←お帰りの際に、ポチッとお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/18
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急にまた食べたくなったよぉ～(〃^0^)／
ご訪問ありがとうございます♪ 最近ご無沙汰で、急に食べたくなったというか、見たくなった物それはネッ大分県中津市諭吉本舗の『壱万円の里せんべい』福沢諭吉さんが、大分県中津市の出身ということで作られた壱万円札を型どった歯ざわりの良いせんべいに欧米文化の香り漂うクリームをサンドした代表銘菓です。前の職場で中津からいらっしゃったお客さんがお土産にもってこられて知ったのですが・・箱を開けてびっくり、インパクト抜群です一枚の大きさも、一万円札くらいでリアルなんです見た目が楽しいんですよ リッチになった気分で・・・家族に見せたくて、家にまで持って帰りましたよそれでも飽き足らず、中津までわざわざ買いに行きましたまた、買いに行こうかな～楽天でも売られてるようですよ 壱万円をかたどった壱万円の里せんべい（5袋入） ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/18
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♪今日の夕飯♪棒棒鶏
今日の夕飯は、『棒棒鶏』で～す （他は、茄子のおひたしと豆腐のお味噌汁です）今日は味の素Cook Doシリーズ「棒棒鶏」を使いました～ 千切りにしたきゅうりと大根の上に、茹でて冷やしたささみをのせ『棒棒鶏』のたれをかけるだけで、出来上がり～今日は、ほんとに手抜きですでも野菜たっぷり（きゅうり、大根、茄子）＆良質なたんぱく質のささ身を使ったので健康的にはかなブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/17
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感じちゃう♪カピバラ
ご訪問ありがとうございます♪これまた、「今日感テレビ」での情報なのですが・・・長崎にある『長崎バイオパーク』のカピバラさんのお話です こちらでは、カピバラさんたちとのふれあい体験ができるそうで・・カピバラさんのしっぽの名残の部分をすりすりしてあげるととっても気持ちいいらしく、うっ～とりしてくるんだそうです感じちゃうと、たわしのような毛が逆立ってきてもう、恍惚の表情～ポッみんな、すりすりしてもらいたくて次々に集まってくるんだそうですよあの、うっとり感がとってもかわいいです すりすりした～いブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/17
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禁断の恋 (｡-_-｡) Ｗ不倫？
ご訪問ありがとうございます♪禁断の恋 Ｗ不倫 なに、なに と思ったでしょうきのう、福岡で放送されていた「今日感テレビ」の情報なのですが・・・福岡市動物園のトラとライオンの禁断の恋のお話で～す トラ舎とライオン舎はお隣同士トラのカイ君♂とライオンのネネちゃん♀二頭とも、カイ君にはメイちゃん、ネネちゃんにはヌヌ君というお相手がちゃんといるにもかかわらず、禁断の恋に陥ってしまったのだそうです・・そうなんです、Ｗ不倫なんですトラのカイ君がライオン舎を切なそうに上から覗いているとライオンのネネちゃんも、これまた切なそうに見上げているといった状態・・ネネちゃんの旦那さんは、お年を召されているせいか、われ関せずといった感じ・・・カイ君と奥さんのメイちゃんはアムールトラという種類で、全国の動物園で綿密な計画にのっとって繁殖を調整しているため、只今別居中なのだそうですレポーターの方が、「カイ君とネネちゃんを一緒にしてあげたら・・・」と言うと、動物園の方が「ネネちゃんはライオンなので圧倒的に強く、カイ君はやられてしまっていなくなってしまうかも・・・」とおっしゃってましたよく考えれば、そうなんですけどね・・でも切ないですね種を超えた、愛は・・・・・ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/17
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超簡単！アイラッシュアプリケーター♪
きのう、テレビで紹介されていた 『アイラッシュアプリケーター』 ワンタッチでつけまつげを着けられる優れものだそうですアイメイクの時間が大幅に短縮【ご使用方法】１．つけまつげをアイラッシュアプリケーターではさみ、アイラインに合わせ、 つけまつげの横幅を測ります。 つけまつげがアイラインより長い場合は、カットします。２．つけまつげの根元部分にグルーを塗布し、粘着力がでるまで 10秒ほど待ちます。（＊ご使用のグルーによって異なります。）３．アプリケーターに挟んだ状態で、まつげの生え際ギリギリにつけます。４．つけまつげが接着したらアプリケーターを放し 目頭・中央・目尻の順に軽く押さえます。視聴者のかた３名が挑戦していましたが、皆さん簡単に着けられると感動してましたわたしもつけまつげを着けるのが苦手で、早速試してみようと思いました つけまつげの装着がカンタンに♪アイラッシュ アプリケーターブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/17
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【久々更新】帰ってきました～♪
ご訪問ありがとうございます♪東京から帰ってきました、久々の更新です今回は、母と娘の『東京一泊二日ケチケチ旅行』でした五時間強、新幹線に揺られ・・・おしりの痛みに耐えながら、無事到着それから、宿泊先の池袋へ・・池袋到着後、マックで休憩し宿泊先の「アークホテル東京」へ地図がアバウトなのでなかなかたどり着かずうろうろしたあげく、娘が発見！やっと、たどり着けたのでした・・（コンビニを基準に見つけようと思ったら、ファミマがあっちにもこっちにも・・・ もう、訳がわからん・・プンプン）着いて周りを見渡すと・・・サンシャイン６０や東急ハンズの近くで結構解りやすいところだった・・トホホ格安プランの割には、きれいで泊まるには十分でしたただひとつ、私たちの部屋の窓を開けると、隣が「池袋病院」だったのでお盆ということもあって少し怖かった（特に霊感とかはないのだけれど・・・）なので、一晩中テレビをつけっぱなしで寝たのでＲ―東京で感じたこと―・当たり前だが、人が多い （毎日、『祭りか』と思うほど人が溢れている・・・軽くめまいが・・・）・ＪＲの運賃が安い （こっちは、となりの駅まで200円で１駅ごとに運賃が上がって行く・・）・電車などの乗換えがわかり易い （最初、池袋から新宿に行き、中野に行く為、中央線に乗り換える時、 駅員さんの「もうすぐ発車しま～す、早くご乗車くださ～い」につられて 飛び乗ったら・・・「それ、違うし」と言う娘の冷たい視線が・・・ "山手線"だった・・慌てて降りた・・・危うくまた池袋に戻るところだった・・ 中野方面の電車は、反対側に止まっていた・・・そして無常にも発車してしまった 娘には「先が思いやられる～」と大笑いされてしまった・・トホホ・・・・・ でも、この後は わりとスムーズに行動できた）・みんな、信号をきちんと守る （フライングしないでみんなきちんと待っているのに驚いた、 わたしは、せっかちなのでむずむずした）・ホットペッパーが分厚い （こっちのホットペッパーはペランペランだもん・・ 話の種に、思わず持って帰ってしまった・・ぱぱも感動していた） 今回、いなかっぺ～の娘を心配して着いてきたのに・・結局は娘にリードされていた「知らないうちに成長していたんだなぁ～」と感慨にふけった母なのであった・・・今回の旅の目標と成果★娘の場合１．アミューズのイベントに行く （だいたい、このために来たんだから・・・）２．サイゼリヤに行く （以前、「いきなり黄金伝説」でオードリーが食べていたのを見て以来 安くておいしそうなので、絶対行ってみたいと思い続けていた ちなみに、こちらには"サイゼリヤ"がないのでＲ）３．原宿でクレープを食べる （クレープはどこにでもあるが、娘にとっては、原宿で食べるのが ステータスらしい・・・） ４．ＦＯＲＥＶＥＲ２１に行って、服を買う （行ったはいいが、自分の好みではなかったみたいだ・・・原宿の「リズリサ」 がバーゲンをしていたので嬉しそうにワンピを買っていた）５．お台場に行く （時間がなかったので却下）★わたしの場合１．浅草に行く （下町情緒に浸りたかった・・・それと舟和のいもようかんがお目当て）２．サイゼリヤに行く （娘と同じ、14日の夜、15日の朝、昼と３回も行ってしまった・・・う～ん、満足）３．東京駅で今話題のかりんとうを買う （15日の朝に行ったのだが、すでに50人以上の人が並んでいた・・・ 時間がもったいないので、諦めた・・・コインロッカーもいっぱいで、 手荷物預かり所も長蛇の列、東京駅はパニック状態だ）４．上野のアメ横でお買い物をする （激安体験したかったのに～ でも、時間が無かったのでパス）５．いろいろな駅で宝くじを買う （ロト６だから別にどこで買っても一緒なんだけど・・ 結局、中野と池袋と浅草でしか買えなかった） 本当は、ディズニーランドに行きたかったんだけど、この暑さだしとてもじゃないけど並んで待てないしかも、今回は『一泊二日のケチケチ旅行』だしね 「今度は、『セレブな旅』が出来るように・・・就活、頑張ろう」 と 心に誓う、"プ～さんとフ～さん" なのであった ※「プ～さんとフ～さん」とは、7/23のブログを読んで頂けると解明されますブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/16
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あともう少しで東京
もうじき新横浜､あともう少しで東京につきますもう､おしりも痛いし､体がちがちですやっぱり飛行機のほうが楽ですね(この時期の飛行機は便によって、追加料金がかなり高いんです)でも､けちけち旅行だから仕方ないか…日本旅行の､のぞみ限定ﾌﾟﾗﾝで､池袋のﾎﾃﾙに泊まって…27000円(さらに､JAFの会員割引で25650円)結構､安いでしょう後は､『着いてからいかに安くあげるか』ですよ♪とにかく､今は早く着いてほしい…おしりが限界この先､どうなることやら…☆
2009/08/14
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ちょっとひと休み♪
にほんブログ村に入村してみました ♪よかったら覗いて見てくださいねっ(^▽^)／にほんブログ村明日から一泊二日で、娘と東京に行くのでダイエットはひとまずちょっと、ひと休み大阪までは、よく行くのですが、東京は２０年ぶりちょっぴり不安東京は、『都バス』が便利『地下鉄』が便利だれか教えてくださ～い♪.*。(*＾▽＾*)娘は中野である「THE GAME ～Boy's Film Show～」に行くんだそうです総勢約４０名のアミューズ所属若手俳優が出演する、「ＧＡＭＥ」をテーマにしたオリジナルショートフィルム【アフターＧＡＭＥイベント】には青柳塁斗、賀来賢人、風間由次郎、神木隆之介、阪本奨悟、桜田通、佐藤健、柳澤貴彦（敬称略）達が出演するんだそうですチケットあったのに、わたしも行くって言えばよかったすでに、お友達の手に・・・わたしは、なにしょうかな～たぶん暑いからお店めぐりかな東京の中心で、「たすけてくださ～い」って叫んでるやつがいたら、それはわたしかもですなんか、珍道中になりそうな よ・か・んてな訳で、ダイエットは一時中断して、来週からは、くわばたりえさんがやっていた『コアリズム』 に挑戦しようかと・・・実は、このＤＶＤ、１年前に購入したきり１度もやってない手元にきただけで満足しちゃってでも、もったいないからやってみようかと食事には気を付けながらねっ ←わたしが買ったときよりずいぶん安い…トホホ 【限定セール】コアリズム（Core Rhythms）クラブミックス【楽天最安値に挑戦】
2009/08/13
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お昼だけダイエット♪その５
今日のお昼も、『デトックススープ』で～す今日のお昼は この「スープ」と「りんご1/2個」です体重 計ったら、500ｇ減ってました（計2Kg減）はけなくなっていた「ジーンズ」が…やっと、はけるようになりましたよかった～明日、旅行に着ていくつもりだったのに入らないのに気付いて・・・どうしようかと、思ってたほんとうに、よかった～(*＾▽＾)／がんばったよブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/13
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スープダイエットについて♪
わたしが実践している、『プチデトックススープダイエット』は以前話題になった、以下のダイエットを参考に行っています以前、「この服を着るため即効体重を落としたい」とか、「体をリセットしたい」と思ったときに実行し私なりに成果が得られたものです※このメニューは病院で心臓の手術などをする為 安静にしている、患者さん用に作られたものなのだそうです （手術の時に内脂肪がついていると手術できないのでそれを落とすため） 普通の生活を送っている方は、立ちくらみ等する場合がありますので、 気を付けてください※すべての方に合うかどうかはわかりませんので、自己責任の上で行ってくださいこの一週間で体をリセットしてから、運動や食事に気を付けながら、徐々に体重を落としていくのが理想なのかな～と思ったりもします『７日間キャベツスープダイエット』★材料たまねぎ（大） ３個ピーマン（大） １個キャベツ（大） 1/2個セロリ 1/2束ホールトマト １缶チキンスープの素 １個（私は、３個ほど入れました）★つくり方野菜を食べやすい大きさに切り、鍋にスープの素、ホールトマト、切った野菜、それらがつかるくらいにひたひたの水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。 （※味付けに塩・コショウ・カレーパウダー・チリなど好みに応じて付け加えても）基本・好きなだけいつでも１日中このスープを食べてください。スープを食べれは食べるほど脂肪が燃焼します・飲み物は水・お茶・ブラックコーヒー・フルーツジュース（100%）とスキムミルク（無脂肪）のみにするやってはいけないこと・アルコールを飲まない（体内の脂肪の排出を邪魔します）・アルコールを飲んでから２４時間待って、このダイエットを始めて下さい。・炭酸飲料（ダイエットコーク含む）を飲まない。・揚げ物・パン粉・メリケン粉で作った食べ物を食べない ・あらゆる甘味料をとらない １日目） スープと果物だけの日です（バナナ以外の全ての果物は大丈夫）水分は、水か甘味料の入っていないフルーツジュースを飲んでください。２日目） スープと野菜だけの日です（豆、スイートコーンは食べないで下さい）夕食にご褒美としてベイクドポテトと少量のバターを食べても大丈夫です。 （私は、夕食時に ちっちゃめの焼き芋を食べました）３日目） この日は１日目と２日目のコンビネーションです。スープ、果物、野菜を好きなだけ食べてください。（但しベイクドポテトは）もしあなたが最初の３日間を上記指示どおりに行い、ごまかしていなければ既に２～３Kg減量しているかもです。４日目） この日はスープとバナナだけの日です。無脂肪ミルク（スキムミルク）と水をたくさん飲んでください。 （私は、６本くらい食べました）バナナはカロリーと炭水化物が高く、ミルクも同じです。しかし ４日目になると体にはカリウム、炭水化物、たんぱく質、カルシウムが必要になります。これは、甘いものへの欲求を減らせる効果があります。５日目） この日は肉とトマトの日です。３５０～７００ｇ程度の赤身の牛肉、鶏肉または魚、そして最大６個のトマトを食べてかまいません。スープも最低１度は食べてください。体から尿酸を排出させるため、６～８杯の水を飲むようにしてください。６日目） この日は牛肉と野菜の日です。好きなだけ食べてください。２～３枚のステーキを食べてもかまいません。（但し、ベイクドポテトは）スープも最低１度は食べてください。７日目） 最終日です この日は玄米、野菜、甘味料の入らないフルーツジュースのみを食べてください。満腹になるまで食べてください。スープも最低１度は食べてください。この通りに行なっていれば５～８Kg程度減量しているかも・・・７日間ダイエットは、体の不純物を除去する効果があります（７日間ダイエットは、決して７日間以上続けて行わないで下さい最低２日間は普通食にしてください。）ブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/13
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♪きょうの夕飯♪照り焼きハンバーグ
今日の夕飯は、『照り焼きハンバーグ』と『とり釜めし』で～す（他は、お味噌汁とキムチ＆きゅうりの浅漬けです）『照り焼きハンバーグ』は・・・１．ひき肉にパン粉、生姜、玉ねぎ、豆腐、卵 和風だし、塩少々を入れこねこねして焼く２．照り焼きソース（砂糖 大1/2、醤油 大２、みりん 大２、酒 大２）を片栗粉でとろみをつけてかける３．その上に、大根おろし（あれば、大葉の上に）をのせて、はい出来上がり～ 『とり釜めし』は・・・今日は、丸美屋「とり釜めしの素」を使いました～とり飯はいろいろなレシピを参考につくってみるんですけどこれっていうのがなくて福岡にある『牧のうどん』のかしわめしが理想なんですけど（絶品です）「クッキングパパの９巻」でも紹介されていますその本の中に「荒岩流」ってレシピが載っているんですがどこか違うんですよねぇ～理想とは違うけど、家族は丸美屋が好きらしいどういうことブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/12
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お昼だけダイエット♪その４
今日のお昼も、『デトックススープ』で～す ３日目のお昼は、 この「スープ」と「パイナップル1/4個」です少し、飽きてきたかも・・・でも、体は軽いです相変わらず、トイレの近さは半端ないです「からだめぐり茶」みたい悪いもの”出て行け、出て行け”・・・体重 計ったら、500ｇ減ってました（計１.５Kg減）（ 朝、昼、寝る前５分間ストレッチもやってますよ ）がんばろうブログ参加中です、応援ポチお願いできたら、うれしいです(^^)また、お立ち寄りくださいねッ(^▽^)／
2009/08/12
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お手軽健康レシピ♪
きのう、「たけしの本当は怖い家庭の医学」の中で紹介されていた奥薗壽子先生の『お手軽健康レシピ』のなかのひとつピーマンとじゃこのピザがすごく美味しそうだったピーマン自体をピザ生地として使用するもので１．ピーマンを縦半分に切って、種を取る２．縦半分に切ったピーマンの上にマヨネーズを少々３．その上にとろけるチーズをのせ、１番上にじゃこをのせる４．上面のみ、魚焼きグリルで焼くたったこれだけ下からは焼かないので、ピーマンの歯ごたえは残したまま「パリッ」と上のじゃこは「カリッ」と、チーズは「とろーっ」といろんな食感を楽しめる、大人の味になるそうです試食していた方たちも「お酒に合う～」などと、絶賛していましたどう考えてもおいしいですよねお手軽だし、作ってみようピーマンの栄養ピーマンには、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンPなどが含まれていてビタミンAは、体の粘膜部分を強化し、抵抗力をつけてくれ、 （油で調理することで吸収率がアップします）ピーマン＋チーズビタミンCは、メラニン色素を分解してくれますビタミンPは、Ｃを熱や酸化から守ってくれます●緑色の強い味方 ピーマンの緑色のもとである葉緑素（クロロフィル）はコレステロールが血管に付着するのを防ぎ、体外に排出するのを助ける働きがあります。また、ビタミンＰが毛細血管の壁を丈夫にしてくれるので、高血圧、動脈硬化などこわ～い病気の予防にもなります。
2009/08/12
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