2017.03.13
カテゴリ： 幕岩ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ
3月12日幕岩クライミング
10日午前中はヨガ教室
午後はボルダリングジムで筋肉痛になるまでトレした成果
ほんのちょっとありました。
色々なスポーツの中で2週間さぼったら効果てきめん
全く登れなくなるのがクライミングだと
しみじみと思う今日この頃。
最近水泳再開しましたが・・・
諏訪時代に通っていたので9年ぶりのスイミングでも
なんてことはなく泳げるし
12月から再開したタヒチアンダンスだってまあまあ踊れるけど
クライミングはほんと～登れなくなっちゃいます。
ってことで今日は筋肉痛ですので無理ですが・・・
週１ペースでジムに通い
月１ペースで外岩に通い
今年の10月には昔レベルに登れる様にしようという目標でございます。
クライミングは一生続けていきたいスポーツだな。
背中や腕に筋肉モリモリでプロレスラーみたいでも
それでも・・・もういいのだ(笑)
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Last updated
2017.03.13 21:20:12 コメントを書く
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