毎日が愉しい！

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発症から退院までの記録

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2003年05月07日

１　美味しいものを食べる！

２　アルコール！

３　思い切り愚痴る！
（自分の気持ちを正直に言ってみる。
どうしようもないことはきっぱりとあきらめ、
客観的に見たら、自分の悩んでいることなんて
取るに足らないちっぽけなものだと言い聞かせる。）

４　好きな音楽をガンガンかける！

５　何か気のそれる楽しいことを見つける！

６　寝る！

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朝起きたら、随分気持ちがラクになってました。
で、
きょうは仕事を午前中で終わらせて
気分転換に「平野レミさんのトークショー」に行ってきました。

平野レミさんはテレビそのままで
楽しいお話に、ま～笑転げました。。。。
泥棒に入られ、その後捕まった泥棒に
自分が泥棒に入る前に泥棒が入ってたと言われた
（それだけ家が散らかっていた）という話。
北京ダックならぬ「ペテンダック」
忙しいときこどもがどうしてもコロッケ食べたいと言うので
むりやり作った「ゴックンコロッケ」
同じく「怠慢水餃子」の話
渥美清さんから大嫌いなメロンをいただいた話など・・・・

ゲラゲラと涙流して、おなかよじって、
こんな馬鹿笑いしたのはひさしぶり・・・。

いいな～こんな楽しい人。
おもいっきりパワーをいただきました。

帰りには喫茶店で美味しい珈琲とケーキをほおばり
ちょっと幸せな気分に・・・。
また、がんばってみようかという気になりました。

単純すぎ？（単純なほうが幸せよね。）

きょうのおべんとう

5/7