毎日が愉しい！

フリーページ

発症から退院までの記録

サイド自由欄

メッセージはこちらへ　　

2004年09月02日

寝つきはまあまあの父は
寝て２～３時間もするとパッと目が覚めて
そのあと寝付けなくなってしまうらしい。
「それだったら思いきって起きて、何かすればいいのに・・・・。
そのうち眠くなるんじゃない。」というと
「起きる勇気はないとよ。」
・・・・どういう勇気よ？

母は母でどうしても寝付けない日があるという。
主治医に眠剤をもらってはいるけれど
クセになりそうであまり飲みたくないのだという。

若い頃は寝ても寝ても眠かったというから
老化現象の一つ？

そういえば、ミシン教室で一緒のMさんも若いのに（私より５～６歳くらい上）
寝つきが悪いとこぼしてた。
「でも、前日２～３時間くらいしか寝れないと次の日はグッスリでしょう？」と聞くと
「そう思うでしょ。それが眠くても寝れないのよ。もうたまらないよ～。」
「Mさん、神経質そうには見えないのにね～。」

人には色々な悩みがあるものです。

自慢じゃないけど私の寝つきは天下一品！
ただ、枕が替わるとなかなか寝付けないから
そう図太い神経ではなさそうだ（笑）

寝てしまったら朝までグッスリ。
朝もなかなか起きれないし・・・。
平均７時間の睡眠は私にはなくてはならないもの。

でも年とったら眠れなくなるのかな～。
それはそれで色々する時間が増えて
私にとっては嬉しいことかも。
今は時間が足りなくて、足りなくて・・・・。
寝る時間が早すぎるってみんなに言われるけど
眠いんだからしょうがない！！！

・・・これも睡眠障害？！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう