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2007年02月13日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ダイエット
今日は９：３０～ ゴルフのレッスン
私のコーチは明日レッスンが無いので
今日 バレンタイン の チョコレート を持って行きました
午後からジムで ボディアタック ・ ベーシックステップ ・ オリジナルエアロ
の3つのメニューに入りました
う～～！
流石に疲れました・・・・
http://www.lesmills-japan.jp/attack/
ベイシックステップ
http://www.lesmills-japan.jp/step/
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今日 バレンタイン の チョコレート を持って行きました
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