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2007年02月25日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ダイエット
昨日 エアロビ
イントラ
になった友人の レッスン
受けました
まだまだ 初々しさ の残る可愛い彼女を見ていると
母親になった様な気分でドキドキしました
朝は別のお店でレッスンして来たようで
そこでは 音楽の速度 遅い と言われたそうです
私が出たレッスンは キュー 出しが遅かったかなぁ～
普段受けてるレッスンなら大方の動きは分かるのですが
代行なので早めに次に何をするのか言わないと皆が戸惑ってしまいます
振り付け や 選曲 良かったし声も聞こえたし元気もあったので
もうすっかり 立派なイントラ さんになってました
昨日は調子に乗って ４つ スタジオ入ったので
消費カロリー 2000Kcal を超えてました
まだまだ 初々しさ の残る可愛い彼女を見ていると
母親になった様な気分でドキドキしました
朝は別のお店でレッスンして来たようで
そこでは 音楽の速度 遅い と言われたそうです
私が出たレッスンは キュー 出しが遅かったかなぁ～
普段受けてるレッスンなら大方の動きは分かるのですが
代行なので早めに次に何をするのか言わないと皆が戸惑ってしまいます
振り付け や 選曲 良かったし声も聞こえたし元気もあったので
もうすっかり 立派なイントラ さんになってました
昨日は調子に乗って ４つ スタジオ入ったので
消費カロリー 2000Kcal を超えてました
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