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2006年08月14日
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今日は、昨日は走っていないのに、疲れていました。
妙に疲れていて、足が重いし、あがらない。最悪です。

起床も5:00予定が7:30。かなり疲労してましたね。その分ゆっくり寝られたので良しとします。

その後練習。
会議のあるので、10:30には帰宅したい。だから、そんなに走れなかったはず。
なのに、良い感じのペースアップができました。意識して踏んだんだけどね・・・。

今市まで行って、帰りは少し遠回り。そして90km。時速が33キロでした。
自分でもびっくり。あまりにも調子良いんじゃない!?!?
でも、そんなに調子は良くないはず。もっとよくなる、そう思ってます。




明日は少しゆっくり走りたいけど、サッカーの関東大会がやっているから、見に行こうかなと思う。





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最終更新日  2006年08月14日 22時46分04秒
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Re:走っていない疲労(08/14)  
鯰組のS崎 さん
私も この方、自分の調子って言うものが今一よく分りません 走る前に体が重いなぁ~ と感じても自転車に乗ってみると調子良かったり 今日は体調がいいぞ、と思ったら自転車が重かったり これは、なんなんだろうねぇ(昔からそうでした 以前ピスト乗ってた頃も踏み出しが重い方がいいタイム出たりしてましたから…)現在も相変わらず走ってみないと調子が分らない状態ですよ 何十年も自転車のっているのに自分のリズムが未だに分りません 情けないですねぇ~。 (2006年08月14日 23時12分33秒)

Re[1]:走っていない疲労(08/14)  
鯰組のS崎さん
>私も この方、自分の調子って言うものが今一よく分りません 走る前に体が重いなぁ~ と感じても自転車に乗ってみると調子良かったり 今日は体調がいいぞ、と思ったら自転車が重かったり これは、なんなんだろうねぇ(昔からそうでした 以前ピスト乗ってた頃も踏み出しが重い方がいいタイム出たりしてましたから…)現在も相変わらず走ってみないと調子が分らない状態ですよ 何十年も自転車のっているのに自分のリズムが未だに分りません 情けないですねぇ~。

私もそうなんでしょうね・・・。何年乗っても調子がつかめないのかもしれませんが、乗っていて楽しいのには変わりないから、良しとしたいものです。
(2006年08月15日 19時00分03秒)

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