2009年02月15日
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今日の練習で、もうだめって感じに脱力状態です。
自宅～関東～文挟～猪倉～木和田島～ゴルフ場～バス停～水くみ場～西方～自宅
です。今日は１２０ｋｍ。
とにかくきつかった。
昨日の登りではただ走るだけだったけど、今日は結構力が入ったのでうれしい限り。だけど、９０ｋｍくらいから全然力が入らない状態。
しかし、何とかむち打って走りきりました。その反動か、午後は最悪。脱力感がすごくて、気分も落ち込み気味。早く回復させたいです。
自宅～関東～文挟～猪倉～木和田島～ゴルフ場～バス停～水くみ場～西方～自宅
です。今日は１２０ｋｍ。
とにかくきつかった。
昨日の登りではただ走るだけだったけど、今日は結構力が入ったのでうれしい限り。だけど、９０ｋｍくらいから全然力が入らない状態。
しかし、何とかむち打って走りきりました。その反動か、午後は最悪。脱力感がすごくて、気分も落ち込み気味。早く回復させたいです。
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