チャリンコ乗り　ＬｉｂｅｒｔｕｓＴＢＣの場合

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2011年05月14日

日焼けした

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今日も日焼けしました。しっかり焼けて、だんだんこんがりとした色になってきました。例年通りです。
しかし、レースに出ていないので不安。レースに対応できるのだろうか。。。
インターバルには弱い今の状態。ペースを上げた後のリカバリーがへたくそすぎる自分。
ただ列車をぼうぜんと見送るシーンが続出しています。そんな状態ではだめ。
しっかりと反応していかなくてはと思います。

今日は途中離脱した後、一人で風にあらがいうながら帰りました。ちょっと時間があったのでもう少しあらがってやると思って、風に向かったら、補食を取ることを忘れていました。帰宅するころには腹ペコ状態。でも結構がんばれました。そこだけはほめたい自分です。

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