つーかもう2011年になった時点で事実上、
すでに歳をとっているんですが・・・![]()
YOGAやGYMへ行く以外にコレと言った健康法を
特別やっていないのですが
大した病気になる事も無く、
これまで ま~健康に過ごしてきました
しかし 先日の定期検診でコレステロールの値が
少し高めに出ていました
今のところ正常値の上限ギリギリの範囲内ではありましたが
定期健診の時って食事を一定時間抜いていきますよね。。。
それって実際のところ
検査の値は通常生活をしてる時の自分の値よりも
低い値がでているんじゃないのかな
つーことは普段の自分のコレステロールの値は
ゆうに正常値を超えてるんじゃない
今度、ドクターに訪ねてみようと思ってるんですが
自分の通常のコンディションを知りたいのであれば
食事も普段通りにとって、検査に望むほうが
より正確な値が出るような様な気がします。
ま~ド素人の考えなんで、実際は違うんでしょうけど・・・![]()
それはさておき、それでその結果をみた相棒が
この機会にと、あるものを勧めてくれました。。。
過去何回か口にした事はあるのですが
”あ~マズイ~”のCMで一時ブレークした
流行りものの健康食品ぐらいにしか思っていなかったのです。
でもチョット調べてみると今でも色んなメーカーから
沢山の種類が出ていて、美味しく飲みやすいのも沢山出てるようで
愛飲者もかなり多いようなのです。
早速、日系マーケット内にある青汁会社のブースへ行き
説明を聞いてきました。 試飲もさせて頂いたところ
ここの会社 の青汁も驚くほど飲みやすく、
お茶代わりに普通に飲み続けられそうな気がしたので
購入を決め、毎日飲み続けてみる事にしました。
この青汁効果がどれくらい出るのかは判りませんが
コレを飲む事でコーラなどのジュース類を飲む量が少し減れば
それだけでも体には良さそうです
これから日々暑くなるにつれて、
冷蔵庫にあるジュースとかを片っ端から
ガバガバ飲んでしまいそうなので
なかなか良い時期に始められたのかなって思ってます。
流石相棒!
さりげなく、この時期に・・・・してやられました![]()
でも本当に感謝感謝です![]()
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