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猫ラッキー1409
日々のできごと、やっていること、気づいたこと、素敵だったこと、解放して書きたいと思っています。
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2012.03.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の久しぶりのジョギングか、骨盤枕か、何がよかったのかわかりませんが
１キロ減りました！！
頑張って3キロ落とすわよう！！美味しく豆腐を食べながら…
昨日は舞茸と菜の花の味噌汁をかけて食べました。って要するに豆腐の味噌汁だっつー話ですが笑
今日はどの豆腐にしてやろうかっ！！（業務用スーパーで１つ29円でゲット）
先月会った友人は私よりもずっと年上の40代後半のお姉さんですが、いつ会ってもシワがなくもち肌です。聞いたら「豆乳かもなぁ…豆乳やめると急に乾燥するんだよ」とのこと。彼女に聞いたら珈琲、紅茶に豆乳を入れて（無糖）メープルシロップでいただくのがグーとのこと。
急に思い出したのでやってみました。
パンに使うので、アガベシロップしかなく、高いのでこれを毎日やるのはきついので考えなくちゃなぁと思いつつ、まずは三温糖で。美味しかったです♪朝の一杯にいいですにゃ。シナモン入れてもいいかもなぁ。
１キロ減りました！！
頑張って3キロ落とすわよう！！美味しく豆腐を食べながら…
昨日は舞茸と菜の花の味噌汁をかけて食べました。って要するに豆腐の味噌汁だっつー話ですが笑
今日はどの豆腐にしてやろうかっ！！（業務用スーパーで１つ29円でゲット）
先月会った友人は私よりもずっと年上の40代後半のお姉さんですが、いつ会ってもシワがなくもち肌です。聞いたら「豆乳かもなぁ…豆乳やめると急に乾燥するんだよ」とのこと。彼女に聞いたら珈琲、紅茶に豆乳を入れて（無糖）メープルシロップでいただくのがグーとのこと。
急に思い出したのでやってみました。
パンに使うので、アガベシロップしかなく、高いのでこれを毎日やるのはきついので考えなくちゃなぁと思いつつ、まずは三温糖で。美味しかったです♪朝の一杯にいいですにゃ。シナモン入れてもいいかもなぁ。
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Re:豆腐ちゃん(03/05)
rururu77
さん
1キロって結構大きいですよね。
きっといろんなことが功を奏したのでしょうね。
あ、私も骨盤枕の本を買ってしまいました♪
これなら無理が無さそうなので少しずつ頑張ってみたいです。
豆乳は毎日飲んでいます♪
なるほど、お肌に良いんですね。
コーヒーや紅茶とメープルシロップ・・・美味しそうなので試してみたいです。 (2012.03.05 16:16:18)
きっといろんなことが功を奏したのでしょうね。
あ、私も骨盤枕の本を買ってしまいました♪
これなら無理が無さそうなので少しずつ頑張ってみたいです。
豆乳は毎日飲んでいます♪
なるほど、お肌に良いんですね。
コーヒーや紅茶とメープルシロップ・・・美味しそうなので試してみたいです。 (2012.03.05 16:16:18)
Re:豆腐ちゃん(03/05)
moririn65
さん
Re[1]:豆腐ちゃん(03/05)
猫ラッキー1409
さん
rururu77さん、こんばんは！！
ありがとうございますっ！！でもね、今日体重計乗るのこわいんです…雨で走っていないし、確定申告（ネットで）にらめっこで先ほどまでかかりまして…（初めて個人事業主としてやるもので）
今日の豆腐は豆板醤和えでしました☆
おお、骨盤枕買ったのですね♪あれはいいと思いますよっ！！一緒に頑張りましょうですっ♪私は余裕があるときは基本の5分の後に次のページの3分くらいのわき腹肉のもやっています笑
ここにもいましたねっ豆乳美女がっ！！やはりいいのでしょうね♪頑張って美肌目指します♪
私はパンや製菓材料で使うし、シチューやグラタンも全部豆乳なので無調整を常備しているのですが、飲んではいなかったんですよ☆
無調整なのでこうやってラテにすると飲みやすいですね♪-
(2012.03.05 22:07:15)
ありがとうございますっ！！でもね、今日体重計乗るのこわいんです…雨で走っていないし、確定申告（ネットで）にらめっこで先ほどまでかかりまして…（初めて個人事業主としてやるもので）
今日の豆腐は豆板醤和えでしました☆
おお、骨盤枕買ったのですね♪あれはいいと思いますよっ！！一緒に頑張りましょうですっ♪私は余裕があるときは基本の5分の後に次のページの3分くらいのわき腹肉のもやっています笑
ここにもいましたねっ豆乳美女がっ！！やはりいいのでしょうね♪頑張って美肌目指します♪
私はパンや製菓材料で使うし、シチューやグラタンも全部豆乳なので無調整を常備しているのですが、飲んではいなかったんですよ☆
無調整なのでこうやってラテにすると飲みやすいですね♪-
(2012.03.05 22:07:15)
Re[1]:豆腐ちゃん(03/05)
猫ラッキー1409
さん
moririn65さん、こんばんは！！
ありがとうございます♪
でもそんな今日は雨で外にも出ていないし、確定申告（やっとやりました）でグルグルグルだったので、体重乗るのが怖いですが…寝る前に測っているので、くじけず乗ってみます…笑
(2012.03.05 22:10:31)
ありがとうございます♪
でもそんな今日は雨で外にも出ていないし、確定申告（やっとやりました）でグルグルグルだったので、体重乗るのが怖いですが…寝る前に測っているので、くじけず乗ってみます…笑
(2012.03.05 22:10:31)
Re:豆腐ちゃん(03/05)
reizinn
さん
こんにちは～
大豆蛋白で肉を取らないと痩せますよね。
うちの子それで１５キロ痩せて私より体重が少なくなり
少し心配ぎみです。
以前１０キロを一か月で落とした時に、うちの子が愛飲していたのがVAAM←これを夏に飲んで走ってた。
こんなことしたら戻るのも早いわ。
で、今回は半年で１５キロ落とし（体に悪そうや・・） (2012.03.06 16:45:50)
大豆蛋白で肉を取らないと痩せますよね。
うちの子それで１５キロ痩せて私より体重が少なくなり
少し心配ぎみです。
以前１０キロを一か月で落とした時に、うちの子が愛飲していたのがVAAM←これを夏に飲んで走ってた。
こんなことしたら戻るのも早いわ。
で、今回は半年で１５キロ落とし（体に悪そうや・・） (2012.03.06 16:45:50)
Re[1]:豆腐ちゃん(03/05)
猫ラッキー1409
さん
reizinnさん、こんにちは！！
最初は痩せますが…私はもう数年前からそのほうが体調がいいので、肉魚を家ではダシにいたるまでとらないのですが、最初ガタッと落ちてそのまま平行線になります笑 思春期のころだともっとダイレクトなのだと思います。思春期にはオススメしません…よほどうまくやらないと栄養が偏ります。。。
１５キロってすごいですね☆ほんとほどほどにしないと病的になっちゃいますよ汗 ちょっと心配になっちゃいますね☆
ヴァームはいいらしいですね。ゼリーのほうは美味しくてよくお昼にしていました笑（バイトのころ）
半年で15キロ？？凄まじいっす！！体にマジ悪いっすよ…よほど肥満ならありですけど、そんなことないのではないですか？ﾄﾞｷﾄﾞｷ…
(2012.03.06 17:46:58)
最初は痩せますが…私はもう数年前からそのほうが体調がいいので、肉魚を家ではダシにいたるまでとらないのですが、最初ガタッと落ちてそのまま平行線になります笑 思春期のころだともっとダイレクトなのだと思います。思春期にはオススメしません…よほどうまくやらないと栄養が偏ります。。。
１５キロってすごいですね☆ほんとほどほどにしないと病的になっちゃいますよ汗 ちょっと心配になっちゃいますね☆
ヴァームはいいらしいですね。ゼリーのほうは美味しくてよくお昼にしていました笑（バイトのころ）
半年で15キロ？？凄まじいっす！！体にマジ悪いっすよ…よほど肥満ならありですけど、そんなことないのではないですか？ﾄﾞｷﾄﾞｷ…
(2012.03.06 17:46:58)
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