でも忙しいと（忙しくなくても）なかなか運動ってできないですよね。
何か無理なく続けられる運動ってないでしょうかね～。
話題の酵素ジュースですか？
自分の手で混ぜて作ったら美味しさも倍増でしょうね。 (2013.06.11 17:23:50)
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猫ラッキー1409
日々のできごと、やっていること、気づいたこと、素敵だったこと、解放して書きたいと思っています。
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Comments
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皆さま、こんばんは！
ありがたくも忙しい毎日を過ごしており、アップもできず、皆さんの日記にもなかなかいけずな日々です。もうすっかり夏ですね…
ただフラカヒコも習い出し、仕事も忙しいですが、最近知り合った方たちと会ったりとか、楽しみながら過ごしていますよ～☆
フラカヒコは歌を（ハワイ語）歌いながら踊るので、今まで習っていたアウアナ（現代曲）と違い、覚えることが１つふえました…笑 ステップも全然違いますが、習うことができてとてもうれしいです♪
ハラウ（教室）には歩いて15分程度。途中で会った若い猫さん。野良ぽいので車に気を付けてね…と声をかけました。
忙しいのでジョギングとかウォーキングしている余裕がないので（どうしても数時間とっちゃうので逆に中途半端な時間にやると集中力がなくなるんですよ…）
遅くまで（日付変わってもやることもあります）仕事してるから朝早く起きれないし…（８～9時に起きています）6時くらいに起きて走る、歩くのが理想なんですが…
とはいえ、週１ジムに通おうかなとも考えています。まぁどうなるかな…でもやはり運動は軽くしていたいです。フラカヒコはハードなので十分運動ですが、もう1個、何かしているほうがよさそう。
でもご飯もちゃんと食べています…笑
久しぶりに煮物作りました。無農薬野菜なので皮つきで、肉ジャガもどきです。
ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、いんげんです♪これ結構好きなのですよ～☆
昨日は表参道で人と会っていたのですが、夕方立ち寄ったチュロス専門店のレモンフレーバー。おいしかったです！！
姉が梅を送ってくれたのでお初ですが、梅の酵素を今日漬けました。1週間くらいでできるそうな。甜菜糖よりこの場合は上白糖がいいそうですよ。サクランボ印のがいいとのことで
池袋冨沢商店にてゲット。もう１種柑橘で作ろうかな～♪（無農薬の何かで）
4リットルに対して1キロは少なかったかな…二キロはいけそうですね。
もう夜には水分が大分出ました。毎日かき混ぜますよ。（手で）
毎日多忙なようですがお元気でなによりです(^^♪
気分転換には短時間のウォーキングもいいのでは・・・
人参がおおき～ぃ(ー_ー)!!
梅の砂糖漬けでしょうか・・・
だと、シロップが美味しいです。 (2013.06.11 16:44:04)
そうなんですよ！私も知らなかったのですが、たまたま見つけて入りました。硬いのと柔らかいのがあり、こちらは硬いやつでおいしかったですよ～！！
「ぐるチュロ」というお店です。
(2013.06.11 17:35:25)
そうですよね～短時間でも行けるようにしたいと思います…☆
→人参がおおき～ぃ(ー_ー)!! 笑 野菜嫌いの人にはたまらないでしょうね笑 私はこういうゴロンゴロンしたの好きなのでおっきく切りました♪
梅はシロップではなく、1週間くらいでできる「酵素」です。これを出来上がったら薄めて飲んだり、化粧水にしたり、髪につけたりするのです♪
(2013.06.11 17:37:49)
本当、実家でしょっちゅう走っていたあの日々が遠いです笑
一番いいのはやはりウォーキングだと思います☆
暑くなってきたし、とりあえず歩くようにしようかなと思っています。まぁでも1時間は歩かないとね～☆
そうです♪自分の手、そしてご家族が一緒なら家族の手でも混ぜるべきだそうですよ♪人にあげるときも、その人は自分の指でちょっとひと混ぜしてから飲むほうがもっといいそうです♪
いろいろ話しかけています笑
(2013.06.11 17:41:14)
表参道「ぐるチュロ」です。柔らかいタイプのチュロスと硬いものがあり、こちらのチュロスはクッキーみたいに硬いほうです♪おいしかったです♪
(2013.06.12 08:24:13)
最近、俺のPCが調子が悪く
遊びに来ても写真も日記の内容も読めない状態で
書き込みたくても書き込み欄が無い状態で
久々に書き込み欄が現れて今書いている状態です。
(´；ω；｀)
仕事が忙しく走れてないんですか？
無理しない程度に動いていれば良いと思いますよ
それと職場の女の子から聞いた話ですが
ジムに行くとマッチョのお兄さんがいるので楽しいらしいですよwww（笑）
目の保養らしいです
PCの状態で遊びに来れる時と来れない時がありますが
コメントを書く事ができない状況があるので勘弁してくださいね
書けるときは必ずコメントを置いていきます
こちらの都合で申し訳ないです。m(_ _)m (2013.06.12 18:39:42)
新しいことを習うのって、すごく新鮮だし楽しいですよね！私も最近、手捏ねパン作りにすっかりハマっていて（でもなかなか上手に焼けません。。）、どんどん新しいパン作りに挑戦したくて仕方がないって感じですよ。
私もなかなか思うように自分の時間が持てず、イラっと来るのですが、夜は早く寝てしまうので、朝は思い切って早起きして（５時半とか？）、誰にも邪魔されない自分だけの時間を作るようにしています。
そうそう、チュロスですけど、ここではどこでも手軽に手に入るスィーツなんですけど、猫ラッキーさんが食べたようなチュロスって見掛けたことがありません。そのお店オリジナルなのかしら？ (2013.06.13 11:03:38)
おお、たまたま調子がよかったときに見ていただいて、ありがとうございます。早く調子がよくなるといいですね…。パソコンが重たいのかもしれませんね。
なるほど。ジムのメリットとしてマッチョがいると…笑 そんなにマッチョ好きではないですが、お痩せよりはやはり筋肉あるほうが好きなので、目を潤しにいくのもいいかもですね☆笑
コメは気になさらずですよ～☆私も最近は皆さんのところをこまめには回れないので…☆
(2013.06.14 19:39:53)
おお、手こねつくられているのですね♪おいしいだろうな～♪
私はパンを焼く余裕が今はないようで、１回つくったきりですね。
習い事は明日が2回目なので楽しみです♪ありがとうございます♪
チュロスはさすがに多分この「ぐるチュロ」とかいうお店のオリジナルみたいですよ☆チュロスのバーガーあるんですよ笑
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(2013.06.14 19:42:49)
