2004.10.24
テーマ： ダイエット日記(24387)
カテゴリ： カテゴリ未分類
近県に住んでいるにもかかわらず救援にもいけない歯がゆさを感じながら、新潟地震で被災された方々へお見舞い申し上げます。一日も早い復興をお祈りいたします。
突然話はダイエットに
本日の体重は６５．８Ｋｇ，体脂肪率１９％でした まだ気合不足でした。明日からの仕事で減量できるようがんばりましょう。（＋黒豆ココア＋ダイエットブルーベリー黒酢でどうだ）
注）これを書いている時も余震があった模様です。
あと、もうひとつ個人的な事でやりたいラテアート（いっぱい飲んだら太るかな？でもいつかはやりたい）。
CAFFEE LATTE ART（カフェラテアート）
アレッシィ ミルク ジャグ50cl
と思いながら本日は寝ることとします。再見！
突然話はダイエットに
本日の体重は６５．８Ｋｇ，体脂肪率１９％でした まだ気合不足でした。明日からの仕事で減量できるようがんばりましょう。（＋黒豆ココア＋ダイエットブルーベリー黒酢でどうだ）
注）これを書いている時も余震があった模様です。
あと、もうひとつ個人的な事でやりたいラテアート（いっぱい飲んだら太るかな？でもいつかはやりたい）。
CAFFEE LATTE ART（カフェラテアート）
アレッシィ ミルク ジャグ50cl
と思いながら本日は寝ることとします。再見！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ムーンフェイズの７
日常生活すべてのいいとこどりをしよう。がテーマの月とツキが大好きな管理人です。 音楽・子育て・仕事などとりとめのない日記を書いています。
Calendar
Freepage List
幸せな健康生活！
まーるとんさん
東方神起 TOHOSHINK… foods.foodsさん
☆幸せ風船のちょっと… バルーンsuzukiさん
remi's room remi10さん
New Wave 音楽 無頭人さん
MY FAVORITE THINGS リタ0826さん
ミッツヨッツ ミッツヨッツさん
φ(．．) Daily Groo… DJロマネスクさん
音楽骨董箱 チッパーくんさん
天然生活～金のたま… 天然アッキーさん
東方神起 TOHOSHINK… foods.foodsさん
☆幸せ風船のちょっと… バルーンsuzukiさん
remi's room remi10さん
New Wave 音楽 無頭人さん
MY FAVORITE THINGS リタ0826さん
ミッツヨッツ ミッツヨッツさん
φ(．．) Daily Groo… DJロマネスクさん
音楽骨董箱 チッパーくんさん
天然生活～金のたま… 天然アッキーさん
Comments
2026.06
2026.05
2026.04
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.02
Category
カテゴリ未分類
(650)づっきー
(215)成長のための備忘録
(49)スイブルスイーパ
(1)ダイエット
(11)楽天
(75)キッパリ
(2)お気に入りの音楽
(130)ツキの温泉
(15)テレビ
(64)映画
(39)サッカー
(22)輝いている人
(4)お気に入り雑貨
(39)絵本
(6)めざまし
(1)ディズニー
(30)ツキ
(9)オリンピック
(5)アンパンマン
(2)プリキュア
(3)健康
(13)ラーメン
(1)備忘録
(5)旅行
(4)仮面ライダー
(37)コンビ二
(1)リラックマ
(1)ももクロ
(4)ロンドンオリンピック
(1)流星群
(1)AKB48 一般発売
(3)嵐
(3)AKB48
(0)レイコップ
(1)レインボールーム
(1)© Rakuten Group, Inc.
