ちょっぱーの日記

☆今日の練習☆

今日は１０ｋｍのレースに参加予定だったが、昨日の状態、雨の状況、コースコンディションを考え、大事なレース（別大）前に故障したり、風邪をひいたら馬鹿みたいなので、DNSとした。

雨よけできるトンネル内、往復1.6kmを15往復した。

ダウンは知り合いの方と出会い行ったが・・・置いていかれた（苦笑）

アップ3往復の後

16km（10往復）　59'10"（約3分40秒/kmペース）

人道の歩行者を避けながらと道は、緩やかなV字型坂道なので昨日の状態ならOKだと思う

ダウン２往復

☆都道府県男子駅伝☆

高校生区間がすべてを決めた。高校生において長野はこの大会に合わせ快走、兵庫は凡走、福岡は優勝するには力不足だった。

 駅伝はマラソン選手を育てる場所だった・・・今は駅伝のために走っている選手が多い。

高校生の襷渡しで、押し合いへしあいしているのは見っともないなぁ！

実業団や一般選手の襷私は、奇麗だ・・・中学生や高校生は見習ってほしいなぁ

佐藤敦之選手のように走り終えたら一礼するぐらいのコースや関係者に感謝する気持ちが欲しいものだなぁ

 指導者も自分のチームだけのことでなく、礼義を植え付けてほしいなぁ