気持ち良くながれる

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lumi6765

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ツナ缶ハンバーグ

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February 16, 2010

なんとなーくおもしろくない気分のときって
どうすればいいんだろうねえ。
もう支払いとかに責任があるから
散財してうっぷん晴らすわけにもいかないし。

夫が調子悪い。
ADHDの治療に関して専門医に紹介されて
転院後、実は治験を受けていた。

ほぼ発売決定のような段階の薬で
大人のADHDの諸症状に有効とされて、

治験参加に関して長いカウンセリングや健康診断を
経て　ようやく投薬開始。
謝礼や交通費も支給され夫はとても
希望に満ちていた。

ただ

１／２も確率でプラセボであることが
今回問題になり
中止せざるおえなくなった。
鎮静作用もなければ、集中力が出るような
作用もなかったらしい。

衝動的であったり、不注意であること、

いらいらしたり、怒りっぽくなった。

何度も爆発をし、
久しぶりの家出を何度かした。

自分の怒りかたに危惧を抱いたのか、
自分でクリニックを受診、治験を中止してもらって

（治験の間は決まった薬しか飲めない）

夫の機嫌に振り回されると自分も不安定になってしまう
から気をつけないといけない。
ただでさえ、最近不眠気味な気もする。

夫のようにストレスを食欲にぶつけるのは
とっても危険なので
なにか考えないとなあ。

そういえば最近心肺機能がとても向上して
走ってもあまり心拍があがらない。
ガラスの足首なんかが痛まない限り
かなり走れる。
筋トレのあとの有酸素時に
なんだかむしょうに走りたい気持ちが生まれて
もくもくと走るようになった。
最後にダッシュとかもしている。

動物的なあたしはこうやってバランスをとってるのかも。
走り込んでだっくりとかく汗がすごく気持ちいい。

あたしは大丈夫とは言いません。
でもまだまだいけそうだと思ってるのは
確かだな。

これから大好きなお風呂に
ゆっくりと浸かってきます。
ストレスをやわらげるっつうラベンダーの香りの
入浴剤をたっぷり入れて。

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Last updated February 16, 2010 06:37:58 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

そっか・・・

■solution■ さん

忙しくて緊張感ある仕事や、色々あるとストレスすごいですよね。
元亭も海外出張１ヶ月とか前はすごいストレスで
あたられていたので何となく分かります。
こちらも情緒不安定になるし腹立ちました。
lumiさんはエライってまぢで思います。
夫婦で前向きに進んでいるんだもの。
早く良い薬ができるといいな。
ノンビリできるようになるといいな。 (February 17, 2010 12:53:47 PM)

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Re:治験中止(02/16)

candy pink さん

お風呂の気持ち良い季節ですよね。ラベンダーはリラックスできますよね。わたしはすごい冷え性で足が氷のように冷たくなるので湯船につかるのは欠かせないです。

lumiさんは、きっとうまくストレスが発散できる人なのだなと思います。ふつうの人なら落ち込んでしまいそうな状況になってもlumiさんはちゃんと乗り越えられていますよね。なんかそれも無理してるんじゃなくて自然にやってのけている感じがします。…って言っても見えないところでは人知れず踏ん張っていらっしゃるのかもしれないけれど。でも人生に癒しもスパイスも必要なことが知ってる人だと思うからだいじょうぶだと思います(*^-^) (February 23, 2010 01:46:41 AM)

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がんばりすぎに。

ひだ＊まりさん

体を使って、発散できてるのはいいと思います。
るみしゃんだからこそ、るみしゃんだから、、
折れずにひたむきにすすんでいけてるんだとも
思います。
それでも、心折れるとき、疲れるとき、
走っても走っても、ゴールにたどり着かないときは
思いっきり泣いてもいいから、絶対に光のある場所にたどり着けるって信じています。
光が大きいほど、影は大きいものですものね。
これからはいいことしかないっ。 (February 26, 2010 01:59:45 PM)

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Re:そっか・・・(02/16)

lumi6765 さん

■solution■さん
＞忙しくて緊張感ある仕事や、色々あるとストレスすごいですよね。
＞元亭も海外出張１ヶ月とか前はすごいストレスで
＞あたられていたので何となく分かります。
＞こちらも情緒不安定になるし腹立ちました。
＞lumiさんはエライってまぢで思います。
＞夫婦で前向きに進んでいるんだもの。
＞早く良い薬ができるといいな。
＞ノンビリできるようになるといいな。
-----
そうですねー。でも相手にぶつけてばっかって困りますよねー。そうですか、元ダンさんはすごいストレスのあるお仕事だったのですね。あたし前向きになれてるかなあ。とりあえずもう一歩。 (March 2, 2010 01:56:58 PM)

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Re[1]:治験中止(02/16)

lumi6765 さん

candy pinkさん
＞お風呂の気持ち良い季節ですよね。ラベンダーはリラックスできますよね。わたしはすごい冷え性で足が氷のように冷たくなるので湯船につかるのは欠かせないです。
＞
＞lumiさんは、きっとうまくストレスが発散できる人なのだなと思います。ふつうの人なら落ち込んでしまいそうな状況になってもlumiさんはちゃんと乗り越えられていますよね。なんかそれも無理してるんじゃなくて自然にやってのけている感じがします。…って言っても見えないところでは人知れず踏ん張っていらっしゃるのかもしれないけれど。でも人生に癒しもスパイスも必要なことが知ってる人だと思うからだいじょうぶだと思います(*^-^)
-----
お風呂いいですよね。特に引っ越しして風呂が大きくなったので、ちょっとした気分転換にいいです。

あたしうまく発散出来てるのかなあ？
胃とか歯に結構きてるみたいで、ああ戦ってるなあとは思います。笑
でもたまに片膝ついてしまうことあります。
今回もひざ、地面につきかけました。 (March 2, 2010 02:04:08 PM)

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Re:がんばりすぎに。(02/16)

lumi6765 さん

ひだ＊まりさん
＞体を使って、発散できてるのはいいと思います。
＞るみしゃんだからこそ、るみしゃんだから、、
＞折れずにひたむきにすすんでいけてるんだとも
＞思います。
＞それでも、心折れるとき、疲れるとき、
＞走っても走っても、ゴールにたどり着かないときは
＞思いっきり泣いてもいいから、絶対に光のある場所にたどり着けるって信じています。
＞光が大きいほど、影は大きいものですものね。
＞これからはいいことしかないっ。
-----
そだよねー。
その光と影って意味で考えてみたんだ。
そしたらまあ嫌な事も山盛りなんだけど、ラッキーもあるなあって思った。もし同じぐらいの量でいいことと悪い事が起きているとしたら、ラッキーな人生って思うか、不幸な人生だって考えるかはその人その人だよね。あたしはいいこと傾向で考えるようにしたいよ。 (March 2, 2010 02:10:36 PM)

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