思ったこと

今年始めたばっかりのヨガ。
最初は全然効果ないし、ホント、なんで皆こんなことしてるんだろうぐらいに思ってた。

でも、毎日やるようにって言われて、1ポーズでもって思って、毎日やってたら、
なんか最近変わってきたような気がするよーーーー

まず、意識が変わった。

前は、自分の体のこと、あまり気にしてなかった。
でも、体のバランスとか、硬いとかそういうのを、すごく気にするようになった。

あと、体型とかも、ヨガのウエアって体の線がでるから、
なんかやっぱり気にする・・

しかも、ヨガやるときは、矯正できないっしょ？笑
ガードルとかも無しだし。

そして、やっぱり家で一人黙々とやるより、
教室できちんと指導受けてやる方が私には合ってる。

私はホントに出不精なので、こういうことを自分に強制的に課さないと外にでないんだ。

外に出れば、いろんな人に会えるし、刺激がある。
情報も入るし、すごく楽しい。

あんだけコチコチだった体がすこーーーーしずつほぐれてる。
（でも、ほんとに少しなの・・・・笑）
自分でもびっくり！

まだ硬いほうだけど、人と比べるもんじゃないしね～
自分のペースで変わってけばいいんだしっ

昨日は先生に体のバランスがいいって言われちゃった♪
ははは、うれしい。