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梅流し
【最大65%ポイントバック←23日10時から24時間限定＆エントリーでP5倍】訳あり ズワイガニ カニしゃぶ ポーション カニポーション 丸得チャンピオン 生冷凍 ずわいがに かに 蟹 むき身 1袋あたり総重量1kg(内容量800g)または総重量500g×2パック 送料無料 (沖縄除く)おはようございます😃今日の朝、梅流しを食べました。胃腸をスッキリさせるためです。疲れたり、ストレスが溜まったりすると胃腸が動かなくなることがしばしばあります。それを解消するためです。空腹時に1.5リットルの昆布の出汁で大根を煮て、梅干しを加えたスープを一気に食べるとトイレに行きたくなってお腹がスッキリとします。使う梅は、無添加の昔ながらのしょっぱいのが効果的です。昆布は、羅臼産が味が濃くて美味しいです。【送料無料】 無添加梅干し 900g 昔ながらのすっぱい、しょっぱい梅干し 梅干（塩分約18％）【わけあり 訳あり 南高梅 梅干 梅干し うめぼし 紀州南高梅 】【5％OFF★BLACK FRIDAY限定！27日1:59まで】昆布 だし昆布 出汁昆布 羅臼昆布 羅臼産 らうす産 北海道産 こんぶ コンブ 離乳食 無添加 減塩 国産 切り出し昆布 155g【食卓応援セール】あと他の胃腸を動かす方法は、温かいダージリンティーをポットで飲むと胃腸が動き出します。ダージリン ティーバッグ10個入【アフタヌーンティー・ティールーム】【紅茶 ダージリン 紅茶 ティーバッグ プチギフト 紅茶 ティーバッグ かわいい】筋肉痛だし、なんだか目がピクピクする。三連休、最終日で回復できるかな。では、またね👋
2025.11.24
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疲労困憊
【最大50%ポイントバック！11/22 10:00～11/23 9:59まで】博多若杉 もつ鍋 お試しセット(2人前) 国産牛モツ 送料無料【2セット以上おまけ付】 c1 総合ランキング5日連続1位! ちゃんぽん麺 お取り寄せ ギフト プレゼント 贈り物 誕生日 お祝い 内祝い 高級 冷凍 食品 お歳暮おはようございます😃今週ほんと疲れました。昨日は、明け方まで寝れず、やっと寝れたと思ったら、お昼くらいまで起きれず、、、眠くて、疲れていたけど、なんとかピラティス、2レッスン受けて、少しハイになって、衣替えと部屋の片付け始めて、疲れてまた、眠る。完全に行動がバグってました。洋服、少し断捨離しようと思います。最近ウィークデーの座り仕事のせいで、お尻と腰が固まって凝ってしまうのが悩みなのですが、下半身、脚を中心にトレーニングしたり、ストレッチしたりすると、調子が良くなることが分かりました。部分的に痛みとかあっても、身体ってつながってて、全体をケアすることの重要性を実感しました。なので、疲労感がもう少し回復したら、ランニング再開しようと、新しいランニングシューズをネットで物色しているのですが、欲しいものがことごとく売り切れている！いつ買えるかなあ。アシックス asics GEL-KAYANO 32 WIDE ゲルカヤノ32 ワイド レディース ランニングシューズ スポーツ ランニングシューズ ランシュー 1012B839では、またね👋
2025.11.23
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生成AIを使ってみる
S【期間限定50%OFF！10,400円→5,180円！】 松屋 公式 スーパー全部盛り5種20食(プレミアム仕様牛めしの具×5 豚めしの具×3 カレー×8 カルビ焼肉×2 豚生姜焼き×2) 牛めし 牛丼の具 牛肉 肉 まつや 牛丼 食品 グルメ 冷凍 冷凍食品 送料無料 おかず 惣菜 業務用 非常食おはようございます😃AI使いこなせてますか。わたしは、面倒くさいの嫌いだし、難しいのも苦手なので、全然使いこなせてませんでした。なので、仕事で強制的に使わなくてはならないミッションがあるのですが、どうもプロンプトが上手く思いつかず、腰が重かったのですが、今日思い立って使ってみました。で、AIに無茶ぶりしてみたら、なんと結果出してきましたw頭いいよ、AI。気をよくして、スマホでプライベートな質問してみたら、いい質問ですね、って、AIに褒められたうえ、有益な情報出してきたよ。すごいよ。どうやら、世間では、AIにプロポーズされて結婚しちゃった人もいるらしいけど、なんか分かる気がする。人間でいうと、きめ細かい気遣いができちゃう奴なんだよね。難しく考えずに気軽に使って、楽しむのがいいのかも。発見💡のあった日になりました。では、またね👋
2025.11.22
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金曜日みたいな日
【クーポン＆ポイント10倍】お歳暮 冬ギフト プレゼント ギフト クリスマス 2025 百貨店で人気 お菓子 【パティスリーキハチ 公式】 人気 おしゃれ 高級 ギフト ランキング 洋菓子 内祝い お返し キハチ 焼き菓子 焼菓子 8種20個入 手土産 スイーツ 詰め合わせおはようございます😃今週一週間、長く感じます。昨日の木曜日が金曜日みたいな疲労感で、週末が待ち遠しく感じました。これを乗り越えれば、三連休です。楽しみです。ミロ、懐かしくて、衝動買いしてしまいました。鉄分補給に、毎朝飲んでみようかな、と思います。とにかく、いろいろ栄養足りてない気がします。昔は、健康オタクでサプリ欠かさなかったのですが、また飲み始めてみようかなあ。ネスレ ミロ オリジナル(200g×6セット)【ネスレ ミロ】[栄養機能食品 カルシウム 鉄 ビタミンD ココア 朝食]では、またね👋
2025.11.21
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2026年カレンダー
＼3000円OFFクーポンで5980円！／【賞味期限2025.12.31まで】サイドカット済生本ズワイガニ(総重量1kg/解凍後750g) [送料無料](2-3人前) かに カニ 蟹 ずわい ズワイ ずわい蟹 ますよね 生蟹 お刺身 お歳暮シャープ SHARP プラズマクラスター 加湿空気清浄機 KI-RS40-Wおはようございます😃2026年のカレンダー、卓上と壁掛け、すでに購入しています。ことりっぷ 旅するカレンダー 2026 卓上版 （洋柄） [ 昭文社 出版 編集部 ]江戸千代紙（いせ辰）（2026年1月始まりカレンダー）卓上の方は、仕事用で早速届いたので、来年の年間予定を書き込みしました。自分の誕生日は、お休みをいただいて、贅沢に過ごそうと思っていたのですが、外せない仕事の予定と重なってしまったので、出勤となりました。残念。当初都内のホテルに泊まって、スパの予約をして、豪華なランチを、などと計画を立ててはいたのですが、とりあえず、今回は週末ランチのみで我慢です。いつか、計画したプランを実行したいものです。そして、ヨガウェアを新調しました。毎週同じウェアなので、さすがに生地が古くなってきていました。来年早々、新しいヨガウェアでレッスンしたいと思います。ルルレモン ヨガウェア タンクトップ レディース 美背 弾性通気性 ヨガ運動用 スポーツ ランニング対応 軽量快適フィットデザインでは、またね👋
2025.11.20
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クリスマスイルミネーション
ハーフツリースノー(n4GW) ニトリ 【玄関先迄納品】おはようございます今年もクリスマスイルミネーションの季節がやってきました。この季節、街のイルミネーションでワクワクします。会社帰りに話題のスポットへ行ってきました。家のクリスマスの飾りつけもそろそろしようと思います。毎年、ハロウィンが終わったら早々にクリスマスの飾りつけをしていたのですが、今年は出遅れ感あります。いろいろ片付けもしなきゃいけなくて、そこまで追いついていないのが現状。なにかと忙しいけど、今年はうまく対処しきれてない気がする。やれやれ。では、またね
2025.11.19
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香水
おはようございます😃今日から通勤カバンをリュックに変えたのに合わせて、購入してあった香水を新しくおろしました。気分転換です。【国内正規品】 ル ラボ （Le labo）BAIE ROSE 26/ベ ローズ 26/シカゴ限定/ 1.5ml/ オード パルファム 期間・数量限定購入したての香水と少し時間を置いた香水とでは、微妙に香りが違うので、おろすタイミングや、おろして空気に触れてから少しだけたった香水の香りの違いなどを楽しんでいます。そして、リュックに変えたら、すごく通勤が楽になって、早く変えればよかったなぁと思いました。また、今日は、頭痛に悩まされた１日になってしまいました。バファリンは、欠かせないのですが、頭痛も、種類があって、肩凝りからくる頭痛と緊張からくる頭痛は、ちょっと違ってて、肩凝りの頭痛は、行きつけの鍼灸院で、鍼の施術をしてもらって直すのですが、緊張型の場合は、わたしだけかもしれないので参考になるかわかりませんが、アルコールを少し飲んだり、甘いものを食べたりして、リラックスすると症状が軽くなります。【第(2)類医薬品】バファリンプレミアムDXクイック＋(60錠入(セルフメディケーション税制対象))【バファリン】今日は、緊張型だったので、少しお酒を飲みました。アルコールは、ビタミンb1の消費が激しいので、あとでビタミン剤飲んで対処しなきゃな。いろいろメンテナンスが大変です。今週乗り切るためにも、頑張ろう！では、またね👋
2025.11.18
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ポイントを貯める
おはようございます😃最近、近所のスーパーで、アプリのポイントサービスが始まりました。ポイントって、毎回数ポイントしか貯まらないけど、チリも積もれば、でいつのまにかポイントが貯まっていると意外とうれしいものです。今日のランチ新宿さぼてん大粒カキフライと特撰やわらかヒレかつ御膳キャベツ、ご飯、お味噌汁、おかわり自由です。豚のヒレ肉に、ビタミンb1が含まれているそうなので、早速摂取しました。お腹いっぱい。夜ご飯食べれなさそうです。では、またね👋【ふるさと納税】豚 とんかつ ヒレカツ 800g~850g 13~14枚 豚ヒレひと口かつ 国産 揚げるだけ 豚肉 肉 お弁当 おかず 便利 冷凍 トンカツ ひれ カツ かつ 揚げ物 お弁当 おかず 弁当 惣菜 食品 夕食 料理 ふるさと納税 おすすめ 揚げるだけ 送料無料
2025.11.17
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ビタミンb1不足
おはようございます😃漢方を処方してもらったかかりつけの病院で、血液検査をしたところ、ビタミンb1不足が発覚しました。意識障害が出るレベルだったようです。なるほど、強い疲労感と眠気の原因が判明してスッキリしました。これが原因で、死に至ることもあるようです。【店内8千円以上1000円OFFクーポン】[運動で消耗しがちな栄養素を補給！]ビタミンB-1（チアミン）100mg 100粒×2 NOW Foods(ナウフーズ) [2個セット] Vitamin B-1 (Thiamine) 100mg 100tablets タブレット 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカさて、週末の出来事。ランチアフタヌーンティールームマスカルポーネチキンとナッツのトリュフクリームパスタセットそして、ネイルでは、またね👋
2025.11.16
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攻めは最大の防御
あるテレビ番組で出演者がコメントしていました。「攻めは最大の防御」まさに、マインドセットは大切で、トラウマやマイナスな出来事に対しては、後ろ向きではなく攻めの姿勢で向き合うことで、突破口が開けるものです。ただし、攻め方は間違えちゃいけない。トラウマを逆手にとって、前進していく姿をみて、元気をもらえたこと。応援しててよかったと思えた瞬間です。しかし、自分のこととなると、なかなか実行できないのが現実で、他人に操られてみたり、抵抗してみたり、冷静な判断や行動ができなくなったり。とにかくめちゃくちゃ干渉してくる他人、とっても苦手です。ホントまだまだ修行が足りないとは思うんですけどね。ところで、クリスマスのチキン、近所のビストロで予約しました。ケーキも予約したし、楽しみです。クリスマスだけは、ダイエットおやすみしまーす。【Xmas早割★11/16まで・5％OFFクーポン】 水郷どり 特撰 ローストチキン （ 大サイズ 4〜6名用 ） 絶品 丸蒸し焼き ［ 調理済 鶏肉 国産 丸鶏 丸焼き 予約 クリスマス チキン オードブル ディナーセット パーティー 人気 お取り寄せグルメ 時短 誕生日 ご馳走 ］少し前のこと。ブログが愚痴ばかりになってしまってた時期、書くのが楽しくなくなってました。不思議とアクセス数も伸び悩んでいました。最近また書くのが楽しくなってきたら、アクセス数も伸びてきました。やっぱり、人生楽しく生きるのってすごく大事。では、またね👋
2025.11.15
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インスピレーション
おはようございます😃「プラダを着た悪魔2」が2026年5月1日GWに日米同時公開だとのこと。楽しみです。ティザー‼かっこいい❣プラダを着た悪魔 【Blu-ray】 [ メリル・ストリープ ]さて、前回に引き続き、このブログのことについて。ブログネタの見つけ方。時に、見聞きしたことからインスピレーションを受け、自分の記憶や経験したことに照らし合わせて思いついたことなどを、分析して文章にしていきます。昔若いころ、知り合いと話をしてて、こんなことを言われました。「話題を自分のことにすりかえて話するよね。」当時、会話の中で聞き役に回ってしまうことが多く、そんな自分を変えたくて、なんとか自分の意見を発するにはどうしたらいいのかという視点で編み出した結果でした。今思うと、それがブログを書く視点の原点になっていると思います。たとえば、前回の「ボイスメモ」の投稿は、私はボイスメモを使っていないので、そのことについては書いていませんが、内容を思いついたのは、ボイスメモにまつわる話を聞いたことにインスピレーションを受けています。また、歳を重ねて、だんだん人と違うことが心地よく感じることが多くなり、なるべく真似っこにならないよう独自性を出すよう心掛けています。ところで、人の行動って内面を表してるな、と感じることがあります。反面自分については、見た目で判断しないでほしいっ、考えてることって違うっ、て思うことがしばしばあるんだけどな、と思う出来事のあった日でした。では、またね👋
2025.11.14
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ボイスメモ
【クリスマスケーキ予約・2025】「銀座千疋屋（せんびきや）」銀座タルト（フルーツ）【送料無料】[美食サークル]おはようございます😃思いついたことなどを忘れないために、ボイスメモやメモ帳に取るのってよくあることだと思いますが、ブログネタを思いついたとき、タイトルを下書きしておくのですが、あとから見返してみたとき、一体何を思いついて何が書きたかったのかまったく検討もつかない下書きが山のようにあるんです。なので、これからは、後で見返してもわかるように、わかるヒントを付け加えなきゃと思っています。ほんと、何が書きたかったのか思い出せないのは、もったいない！けど、たいした内容じゃなかったのかも。【楽天1位】＼10%OFFクーポンで2,682円！／2025業界進化版 32GB大容量 ボイスレコーダー ICレコーダー 3072kbps超高音質録音 42H連続使用 薄型/軽量 VOR録音 定時録音 MP3プレーヤー機能パスワード保護 スピーカー内蔵会議録音/セクハラ対策/浮気調査/プレゼントでは、またね👋
2025.11.13
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レンチン料理
おはようございます😃ダイエットのため、豆乳キムチ春雨スープをレンチンで簡単に作りました。豆乳春雨キムチ鶏ミンチとりがらスープを耐熱容器に入れレンジで5分ほど加熱します。ネギすりごまラー油を加えて出来上がりです。キャベツダイエットを始めてから、ピークな体重から減り始めているので緩やかに試行錯誤しながら、続けられるよう、頑張りたいです。では、またね 【ふるさと納税】国産はるさめ 150g×12個セット／春雨 国産 無添加 グルテンフリー モチモチ お鍋 すき焼き 肉じゃが チャプチェ 焼きそば スパゲッティ サラダ
2025.11.12
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雨☔あるある
11/10/23:59までP3倍以上確定！お試し送料無料2,999円！背ワタ無し♪希少な特大むきえび1kg（解凍後800g） 冷凍食品おはようございます東京は、10月雨が多く、日照時間が少なかったようです。梅雨のときのように、髪の毛がうねってせっかくセットしたのに台なしでした。ところで、最近の雨の日のあるある。駅についたとたん、雨が降り出す、家を出たとたん、雨が強くなる。美容院の予約日に、雨。そして、旅行中、雨。いままでは、晴女で、旅行やイベントのときはいつも天気がよかったのですが、ここ数年転じて、雨女になってしまった感じがあります。雨は嫌いではないけれど、外出したくなくなります、行動は晴耕雨読です。そんなわけで、外出するときは、天気予報のチェックと折りたたみ傘持参はマストです。カラオケの十八番は、森高千里さんの「雨」です。では、またね
2025.11.11
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かぼちゃ🎃
＼半額タイムセール!!／豚ひれ肉の ローストポーク 約360g 肉 柔らか クリスマス オードブル ディナー おせち お歳暮 ギフト 御歳暮 の お試し お誕生日 プレゼント の おためし お取り寄せグルメ お取り寄せ グルメ ご飯のお供 食べ物 実用的 人気 おかず おつまみ ごちそうおはようございます😃かぼちゃって、なかなか料理で使いづらいのですが、最近、かぼちゃをポタージュで取っています。 かぼちゃには、豊富に含まれるβ-カロテン（ビタミンA）、ビタミンC、E、カリウム、食物繊維によって、免疫力アップ、高血圧予防、便秘解消、美肌効果などが期待できる上に、薬膳的効果があって、身体を温めたり、気を補ったり、疲労感を解消したり、むくみを改善するというのを聞いたからです。まさに、求めていたこと！ただカロリーが高いので、食べ過ぎ注意⚠️です。 また、体調崩さないよう、食べ物にも気をつけて過ごそうと思います。 では、またね👋
2025.11.10
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飴ちゃん
本まぐろ中落ち 200g×3パック マグロ 鮪 本鮪 海鮮 なかおち 贈り物 ギフト 人気 600g 簡単調理 丼ぶりおはようございます😃最近、携帯品に飴が欠かせません。よく大阪のおばちゃんが飴を配る話を聞いていましたが、飴って重宝するわっと実感しつつあります。小腹空いたとき、乾燥などでちょっと喉がイガイガするとき、美容院などの施術中など口寂しいとき、イライラするとき、飴ちゃんに助けられております。【公式】まとめ買い UHA味覚糖 邪払のど飴 8袋セット じゃばら 【送料無料】じゃばらのパワー！そもそも今年の夏の猛暑で、塩分補給のため、塩飴を常備するようになったのがキッカケでしたね。とはいえ、機能性だけでなく、最近のものは、味も美味しいので、これからも飴ちゃんにお世話になることになりそうです。榮太樓總本舗 塩飴ほんのり梅味 80g ×4個 賞味期限2026/07↑このほんのり梅味がさっぱりしていて美味しかった。風邪の引き始めには、イスクラの板藍のど飴が最強です。風邪の初期症状の喉の痛み等が治まります。↓では、またね👋
2025.11.09
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記憶にございません
おはようございます😃今日から、通勤用のスニーカー、新しくおろしました。なんだか、気分的に今日が最適だったのです。New Balance ニューバランス CM996GR2 ユニセックス シューズ スニーカー ムラサキスポーツ II3 I30ノートも新しく購入しました。日比谷限定ロルバーン ポケット付メモ メタリック L シルバー 500063-704(1冊)そして、去年購入したらしいリバーコートがクローゼットにあったのですが、購入した経緯がまったく思い出せません。でも、早速今年重宝していて、すでにたくさん着ていて、記憶にないんだけれど、購入した自分、グッジョブって思ってます。購入したときは今は必要じゃないんだけど、ここぞってときに使うまで温めておいているものって気付くと結構あります。洋服とかアクセサリーとか。そんな時、購入しておいてくれた自分にありがとうって思う。AVEDAでプレゼント貰った。ラッキー✌️ヘビーユーザーだからね。では、またね👋
2025.11.08
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ステッカー好き
おはようございます😃最近読んでいる本、朝井リョウさんの「時をかけるゆとり」。短編エッセイなので、空いた時間に気軽に読めるのですが、すごく面白くて、読みながら思わず吹き出してしまうこともしばしば。物事や人に対する反応がちょっと違ってて独特、すごくポジティブで読んでて元気になります。このエッセイシリーズ、3冊出版されているので、おススメです。「黒タイツおじさんと遭遇する」サイコーに面白かった。いけないことだけど、ぜひこの章だけでも立ち読みしてみてほしいくらいです。【送料無料】時をかけるゆとり／朝井リョウところで、わたしステッカー好きなんです。手帳好きなのもあって、もらったステッカーを手帳に貼るの楽しみなんです。先日、飲食店で、続けて、ステッカーもらえてラッキーでした。レビューをかいてステッカーもらったり、ライブのあるレストランで歌手の方にステッカーもらったり。早速、手帳に貼りました♪一年かけて、手帳にどれだけステッカー貼れるかな。楽しみです。では、またね👋
2025.11.07
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パワースポット
おはようございます😃先日の旅行で訪れた観光地のひとつがいわゆるパワースポットと呼ばれるところでした。いつもパワースポットというところに行っても特に何も感じないのですが、その場所を訪れて、はじめてパワースポットの意味がわかった気がします。自然の壮大な美しい景色の場所だったのですが、訪れてすぐワクワクした感じと不思議と元気がでてくる雰囲気で、パワーを得られた感じがとてもしました。自然のエネルギーだったのでしょうか。なんとなく、今回の旅行でその場所が気になっていて、ぜひ行ってみようと前もってスケジュールに入れてました。日々の生活で心身共に疲労していたので、その場所に呼ばれていたような気がします。元気なときだったら、多分、こんな感動と発見は、なかったんじゃないかな。今回訪れてよかったです。時間ができたら、旅行の写真をインスタに投稿していこうと思っているので、是非そちらものぞいてみてね。では、またね👋旅行用のPatagoniaのリュックがヘタレてきたので新しくおろしました。↓JOURNAL STANDARD relume 《WEB限定追加予約12》別注【CARIBOU MOUNTAINEERING】 バックパック ジャーナル スタンダード レリューム バッグ リュック・バックパック ブラウン ブラック【送料無料】
2025.11.06
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リラックスドリンク
おはようございます😃リラックスのために、最近ハマって飲んでいるのか、ジャスミン茶。これまでは、コカコーラ社のchilloutを箱買いして飲んでいたのですが、炭酸なので、なにせ糖分があるためカロリーが高い。一時期、chill out ゼログラビティのカロリーゼロのものが発売されて飲んでいたのですが、いつのまにかなくなってしまった、、、1日何本も飲んでしまうと、ダイエット中のわたしにはかなり痛いカロリーなのです。ジャスミン茶はそんなカロリーの心配がないので、安心して飲めます。ジャスミン茶は、お茶に着香という技法で、ジャスミンの香りをつけるのですが、芳香成分が自律神経を整え、リラックス効果をもたらすとされています。また、ストレス解消、口臭予防、ホルモンバランスを整える効果などが期待されています。 軽めのストレス解消には、ジャスミン茶が最適です。コカ・コーラ CHILL OUT チルアウト ストレス＆疲労感ケア 250ml缶（30本入り1ケース）リラクゼーションドリンク リラックス チル※ご注文いただいてから4日～14日の間に発送いたします。/zn/【2ケース】伊藤園 Relaxジャスミン茶 600ml×48本では、またね👋
2025.11.05
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気滞
おはようございます😃お久しぶりです。お休みいただき、リフレッシュいたしました！そして、今のところ、体調も復活しております。気候に慣れてきたからなのか、飲み始めた漢方の効果なのか、休暇旅行でストレスが解消されたからなのか、いずれにせよ、体調戻ってホッとしています。飲み始めた漢方が、加味逍遙散という漢方なのですが、体調不良だったのは、気滞だったのではと感じています。東洋医学では、病気ではないけどなんとなく体調がすぐれない未病にアプローチしてくれます。東洋医学でいう、気、血、水のバランスが多すぎたり少なすぎたり、滞ったりすると身体に不調をきたすという考え方です。原因は、天候やストレスやホルモンバランスなのだろうけど、今まで頑張ってくれてた自律神経がうまく働いてくれなくなってしまっているようなので、漢方だったり、休暇だったり、ストレス発散が必要だったようです。今年もあと、2ヶ月を切りました。頑張って今年乗り切ろう！では、またね👋
2025.11.04
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10/25-11/3までブログお休みします。
おはようございます😃10/25-11/3までブログお休みします。また、お休み明けにお会いしましょう。では、またね👋
2025.10.25
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後出しじゃんけん
【公式】 チャントアチャーム クレンジングミルクa | W洗顔不要 まつエクOK メイク落とし ウォータープルーフ オーガニック ノンケミカル 日本 chant a charmアイリスオーヤマ 掃除機 コードレス サイクロン 自走式 SCD-130P シルバー【値上げ前最後！27日11:59まで半額！7,590円→3,795円】［有塩］訳あり骨取りさば(2kg)｜ 骨なし 骨抜き 送料無料 冷凍 さかな 無添加 魚 業務用 鯖 冷凍 お弁当 簡単 ごはん 無添加 離乳食 食品 お中元 内祝い お返し お中元 暑中お見舞い 夏ギフトおはようございます😃何が腹が立つって、わざと後出しじゃんけんしてくる人。相手の行動を見てから自分に有利なように振る舞うってやつ。マウント取りたいんだと思うんだけど、自分のエゴと常識や道徳を秤にかけたとき、エゴが勝っちゃう人が多いコミュニティってブラックだと思いませんか。ま、そういう人は、信用しないので、こちらは痛くも痒くもないけど、鼻につくし、空気が、澱む。ところで、機を見るって、すごく合理的なんだな、と最近腑に落ちてきました。若いときは、体力も気力もあるので、荒波や逆境でも気にせず、自分のタイミングでどんどん進んでいけましたが、ここ最近は、流れに身をまかせ、機を見て行動することが、楽だなあ、と実感しています。楽をしたいわけでは決してなくて、いかに効率良く無理をせず、行うかということに重きを置くことを心地良いと感じるからです。たとえば、英語の勉強で、周りに感化されて目標をたてたのですが、なんだか気分が乗らず、いつまで経っても行動出来ずにいたのに、その数年後、あるきっかけで、いともたやすく勉強が進み、目標をクリアすることができました。そのとき、機が熟すってこういうことなんだと実感しました。また、未来図を描いて、思いどおりに進められる人は、意志が強く行動力など兼ね備えたごくわずかな人なんですよね。羨ましい限りです。などと、とりとめなく綴ってみました。では、またね👋
2025.10.24
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ひんやりとした空気が心地良い
【値上げ前最後！27日11:59まで半額！7,590円→3,795円】［無塩］訳あり骨取りさば(2kg)｜ 骨なし 骨抜き お弁当 送料無料 鯖 魚 冷凍 無添加 減塩 送料無料 アレンジ 簡単 ごはん 食品 まとめ買い 離乳食 お弁当 天然 内祝 夏ギフト お中元 暑中お見舞いCycle.me サイクルミー インナーケア スティックゼリー ゼリープラス ライチ 10本 / 20本 食物繊維 グアー豆食物繊維 善玉菌 善玉菌サポート 持ち運び 美容ゼリー ファイバー ゼリーおはようございます😃急に寒くなりましたね。でも、久しぶりに感じるひんやりした空気がとても心地良いです。やっぱり、秋らしい秋がなかったのが残念です。どうやら、先週末のピラティスでなのか、腰を痛めてしまったらしく痛みと闘っております。ところで、秋といえば、飽き。季節が変わったからなのか、世の中が変わってきているからなのか、いろんなことに飽きがきています。「飽きる」は、２つの側面があって、脳の疲労のサインであり、新しいスタートの合図でもあるとのこと。少し休息をとり、新しいことへ挑戦する時期なのでしょうね。新しいこと、見つけたら紹介したいと思います。では、またね👋
2025.10.23
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家電
【SHISEIDO 公式】アルティミューン パワライジング セラム | SHISEIDO 資生堂 シセイドウ | 美容液 うるおい 保湿おはようございます😃ここしばらく家電の買い替えしてないなあ、と思って買い替えたい候補を検討してみました。電子レンジ冷蔵庫洗濯乾燥機ドライヤーどれもちょっとずつ使い勝手が悪くなってきているのです。って、買い替え検討しはじめたら、洗濯乾燥機の調子が良くなってきたw家電は、年にひとつ買い替えようと決めているので、今年は、この中からひとつ買い替えたいです。ドライヤーか、冷蔵庫か。とりあえず、ドライヤーかな。来年に冷蔵庫かな。どこのが良いんでしょうか。いくつか候補は、あるのですが、決めきれない。ReFaかダイソンか、、、おススメあったら、教えていただきたいです。よろしくお願いします🙇【リファ公式店 安心の保証付き】 ドライヤー リファ ビューテック ドライヤーS+ 速乾 センシングプログラム ハイドロイオン ギフト リファ 大風量 ReFa BEAUTECH S+ ヘア ホワイトデー プレゼント ギフト 新商品 誕生日【期間限定P11倍】 ダイソン Dyson Supersonic Nural Shine ヘアドライヤー ドライヤー HD16VLP セラミックピンク ダイソン公式 新品 ダイソンドライヤー ダイソンスーパーソニックニューラルシャイン 大風量 速乾 ヘアケアでは、またね👋
2025.10.22
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吉凶と陰陽5行説
【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジング オイル ベストセラーキット クレンジングオイル 洗顔 メイク落とし 毛穴 洗顔料 スキンケア 美容 化粧落とし リムーバー shu uemura シュウウエムラ 正規品 送料無料 シュウ 公式ショップ デパコスANTENNA (通常盤) [ Mrs.GREEN APPLE ]おはようございます😃季節の変わり目で、体調を崩していますが、そういえばふと、暦的に夏のおこないの日どりがよくなかったなあ、と思いつきました。などと考えていたら、あらためて、吉凶や陰陽五行説について、思いを巡らしました。吉凶と陰陽五行説は、宇宙や自然界の理解に深く関わる哲学的な考え方。そして、陰陽は対立しながらも調和を保ち、万物のエネルギーを形成しています。そうなんです。対立しながら調和なんですよね。以前、このブログでじゃんけんのことについて、書きましたが、まさに、じゃんけんのように、ぐーちょきぱーのそれぞれの強さは互角で、それぞれがバランスを取り合っているのです。人間関係にも言えることで、たとえば、ライバルと敵の違いとか、好ましい対立の相手っているんです。お互いを高め合える。そんな友達、大切にしたいとあらためて思います。そして、友達以外でもこの複雑な対立構造にうまく付き合えると、力に変えることができるようになるよね。ところで、新入社員で入社した時の会社の同期たち。いま思うと、同期10数名の女子たちは、みんな個性的で自由だったな、と思います。こんな同期がいました。容姿端麗で、仕事もテキパキとこなし、同期で1、2を争う優秀な子だったんですが、仕事は、結婚のためにお金を貯めるため、と割り切っていて、2年で目標達成し、サッサと辞めて家庭に入りました。結婚式も、あえて費用面でお得な仏滅を選んで、豪華な結婚式でした。若かったこともあるけど、常識にとらわれず、自ら道を切り開いていく強さがあるカップルでしたね。こんな生き方もあるんです。いつも言ってるけど、ほんと、人それぞれ。無理せず、高め合える人たちと付き合っていけたら、どんなに素晴らしいことか、これからも見極める力、養っていきたいです。では、またね👋
2025.10.21
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芸術の秋〜CHANEL presents la Galities du19M Tokyo
おはようございます😃昨日は、六本木の森美術館に、CHANEL展に行ってきました。2022年に三菱一号館美術館でのガブリエル・シャネル展以来です。 今回、なんと入場無料でした。予約していましたが、無料だと行かなくてもいいかな、と怠け心が出てきたのですが、頑張って行ってきました。内容は、盛りだくさんで、無料とは思えないボリュームで、じっくり堪能すると3時間くらいかかりそうです。体験のワークショップもあったので、それも含めると一日いれそうです。今日までなので、お時間のある方、是非行ってみるのをおススメします。予約取れるかはわかりません、、、⁉️シャネルの手仕事によるメディエダールコレクションは、素晴らしいな、と思いました。心が洗われました。芸術って素晴らしいです。ところで、体調が良くならないので、漢方飲み始めました。効果がでるといいな。では、またね👋
2025.10.20
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スケープゴート
【先着 250円,150円OFFクーポン★21日9:59まで】【10/22に発送予定※早まる場合有】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ S-エクオール 送料無料 正規品] 日本郵便おはようございます😃よく、なんでわたしばかり、損してばかりなんだろうと考えたとき、そのひとつの現象として、スケープゴートにされてしまうということがあります。スケープゴートとは、集団内の不平や憎悪を他にそらすため、罪や責任をかぶせられ迫害される人のことをいいます。家族の中では、悪者や問題児の立場を引き受けます。 家族の憎しみや怒りや不満、鬱憤を一人で引き受け、そのことにより家族のバランスを取ろうとしているのです。では、そうならないためには、どうしたらいいのか、また、何が原因か考えてみました。どうやら、「この人なら責めても大丈夫」と感じさせてしまうことが、よくないようです。相手の言動に過敏に反応したり、感情的になるとそう思わせてしまうようです。対策↓感情的にならず、無表情を保ち、声のトーンや姿勢を変えずに事実を伝えること。理不尽な言動に対しては、あえて無表情を保ち、声の調子や姿勢を変えずに対応すること。また、日頃からプライベートな話を避け、適度な距離感を保つこと。さらに、感情的になりやすい状況や、相手の言動に過敏に反応しやすい状況を避け、信頼できる人に相談すること。だそうです。思い当たること多々あります。気をつけようと思います。では、またね👋
2025.10.19
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死生観
【特典】Pokemon LEGENDS Z-A(【早期購入特典】サーナイトナイトを持ったラルトス)おはようございます😃人が平等に持っているもの。どんなに裕福な人でも貧しい人でも、どんなに偉い人でも、名もなき庶民でも、誰しもが死ぬ運命にあるということ。死生観って、誰に教わることでもなく、いろんな人生経験や時には、映画やアニメなどを通して、自ら感じ形成されていくものです。昨日こんな話を聞きました。俳優の妻夫木さんが、コロナ禍で祖母を亡くされたのですが、会いに行くことが出来なかったことをずっと後悔していましたが、映画「宝島」の作品を通して、死生観を変えることができ、おばあさんは、おじいさんに会いにいったのだと、そして何十年後かに自分も会いにいくんだと思えるようになり、救われたのだとか。また、SNSで見かけたこんな話もありました。16年連れ添った愛犬を亡くした父親が、愛犬の亡骸を、前にし、愛犬に会えるならいつ死んでもいいと言ったそうです。わたしの場合、父を亡くし、その後を追うように立て続けにおば、義理の姉の母親が亡くなり、気持ちの整理がつかないでいました。そんな時出会ったのが、「メメント・モリ」の絵本と楽曲です。魂が救われて、自分の死生観となりました。絵本を読み、楽曲をきいて、たくさん、泣きました。そして、自分の最期はなんてことないのです。メメント・モリ [ 大森 元貴 ]電車の、前の席に、チャーミーグリーンのCMにでてくるような仲の良さそうな年配のご夫婦が座られていて、みていたら、心が温かくなり具合が少し良くなりました。では、またね👋
2025.10.18
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英気
おはようございます😃最近の物価高で、区から、おこめ券の配布があるようです。助かります。ところで、英気について。活動の源となる「元気」や「気力」のこと。英気を養うとは、休養、趣味、休息などを通して心身を回復させ、活力を取り戻し、次への活動に備えて気力や体力を充実させることです。これ、ホントとっても大事。相性なのか、エナジーバンパイヤと呼ばれる行為なのか、一緒にいると英気を吸い取られる人っていますよね。まあ、百歩譲って、その人が近くにいたとしても、我慢はできるのですが、その人が自分に向けて攻撃してくるとさすがに身体に堪えます。今日は、そんな最悪な日。通勤帰り、あまりにも辛くて、無事に家に着いたとき、ほんとほっとしました。やっぱり、平凡でも穏やかで懐の深い思慮深い人の存在って貴重です。最近仕事場で、なかなかそういう人いないなあ、と残念に思う今日この頃です。仕事の比重、やっぱりちゃんと考えないと、身体壊しそう。では、またね👋
2025.10.17
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夢と認知行動療法
おはようございます😃ウトウトして、すごくリアルな夢をみました。一人のお客様さまに対して、電話や接客などで、上司の指示の元、社員皆んなで丁寧に応対して、その一人のお客様が喜んでくださることに一生懸命になってるっていうほのぼのとした素敵な夢でした。日々、推しのファンサやいろんなところで心ある接客を受けられていることに改めて感謝したいです。 また、ディアンジェロさんの訃報や山崎まさよしさんのツアー公演中止のニュースに触れ、自分の体調を含め、健康の大切さも感じています。当たり前のことだけど、大切なことを再認識した日となりました。ところで、ブログで思ったことを自由気ままに書いていますが、これって、ある種認知行動療法の一つなのかな、と思いました。メッセージや情報を何か届けたいという思いは、情けは人のためあらずで、自分も癒されております。いつも、ありがとうございます😊では、またね👋
2025.10.16
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LAユリ「パシアーノ」
1,000円OFFクーポン10/15まで★2点20%OFF対象★17時〜【送料無料】 ニット プレミアムカシミヤタッチニット ☆ もっちり セーター レディース カシミヤタッチ カシミヤ Vネック 長袖 きれいめ オフィス 【Pierrot】 oc_t ピエロおはようございます😃ベビーピンクのLAユリ「パシアーノ」🧚🩷お部屋が一気に華やかに✨LAユリとはテッポウユリとスカシユリのハイブリッド品種。コンパクトなサイズ感が飾りやすく魅力です。ゆりって、素敵です。好きです。何が嫌いって、よくもっと周りの人と声かけ合ってとかコミュニケーション取ってとか、指示されること。自分のタイミングとか周りとのバランスとかその人との相性とか感じることとかいろいろあるんです。コミュニケーションは、人から強要されてできるものではないのです。また、わがまま言ってますかね、わたし。でも、しょうがない。そう、感じてしまうのだから。そう指示してくる人は、無理して、人とコミュニケーション取っているから人にも強要してくるんですよね。きっと。無理する必要あるのかな、と思ってしまいます。人それぞれですね。さて、お買い物マラソンで何買おうかな。では、またね👋
2025.10.15
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心地良い日
おはようございます😃昨日のランチ。DUTCH BABYサルシッチャの照り焼き思ったより、軽くて食べやすかったです。昨日は、いろいろとメンテナンスの日でした。行きつけの店でしたので、とても心地良い時間を過ごすことができ、ゆっくりとできました。今週も、乗り切って行こう！では、またね👋
2025.10.14
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暗示
おはようございます😃気持ちを強く持つ必要があるとき、心の中で、自分に何度も言い聞かせて、暗示をかけることがあります。自分の決めたことをやり通そうとするとき、よく邪魔が入るからです。多分、その邪魔も自分が引き寄せてしまっているので、自作自演してるみたいでおかしな話ですよね。どんな暗示なのかというと、迷いそうなとき、決心がゆらいでしまいそうなとき、今何が一番大切なのかを一つ思い浮かべて、それを守るためなんだと言い聞かせるのです。孤独な闘いが続くこともあるし、やるせない思いでいっぱいになることもあります。でも、たまに意図せず、周りの景色を変えることができたりします。そうやって作りあげたもの、信念ってやつです。信念は、生きていく上で、便利なものですが、発動し過ぎると、人間として、ただの頑固ものになってしまうので、ここぞという時だけに取っておきたい、と思います。ただ自分の心持ち次第で、物事は変わっていくのです。その心持ちは、容姿を変えてみることだったり、成功体験だったり、いろんな方法があります。この週末、自分のご機嫌を取ることの大切さを改めて感じました。では、またね👋
2025.10.13
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NEW NAIL
おはようございます😃昨日は、ネイルに行ってきました。べっ甲ネイル。季節っぽくて、とても気に入っています。ネイリストさんとのお話も楽しかったです。栗のスイーツなどのおススメ、たくさん教えていただきました。夕食は、杉玉で。ほんと、お刺身が美味しくて、好きなんです。満足できました。では、またね👋
2025.10.12
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迷走
【販売開始★】福袋おせち◆高級おせちを含む54種のおせちのいずれかをお届け【送料無料】2026年 お正月 お節料理 予約 冷蔵おせち お節 御節 冷蔵おはようございます😃昨日は、昭和100年10月10日だったとのこと。皆んな、数字とかのゾロ目や語呂合わせなど、好きですよね。特別感、あるんでしょうね。ところで、訳のわかっていない人、（自分でも何をしたいのかわかってないことをわかってない人）から、質問されたり、間違ったこと言われて、それを間に受けてしまって、迷走してしまうことありませんか。昨日は、そんな、とりあえず訳わからないから、聞いてみちゃえ的な事をしている人に遭遇しました。そんな時、問題点を素早く判断できて、上手く対処できちゃう人って流石だなって思います。たとえば、最初に受付する人たちって、そういう能力必要ですよね。病院の総合医療専門科だったり、カスタマーセンターだったり、受付業務だったり。専門家が優れていると思われがちですか、意外とそういう人たちのほうが知識や経験が必要だったりすることもあると思うんです。初期対応って、実はすごく大事。そういえば、こんな事ありました。仕事で前任者がやめてしまうことになり、途中から引き継いだ事があったのですが、そもそもその仕事の着地点を見誤っていたようで、早速迷走し始めました。状況を確認しようにももう前任者は、いない。性格上、ちまちまするのが苦手なので、一旦それを白紙に戻し、最初から仕切り直すことにして、なんとか仕事を進めることができました。でも、時間をかける事ができない、救急のトリアージなどほんと尊敬します。世の中いろんな能力のある人たちに支えられているんだな、改めて思いました。そうやってとらえると、仕事での上下などある側面では、無意味だったりすることもある。などと、今日も、徒然に思いました。では、またね👋
2025.10.11
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通勤カバン
【楽天ブックス限定先着特典】【クレジットカード決済限定】はちゃめちゃわちゃライフ！ / JAM (通常盤)(オンライン予約抽選会抽選権) [ FRUITS ZIPPER ]おはようございます😃通勤での悩み。荷物が多くて、カバンが重いこと。PCや付属品などや会社で飲むコーヒーとかなんだかんだですごくカバンが重い。疲れているときなど、結構苦痛になります。革製のカバンなので、カバン自体の重さもあるので、さらに重い。一時期、リュックにしていた時もありましたが、今はおしゃれさを優先させました。でも、重い、、、体調が良くないせいか、重さがこたえるので、とりあえず、前回使っていた布製のものに替えて少し軽くします。なんとかしたい悩みのひとつでした。スイート ワーク トート kate spade new york ケイトスペードニューヨーク バッグ トートバッグ ブラウン【送料無料】[Rakuten Fashion]では、またね👋
2025.10.10
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お買い物マラソン購入品（10月）
おはようございます😃気づいたら、お買い物マラソン、終わってしまいましたね。今回の購入品。ベリーは、すごく身体にいいとDaiGoさんが言ってたので、ちょくちょく購入しています。【マラソン限定300円OFF】無添加 冷凍 ベリーミックス 500g 3種ミックス ブルーベリー ストロベリー ラズベリー 2個購入500円 3個購入900円 4個購入1,400円OFF まとめ買いクーポン付 取り出しやすいチャック袋入り 冷凍庫ストック 化学調味料不使用【C配送：冷凍】亀の子スポンジ、すごく使いやすくて、リピートして使っています。亀の子束子西尾商店 亀の子スポンジDo 角型 3個セット隠キャについて。他の人のブログを読むことは、それ程なくどちらかというと、自分の文章をよんで自ら癒されているのですが、何でもない内容、例えば食べたものなどを毎日ブログにのせている人の文章読むと、なんだか明るいな、と感じます。ほのぼのするんです。深く悩んだりすること、あまりないのかなと思えます。心のうちを書いている（書かずにはいられない）わたしは、隠キャだな、とつくづく感じてしまいました。そんなわたしのブログをいつも読んでいただき、ありがとうございます😭10月になっても、まだ台風🌀がたくさん発生していてて、早く天候落ち着いて欲しいな、と思う今日この頃です。では、またね👋
2025.10.09
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ハーベストムーン
おはようございます😃みなさん、昨日のハーベストムーンは、見れましたでしょうか。わたしは、眠気に負けて見ることができませんでした。前もって、月の写真の撮り方も予習していたのに、、、いつもそんなもんです？物事すべて上手くいったら面白くないです。（強がり？！）仕事をしていて、心地良いと感じることができるとき、自分のペースを尊重してもらえたときだな、と思いました。もちろん、期限やノルマみたいのがあるとそうはいかないけれど、マクロ的にまた、長い目でものをとらえれば、最終的に気持ち良く仕事ができたほうが、効率や費用対効果は良くなると思うんです。やらされ感は、あとでどこかにしわ寄せがくるものです。そういう仕事の仕方をしている人とはなるべく関わりたくないです。病みます。わがままではなく、生きるために仕事をしているのに、命を削ってるって本末転倒ですよね。って、若い頃は、そんなこと気にせず、無理して頑張って仕事している自分に満足していた時期もあったので、偉そうには言えませんが。ミニサイズのユリ「プラデザート」美味しそうな色🩷今週は、注文したお花、いつもより多め。疲れてるんだな、と思います。ベランダのシソに実がなりだしました。秋を感じます。では、またね👋
2025.10.08
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大衆心理
おはようございます😃今週のお花。立派なカサブランカが届きました。大衆心理って、怖い。基本、集団が、苦手なわたしは、集団行動している人たちを客観的に冷めた目で見ていることが多いのですが、付和雷同で、むやみに他人の意見に同調するのを間にあたりにしたとき、怖いと思ってしまいます。ポジティブなことなら、ぜんぜんいいのですが、極端な話、一人を攻撃するようなイジメになるようなことや意地悪合戦や過去の人類の汚点である戦争のようなネガティブなことも結構日常で起きていることに気付かされます。常に、自分のアンテナを信じて、一線置いて物事をみる姿勢を忘れないでいたいです。では、またね👋
2025.10.07
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新しくできたカフェへ
おはようございます😃ふと、思い立って気になっていた新しくできたカフェへ行ってみました。カフェ紫翠洋菓子セット可愛い🩷アイスコーヒーのグラスといい、コースターといい、洋菓子といい、すべて可愛いすぎて、気分上がりました。洋菓子もあったかくて、ほうじ茶や抹茶の香りが立っていて、美味しい😋店員さんもスマートで穏やかで、心地良い。素敵なお店に出会えました。昼間時間があったので、読書しようかと思って、読み始めたのですが、巻末のあとがきと解説読んで、落ち着いてしまって、昨日は、読むのやめました。話しの傾向は分かったので、そんな気分のとき読みたいと思います。結構過激な内容のような気がします。TVでおススメされていたし、初版から21刷されているので、絶対面白いはず。楽しみにとっておきます。ババヤガの夜 王谷晶著ババヤガの夜 （河出文庫） [ 王谷 晶 ]感想は、またいつか。では、またね👋
2025.10.06
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一日一善
おはようございます😃昨日は、さりげない親切な行いが自然に出来ました。自分もすごく気分が良かったです。一日一善、大切なんだな、って思いました。人の善意を利用して、のし上がっていく世界にウンザリしています。親切をはき違えてる人のなんと多いことか。そういうところは、昭和は良い時代だったなと思います。もちろん今の便利な世の中には、多大に恩恵を受けているのは、承知の上です。ところで、自分ってホント飽きっぽいな、と感じます。ルーティンは、別として、いつも何か新しいことを探しているような気がします。ワクワクしてたいのです。その新しいことも、自分の労力を使うこと、面倒くさいことは苦手で、楽なことがいいですwたとえば、生成AIもまだ興味が湧きません。わたしにとって、機は熟してないように思います。昨日は、久々に本屋に行って本を購入しました。欲しかった本があったのですが、人気らしく、欠品していて、取り寄せ注文しました。久しぶりに読書しようかな。では、またね👋
2025.10.05
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秋冬の靴下
おはようございます😃今年の秋冬の靴下、そろいましたー。なんだか、安心するぅ。靴下とか、下着とか新調すると、ちょっと気分あがります。ところで、SNSみてて、ちょっと泣けてきた投稿があったので、引用します。大好きな友達に会いたくなった。本当に優しい人とは。ちゃんと向き合ってくれる人。して欲しくないことをしないでいてくれる人。今週もおつかれさんでした。では、またね👋
2025.10.04
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本当の自分
おはようございます😃朝、涼しくなりましたね。昨日、朝早くおにぎりを買いにコンビニへ行ったんですけど、すごくさわやかな朝で気持ち良かったです。社会やいろいろコミュニティに属していると周りの影響を受けて行動したり、欲がでたりしてしまいますが、昨日は、なんとなくどこからの圧力も感じず、本来の自分でいられた日だった気がします。何がよかったんだろう？病院でもらった薬飲んで、風邪が少し良くなって体調が良かったせいなのかな。こんな日がいつも続けばいいなと思います。タコさんウィンナー、かわいくない？では、またね👋
2025.10.03
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風邪っぴき
おはようございます😃風邪🤧引きました。熱はないので寝込むことはありませんが、鼻水、くしゃみ、咽喉のイガイガと、ソワソワ感で集中力削がれますね。だいぶ涼しくなったので、衣替えもそろそろ出来そうです。もう10月ですものね。今週のお花。デンファレ「ブラックキャット」花を愛でて、心と身体を労わって、少しでも穏やかに過ごそうと思います。では、またね👋
2025.10.02
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踊る大捜査線
おはようございます😃昨日の一日の終わりには、なぜか「踊る大捜査線」を思いだしました。今日は、正しさとか悪とか定義しないで、語弊があるかもしれませんが思うまま、ドラマ風に感じたこと書いてみます。「踊る大捜査線」は、お台場の湾岸署を舞台に、元サラリーマンの青島俊作が刑事として活躍する姿と、警察組織の組織的な問題を描く刑事ドラマシリーズです。その物語の中には、所轄と本庁の対立（権力をもつ本庁と現場の所轄の刑事との対立）や警察組織を「サラリーマン」として描く視点が特徴で、理想と現実の狭間で葛藤する刑事たちの姿を描いています。組織の中で、権力に屈せずに正しいことをするには、キャリアの室井さんのような人が、あえていばらの道である上を目指す必要があるのです。わたしは、そういう気概がある人を推したくなります。で、現実の世界の話。今存在している権力者たちは、自分が悪者にならないために、都合良くしもべとなる人を次期権力者へ仕立て上げ、保身に走るため、いつまで経っても、正義者が上にたつことは、できない構図になっていること、あらためて痛感しました。そんな世界線からはあえて、一歩身を引き、自分の信じるものを大切にして、自分には、才能も財力もないけど、自分の物差しでこれからも生きて行こうと思います。【先着特典】踊る大捜査線 BOXセット(抽選キャンペーン応募シリアルコード(後日配信)) [ 織田裕二 ]では、またね👋
2025.10.01
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想像力を働かせる
おはようございます😃想像力を働かせるって大切だなあと改めて思った出来事がありました。壮大な話ではなくて、日々のちょっとしたこと。想像力を働かせたり、シュミレーションしてみたりして、その人の立場に立ってみて、行動してみると、意外と物事がうまく運びます。そんな少しの労力だけど、丁寧に物事に向き合っていけたらなと思いました。鼻炎を含め、相変わらず、体調がすぐれません。昨晩は、ひどい頭痛にみまわれました。季節の変わり目と夏の疲れがでたのでしょうか。ダイエット中ですが、滋養のあるものも食べなきゃな。では、またね👋
2025.09.30
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鈴廣かまぼこ
おはようございます😃ちょっと高級な鈴廣のかまぼこを購入してみました。先日行ったお蕎麦屋さんで、ご婦人たちが板わさをご注文されていて、食べたくなったのです。小田原鈴廣かまぼこ超特選蒲鉾古今4,644円鈴廣のかまぼこは、素材本来の味を活かしてつくられています。このかまぼこ一本には、約7匹の魚が使われていて、良質なタンパク質が豊富で、消化吸収性が高いそうです。しかも無添加。使用されているのは、旬の魚、箱根百年水、ミネラル豊富なかまぼこ専用塩、魚醤・酒粕・みりんなど天然素材の自然発酵の調味料、天然の色素の色づけです。健康にも良く、味も美味しくて、贅沢しました。満足できました。幸せな日曜のひとときとなりました。 超特選蒲鉾 古今 白 かまぼこ 蒲鉾 贈り物 ギフト 内祝い お土産 老舗 小田原 箱根 ご当地 グルメ 詰合せ 詰め合わせ お取り寄せ 小田原鈴廣かまぼこ 敬老の日 お歳暮 お中元ところで、ここ最近、鼻炎に悩まされています。秋のせいなのでしょうか。花粉なのかハウスダストなのか風邪なのか、なんだろう？喉もイガイガするので、風邪かなあ。今週にでも、病院に行ってこようかと思います。では、またね👋
2025.09.29
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マットピラティス
おはようございます😃毎週土曜日にレッスン受けているマットピラティスですが、昨日は代行でいつもと違うインストラクターの方でした。内容も違っていて、ボールでおしりと腰をほぐすことから始まりました。すごく痛くて凝っているんだなあと実感できました。それのせいなのかお腹が緩くなって、レッスン中だったのですが、トイレにいくハメにw今回のレッスンで、お腹を引き上げることの大切さを学べました。レッスン後、インストラクターの方とお話したら、ピラティスで20kg痩せたそうです。お腹を引き上げて、姿勢を変えること、背中に痩せスイッチがあるんだとのこと。頑張るきっかけ、ちょっともらえました〜。Wowowで、サマソニのハイライトが放送されたので観ました。ハイライトしか、見れないのかな。一部当日に放送されなかったところあって、それ全部見たいよね。大人の事情なのか、、、有料放送でも観れないって、残念😢では、またね👋
2025.09.28
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体調
おはようございます😃昨日のライブ、ビルボードライブ横浜。楽しかったし、感動したし、また不思議な体験をしました。カクテル NEO Bella Donna赤ワインベースにクランベリーとアマレットのシロップ、ジンジャーエールとソーダの甘酸っぱいカクテル。すごく美味しかったです。甘いのが苦手なので、いつもビールだったのですが、こちらを頼んで正解でした。体調について。ミセスの大森さんが、「体調はどうですか」という質問に対して「体調なんてないのよ、その日の100パーセントでいいのよ」と答えていました。確かにそうなのですが、わたしの場合、日常生活や仕事に支障をきたしてしまうくらい、具合が悪くなってしまう事がよくあり、薬を飲んでしのいだり、会社を休まざるをえなかったり、体調管理に苦労しています。でも、ライブ後は、心が元気になれます。精神的なストレスから解放されて、その日はすごく良く眠れます。あらためて、思ったのは、大人になると理性的に、また社会の歯車となって過ごすことが求められるので、ある意味いろんな場面で、感情を押し殺して生活しています。多分それが原因で具合が悪くなってしまっていて、ライブでは、心の感じるままでいられるから、元気になれるんだと思います。昨日も具合が良くなかったのですが、不思議なことにライブ途中から心が温かくなってきて、最後には復活できていました。ちょっと初めての感覚でした。そして、帰りの電車で、爆睡ですwすごく自然体でいられた貴重な時間となりました。では、またね👋
2025.09.27
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