PR
2006年03月14日
カテゴリ： 健康法
昨年８月から４ヶ月の間に１２キロやせました。
その方法は「一日２食玄米菜食主義」
じょっちに障害があるかも。長生きして世話してやらなければ・・それにはまず、不定愁訴だらけの体をなんとかしたい。
友だちに相談したら、教えてくれたのがこれだった。
午前中は水分だけという常識はずれな食生活。
３日だけ試しにやってみると肩こり腰痛がグッと軽くなり
１０日で体重が減り始め、続けることに。
体調は確かにいい。でも、続けるべきかやめるべきか？
「病気？やせすぎだよ」と言われるようになり、旦那には「また、まずい料理つくってるの？」と嫌みをいわれる。
確かに前と比べると唐揚げとかグラタンは減ったし、質素な食事にはなってるんだよね。
一番問題は、私自身がもっと美味しいものを食べたいという欲を捨てきれないことだ。最近「ちょっとだけ」と、肉やお菓子も食べるようになってしまった。ダメだ～。鳩サブレ食べたい。
もう長生きはどうでもいいよ～。
その方法は「一日２食玄米菜食主義」
じょっちに障害があるかも。長生きして世話してやらなければ・・それにはまず、不定愁訴だらけの体をなんとかしたい。
友だちに相談したら、教えてくれたのがこれだった。
午前中は水分だけという常識はずれな食生活。
３日だけ試しにやってみると肩こり腰痛がグッと軽くなり
１０日で体重が減り始め、続けることに。
体調は確かにいい。でも、続けるべきかやめるべきか？
「病気？やせすぎだよ」と言われるようになり、旦那には「また、まずい料理つくってるの？」と嫌みをいわれる。
確かに前と比べると唐揚げとかグラタンは減ったし、質素な食事にはなってるんだよね。
一番問題は、私自身がもっと美味しいものを食べたいという欲を捨てきれないことだ。最近「ちょっとだけ」と、肉やお菓子も食べるようになってしまった。ダメだ～。鳩サブレ食べたい。
もう長生きはどうでもいいよ～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康法] カテゴリの最新記事
-
ぜんそくになっちゃったかも？ 2009年06月22日 コメント(2)
-
給食の牛乳お休みします 2009年05月28日 コメント(4)
Re:私が１２キロやせた健康法(03/14)
とらジジ
さん
(；`・д・`）ウンウン
かかお＾＾
さん
玄米か～・・・やってみようかしら＾＾
リンクとは・・右上にリンクってあるんだけど！
そこクリックするとね＾＾お気に入りに登録できるの～
上のとらのコメント笑える＾＾ (2006年03月14日 21時26分33秒)
リンクとは・・右上にリンクってあるんだけど！
そこクリックするとね＾＾お気に入りに登録できるの～
上のとらのコメント笑える＾＾ (2006年03月14日 21時26分33秒)
Re:(；`・д・`）ウンウン(03/14)
くじょるぱん
さん
とらジジさん、かかお＾＾さん
＞リンクとは・・右上にリンクってあるんだけど！
＞そこクリックするとね＾＾お気に入りに登録できるの～
リンクできた。ありがと。
＞上のとらのコメント笑える＾＾
-----
ほんと。同じ物食べてても、量が問題よね。笑 (2006年03月15日 00時14分27秒)
＞リンクとは・・右上にリンクってあるんだけど！
＞そこクリックするとね＾＾お気に入りに登録できるの～
リンクできた。ありがと。
＞上のとらのコメント笑える＾＾
-----
ほんと。同じ物食べてても、量が問題よね。笑 (2006年03月15日 00時14分27秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
© Rakuten Group, Inc.
