坊るす日記

K先生のお話。

ブルーな気分をさわやかな晴れにしてくれる講義でした
いつもと同じ話なんだけど、ああ、そうだったよねと確認。

じょっちのために勉強しているはずだけど、今日は私が救われました。

「ここまでは、できたよね」と褒めましょう。

０か１００しかない自閉症の人々は多いから、
一つでも失敗があると「ぼくはもうダメだ」とヘナヘナになってしまうって。

ちょうど今の私のようにね。

いいんだよ
失敗も多かったけど、広報発行までこぎつけたんだから。
８割ぐらい満足していいんだよ。

誰も褒めてくれないときは自分で褒めてOKなんだって。
私もスクリーンセーバー「けっこういいよ、ちゃん（自分のなまえ）」にしようかな。