坊るす日記

毎年のことながら、気温が下がっていくこの時期

ウツだ～

足ツボで治るかな。

薬をもらいに行くべきかな。

悩んでいるけど、できれば薬は飲みたくないの。
薬は怖いってイメージがあって。


先週は過食にはまって大変でした。
家中のお菓子のストックを食べつくして
子どもに

「お母さんおやつは～」
「えーーーっずるいー」って怒られたし。

友達のアドバイス。
「食べても体に良さそうなもの（ゆでカボチャとか）を用意しておいたら」

で、今週はおにぎりいっぱい作ってます。
信じられないけど1日4合くらいのお米を一人で食べてます。
ポテチ2袋とかよりはマシよね