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2002年01月21日
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栄養満点玄米

カテゴリ： カテゴリ未分類
玄米って栄養満点！詳細は こちら
昨日もお客さんで玄米をおかゆにして食べていると言う方がありました。おかゆにすると食べやすいそうです。
ママちゃんも甘みがあっておいしいと思うけど、洋食や脂っこい肉料理には白米の方が会うので、若い人には受け入れにくいもかも・・・
ちなみに我家は胚芽米を白米に3：1の割合で入れて食べています。胚芽米はパサつきやすいので水を多めにやわらかめに炊くのがポイント－です。





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最終更新日  2002年01月21日 08時15分38秒 コメントを書く


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