おむすびママの徒然なるままに

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2002年03月23日

ご飯を食べて栄養満点！

(7)

テーマ：なかなかイケる！おむすびの具(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おにぎりについては３月５日の日記でも紹介したことがありますが・・・再び

我家の子供達が大好きな混ぜご飯おむすび

ちりめんじゃこ、白ゴマ、たたき梅これをご飯に混ぜて握る！変わった具ではありませんが、ちりめんじゃこでカルシウムがとれて、気温があがってからでも梅の効果でいたみにくい、ゴマは香り付けだけでなくビタミンE効果も！
ご飯も、麦ご飯、胚芽米などにすればいっそうd(^-^)Ｇｏｏｄ

ちなみにおにぎりにむいているお米の品種は・・・というと
コシヒカリ、アキタコマチ、つがるロマンなどあげられます。冷めてもおいしくて、型崩れのしにくいものがおすすめ
（＾３＾）／～☆

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最終更新日 2002年03月26日 12時52分42秒
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

yacchant さん

うちも、何か混ぜ物をしたご飯が基本です。
今日はたけのこの炊き込みご飯です。
小さいころからご飯が大好きで、今日は何をご飯に混ぜようかと考えるのも、大好きです。
「白い犬とワルツを」は年とともに感じるものが増えていく作品ですね。定期的に読み返したいと思っています。 (2002年03月23日 14時04分12秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

ＭＩＩＫＯ♪ さん

おにぎり　さっき作ってお花見に持っていって食べてきたところで～～す。ゆかり、ちりめん、青菜、そして中には梅干し　でも市販のものでご飯に混ぜました。お赤飯も型抜きして　桜の下で食べるってとても美味しいですね。　またいろいろ教えてくださいね。(^_^) (2002年03月23日 14時29分58秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

杏仁　不二子さん

ジャコって美味しいですよね～

何とか、回復しました、鼻ずまりのままですが、
ありがとうございます。 (2002年03月23日 16時03分39秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

のりひめ５さん

おいしそうなおにぎり！！
子供っておにぎり大好きですよね。
中身の栄養も考えて作れば一石二鳥。 (2002年03月23日 20時31分12秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

ぱんとこさん

ご訪問あんどカキコありがとうございます！
うわあ～～おいしそう！すっごい好みのおむすびです。
じゃこもゴマも梅も大好き！！

ぱんとこも、自家製の梅干をたたいたのをよく用います。
かつおと海苔も一緒に叩いて、ご飯に混ぜ込んでおむすびにしたり、
そのご飯でキュウリ巻きを作ったりします。

スイートポテトのエピソード、すごくほのぼのと嬉しくなりました。
いいお子さんですね～～。イイお母さんがいて幸せだなあ・・。
(2002年03月23日 23時42分24秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

pochitama さん

本当に栄養満点ですね。
わが家もご飯党なので、どこへ行くにもおにぎりを持って行きます。
特にじゃこやゴマはみんな大好きです。
(2002年03月24日 05時16分39秒)

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Re:ご飯を食べて栄養満点！(3/23)

a1kura さん

おーばっちりですね。今度食べよう。 (2002年03月26日 12時52分41秒)

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