おむすびママの徒然なるままに

おむすびママの徒然なるままに

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2002年11月29日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
トップペ-ジにもクリスマスらしい画像を置いてみました。

答えは????

画像登録の制限をした理由とわび文のみでした。結局できないってことかしら・・・

さて、クリスマスメニュ-にまた1品おすすめ品を(まだまだありそう)

★デコレ-ションミ-トロ-フ★



●材料●
ごはん   150g

牛ひき肉  250g  タマネギみじん 100g  サラダ油 小1.5

   塩   小2/3 コショ- 少々  ナツメグ 少々

マッシュポテト
  ジャガイモ 3個 バタ- 大1 牛乳 1/2カップ 
  塩  小1/2 コショ- 少々

つけ合わせ
  ブロッコリ- 1個 プチトマト 6個

●作り方●
1.タマネギみじん切りはサラダ油ですきとおるまで炒め、さます。
2.牛ひき肉に1とAとごはんを加え、ねばりが出るまでよく混ぜ、
ひとまとめにしておく。
3.直径15cmのケ-キ型にうすく油をぬり、2を入れ表面を平らにし、

4.マッシュポテトを作る。
 ジャガイモは適当な大きさに切り、水から軟らかくなるまでゆで、
粉ふき芋とする。熱いうちに裏ごし、バタ-・牛乳・塩・コショ-を加え
ポッテリとするまで練る。
5.焼き上がったミ-トロ-フを型から出し、上面にマッシュポテトをぬり

オ-ブンで表面にこげ目がつくまで焼く。
6.ブロッコリ-は小房に分けて塩ゆでする。
(更に塩・コショ-・サラダ油で炒めても良い)
※プチトマトと共にきれいに盛りつける。

                     栄養士 :渡辺 洋子 先生

マッシュポテトの固さは牛乳を少しずつ加えながら加減しましょう。
おむすびママは丁度15cmのケ-キ型を貸してしまっていたので
四角い型で作ってしまいました。・・・ので写真のミ-トロ-フは四角です。
先生、ごめんなさい。

先生からは
「お値段の割りには豪華なメニュ-。楽しんで作ってください」とのことです。



いよいよ2学期も終わりに近づき、長男の担任の先生と個別懇談がありました。
特に問題はないんですが、この寒空の下いまだに半袖Tシャツで通っているのが
いいですねと、感心してくださることしきり・・・
そう冬でも半袖で過ごす我が長男は、風邪もひかない頑丈な息子です。
親としては恥ずかしかったりするんですが
人と同じ格好をしていないと恥ずかしいと思うのは、日本人の悪いクセ?





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最終更新日  2002年11月30日 17時54分20秒
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